Курс астрального проецирования (скраинг)

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 8:47

Вступление

Начнем с того, что адепт должен, прежде всего, понимать, что скраинг является таким же приобретаемым навыком, как чтение или катание на велосипеде. Настойчивая практика необходима для того, чтобы научить нервную систему, как это делать, даже в том случае, если человек имеет врожденные способности. И как в случае с остальными навыками, здесь присутствует "учебная кривая". Сначала будет долгий период, когда вы не будете замечать никакого заметного прогресса. Потом куски мозаики внезапно сложатся вместе, и ваша практика будет отмечена значительным улучшением на короткий период, затем, когда вы вплотную подойдете к высочайшему уровню мастерства, опять последует спад. Будет лучше, если период обучения займет несколько месяцев, не ждите быстрых результатов. Возможно, у вас будут случайные удачи, отмеченные большими достижениями, чем обычно. Не обольщайтесь, т.к. вероятнее всего, вы опять вернетесь на более низкий уровень в следующий раз. Когда же ваши достижения будут стабильными около недели или более, тогда вы справедливо можете признать это действительным продвижением вперед.

Что же это такое Скраинг?

Под термином skrying скрывается несколько техник. Прежнее название в древних манускриптах, это "скраинг (skrying) в духовном видении", стать "скраером (skryer)" не значит просто стать видящим, но тем, кто находит (descry) то, что ищет, а не только бесчувственно получает видения, без контроля и ясности.
Человек, прибывающий в обычной жизни в царстве Малкут, находится всего лишь в собственном искаженном видении, но когда он, сознательно, покидает неодушевленный уровень материализма и проходит путем Тау к Йесод, он попадает в поле внешнего светового искажения. Он попадает в область пересекающихся и отражающихся цветных лучей от Qesheth, цветной радуги, простирающейся над землей. И здесь нам необходимы наставления и руководство, чтобы избежать замешательства и глупости. И все-таки эта ступень должна быть пройдена, чтобы подняться выше. После Йесод вы вступаете на путь Самех, прямой и узкий путь, который ведет к областям истинного духовного восприятия. Это достигается работой, называемой "восхождение на планы".

Скраинг можно разделить на три основных раздела:
1. Астральная проекция
2. Ясновидение (духовное видение).
3. Восхождение на планы.

В этом курсе мы подробно изучим Астральную проекцию, все ее направления, тонкости а так же проблемы связанные с ней. Цель этого курса помочь учащимся сэкономить как можно больше времени и сил, представив в сжатом виде наиболее важную информацию и техники.
Изучив основные правила, ученику следует найти для себя специфическую методику, наиболее подходящую его собственной индивидуальной физиологии и психики. Будет полезным, однако, описать более детально те способы астральной проекции, которые уже зарекомендовали себя как дающие хорошие результаты, и которые, благодаря их непрерывной проверке, позволяют минимизировать шансы иллюзий, ложных представлений и галлюцинаций.

Терминология Скраинга

ОС (осознанное сновидение).
Так называется случай, когда человек в течении самого сна
полностью осознает, что он видит сон. В таком случае он может либо взять в свои руки управление происходящими событиями, либо трансформировать ясный сон в астральную
проекцию. Ясные сны больше похожи на астральные проекции, чем ВТО, поскольку время и окружающая реальность в них также искажены.

Астральная проекция
Так называется то, в течении чего астральное тело проецируется в астральное измерение, в котором вещи весьма сильно отличаются от вещей реального мира. Время искажено и растянуто. К примеру, час в астрале может быть похож на несколько минут в физическом мире, в зависимости от того, в какую часть астрала вы попадете. Окружающая реальность текуча и переменчива. Иными словами, АП – это способность сознания человека покидать физическое тело и путешествовать в Астрале.

ВТО (внетелесный опыт)
является проекцией реального времени в измерение, близкое к физическому. ВТО нередко является частью опыта, называемого клинической смертью. Это ситуация, в которой человек насильно оказывается вне своего тела вследствие тяжелой травмы, например, в результате автомобильной аварии, хирургической операции, сердечного приступа, родов и т.д. Находящийся в ВТО бывает в курсе того, что происходит в реальном мире, в реальном времени, будь это разговоры и события, имеющие место рядом с физическим телом или недалеко от него. Во многих случаях эти события и разговоры с детальной точностью описываются человеком после его возращения в физическое тело.
Заметьте, ВТО – это нечто отличное от астральной проекции или ясного сновидения по причине того, что оно происходит в реальном времени, оно объективно. Оно возможно благодаря тому, что астральное тело обладает большим количеством эфирной материи, которое удерживает его рядом с физическим миром.

Вот два основных варианта испытать ВТО реального времени:

1. Тело переживает (или полагает, что переживает) клиническую смерть. Следствием этого является передача большого количества эфирной энергии астральному телу с целью его подготовки к процессу умирания.
2. Когда у человека активизированы чакры, проводящие ту же самую работу, т.е. накопление в астральном теле эфирного вещества. Возможность активизации чакр может быть врожденной способностью, либо же она может быть приобретена в процессе тренировок.

Обычно астральная проекция происходит, когда мы спим. Во время сна энергетическое тело человека, известное также как “эфирное тело” или “витальная оболочка” (vitality sheath) погружается в подзарядку. Оно раскрывается с целью аккумулировать энергию. Энергетическое тело делает это обычно в развернутом (expanded) состоянии во время сна. Будучи открытыми, чакры тонкими струйками впитывают энергию в виде эфирного вещества внутрь энергетического тела. Во время такого процесса подзарядки астральное тело отделяется от физического, настраиваясь на астральное измерение, где оно способно создавать и переживать сновидения.
Если провести это отделение, оставаясь в полном сознании, или уже позже, после отделения, сознать свое состояние, становится возможным приобрести некоторый контроль над ним. И тогда вы получаете ВТО, астральную проекцию или ясный сон.
Обратите внимание: вы можете проводить осознанные проекции и переживать ВТО реального времени, только если чакры поставили достаточное количество эфирного вещества. В ВТО реальность рассматривается как объективная (настоящая) и время – тоже в порядке.
С технической точки зрения, если вы проектируетесь в физический мир в реальном времени, подобно ВТО, на деле вы попадаете в пограничную область буфферной зоны, находящейся между физическим и астральным измерениями. Если астральное тело обладает достаточным количеством эфирной энергии, оно может существовать в каком-то небольшом фазовом сдвиге от реальности. Это означает, что проекция протекает в реальном времени и так близко к физическому измерению, что практически неотличима от него.
Существуют сильные препятствия на пути к осознанному ВТО реального времени в физическом мире. Количество полученного и переданного в астральное тело эфирного вещества – одна из них. Оно ограничивает длительность любой проекции реального времени в соответствии с уровнем развития чакр и контроля над ними.

Физическое тело
биологическая оболочка. Соответствует физическому плану, который воспринимается нашими обычными органами чувств (осязание, зрение, обоняние и т.д.).
Эфирное тело по уровню вибраций наиболее близкая к физической плоскости оболочка. Ей соответствует эфирный план. Эфирное тело необходимо для связи материального и тонко-энергетического в человеке. В отличие от упомянутого кокона, эфирное тело повторяет контуры биологической оболочки.

Астральное тело
-проекция человека в астральном плане. Астрал связан с эмоциями. Именно на астральном плане обитают духи и прочие нефизические существа. Выделяют нижний и верхний Астрал, сообразно уровню проявлений. Астрал энергетический уровень вселенной (не путать с электромагнитной энергией и прочими).

Астральные Объекты
- это объекты Астрального Уровня Реальности, в том числе астральные тела, эмоции и чувства людей и других существ, а также аналогичные по материальному субстрату объекты естественного происхождения.

Ментальное Тело
- это структуры ментального уровня Реальности, порождающие и поддерживающие мысли человека, а также сами эти мысли. Ментал информационный слой мироздания.

Ментальные Объекты
- это объекты Ментального Уровня Реальности , в том числе ментальные тела и мысли людей и других существ, а также аналогичные по материальному субстрату объекты естественного происхождения.

Будхическое (каузальное) Тело
- это структура, представляющая собой ту сущность человека, которая обеспечивает порождение и поддержку Духовности, Интуиции и Гениальности и остается тождественной на протяжении всех реинкарнаций, являясь аккумулятором их опыта.

Будхические Объекты
- это объекты Будхического Уровня Реальности (т.е. каузального уровня), интегральные надвременные структуры, остающиеся одними и теми же на протяжении всех реинкарнаций и являющиеся аккумуляторами опыта реинкарнаций, осознающиеся при Ментальном Сознании, Астральном сознании и Физическом Сознании как Духовность, Интуиция и Гениальность человека и других существ, а также аналогичные по материальному субстрату объекты естественного происхождения.

Высшие Уровни Реальности - астральный, ментальный, будхический.

Измененная форма сознания - все формы сознания, кроме ФС.

Измененное состояние сознания (ИСС) - все состояния сознания, кроме ФС.

Иллюзия - неадекватно классифицируемый объект какого-либо уровня реальности. Примеры иллюзий:
- при Физическом Сознании: палка на дороге принимается за змею, мираж в пустыне принимается за озеро;
- при Дофизическом Астральном Сознании: образ своего физического тела (тело сновидений) принимается за само Физическое Тело, Астральные Объекты (как созданные подсознанием, так и существующие независимо от него) принимаются за Физические Объекты.

Психическая энергия субстанция, наполняющая вселенную, основа жизни. Другие названия прана, мана, нервный флюид, биоэнергия.
Тонкое тело условное название комплекса энергоинформационных (нефизических) оболочек человека. Выглядит как светящийся кокон, окружающий тело физическое. Подобно матрешке состоит из множества оболочек. Все они есть проекции нашего Я на разных планах бытия.
Серебряная нить проходит через все тела человека и связует их воедино. При физической кончине серебряная нить (периспирит) разрывается, и единая система оболочек распадается. При астральной проекции доступна для наблюдения, как канал идущий от астрального тела к физическому.
Мыслеформа Мысль реальная сила в тонком мире. Имеет информационную составляющую (смысловое наполнение) и энергетическую (чем сильнее эмоция или напряжение ума, тем энергетичней мысль). Каждая наша мысль или желание создает мыслеформу, т.е. энергоинформационный сгусток в астрале, который отныне начинает самостоятельное существование, но имеет связь со своим создателем.
ТС (точка сборки) -условный термин, обозначающий центр внимания. Большинство людей видит лишь физический мир, так как их ТС фиксирована на физическом плане. Астральная проекция это временный сдвиг сознания на уровень астрального плана. При этом человек начинает воспринимать мир иначе. Само понятие точка сборки намекает на то, что каждый человек собирает собственное видение мира в своем сознании.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 8:53

Уровни сознания

Сознание любого человека нуждается в развитии и воплощается до тех пор, пока не исчерпывает весь опыт, который способно дать воплощенное сознание. Вершиной является урок, который должен выучить человек в физическом сознании, наличие которого позволяет человеку больше не воплощаться.

Удачная практика в скраинге в первую очередь зависит от того уровня сознания, которое адепт может достичь в данный момент. Для того что бы понять о чем здесь говорится, мы условно разделим эволюцию сознания на этапы.

Определение различных типов сознания

Физическое сознание есть сознание, отождествляющееся с физическим телом, непосредственно осознающее физическое тело и объекты и не осознающее непосредственно астральных и ментальных тел и объектов. Физическое сознание – это состояние бодрствования для большинства людей. При этом типе сознания непосредственно осознаваемая активность физического тела среди физических объектов основана на опосредованном осознании астральных и ментальных тел и объектов, т.е. основана на осознании своих и чужих эмоций и мыслей, как относительно субъективного.

Дофизическое астральное сознание есть сознание, отождествляющееся с астральным телом, непосредственно осознающее астральное тело и объекты, и не осознающее непосредственно физических и ментальных тел и объектов. В дофизическом астральном сознании физическое и астральное тела не могут образовать действующий комплекс, т.к. астральное тело непосредственно осознается и его активность подчинена сознанию, а физическое тело непосредственно не осознается. Поэтому физическое тело при этом типе сознания лишено как сознательной, так и несознательной активности и находится в состоянии пассивной жизнедеятельности, т.е. в состоянии сна.

Астральное сознание есть сознание, отождествляющееся с астральным телом, непосредственно осознающее астральное тело, астральные и физические объекты, и не осознающее непосредственно ментальное и физическое тела и ментальные объекты. Так же как и при дофизическом астральном сознании и по той же причине физическое тело при астральном сознании находится в состоянии сна, но сознание при этом более ясное, чем физическое и сочетает в себе преимущества физического и дофизического астрального сознаний.

Дофизическое ментальное сознание есть сознание, отождествляющееся с ментальным телом, непосредственно осознающее ментальное тело и объекты, и не осознающее непосредственно физических и астральных тел и объектов. При дофизическом ментальном типе сознание физическое и астральное тела образуют комплекс, способный действовать независимо от сознания, т.е. способный действовать автоматически, на основе бессознательной реализации цепочек условных и безусловных рефлексов и ориентирующийся в среде при помощи первой сигнальной системы. Так действуют сомнамбулы в глубоких стадиях гипнотического сна, лунатики, животные и некоторые типы психически больных. Достигается подобное состояние и в практиках восточных единоборств. Так же нужно достичь этого уровня сознания для того что бы исследовать хроники Акаши.

Ментальное сознание есть сознание, отождествляющееся с ментальным телом, непосредственно осознающее ментальное и физическое тела, а также ментальные, астральные и физические объекты, и не осознающее непосредственно астральное тело. При ментальном типе сознания нет принципиальной разницы между физическим телом и объектами и возможно образование действующих комплексов: "астральное тело – физическое тело" и "астральные объекты – физические объекты", которые могут действовать на соответствующих уровнях строения материи как под контролем сознания, так и автоматически в направлении определенном сознанием.

Будхическое сознание есть сознание, непосредственно осознающее астральное и физическое тела и объекты, ментальные объекты, и не осознающее непосредственно ментальное тело. Этой сферой не ограничивается область относительно объективного будхического сознания, но ею ограничивается область компетенции интеллекта. При БС человек осознает себя как личность, тождественную во всех своих реинкарнациях. Происходит преодоление восприятия времени, как смены прошлого, настоящего и будущего (переход к пространственно-подобному восприятию времени).

Нирваническое сознание есть сознание, непосредственно осознающее физические, астральные и ментальные тела и объекты.

Как изучать этот курс

Ученики, по большей части, делают только то, что нужно для сдачи тестов. И совсем не думают о приобретении опыта в чем бы то ни было, игнорируют практику, не прислушиваются к советам учителей. Это направление в магии очень серьезное и требует к себе такое же отношение. Например в Ритуальной магии изучение Ритуала Пентаграммы, не может ограничиться лишь его неоднократным прочтением. Он должен исполняться опять и опять, пока не внедрится в самые глубины подсознания. Его нужно практиковать до тех пор, пока Нефеш или автоматическое сознание не станет способным воспроизвести его без Руах, дающего материи любые целевые указания. Так вот знание техник Скраинга, должно так же отпечататься у вас в подсознании.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 11:09

Необходимые условия для проекции

1. Намерение.
2. Достаточный уровень сознания.
3. Достаточный уровень энергии.
4. Релаксация физического тела на 100%.
5. Концентрация.
5. Остановка внутреннего диалога.
6. Вхождение в транс.

Создание намерения

Одним из самых сильных факторов является понимание процессов, связанных с проекцией. Их следует твердо усвоить. Такое понимание заново открывает глаза на свое «Я» и те явления, которые ранее проходили незамеченными. Читайте об астральной проекции, думайте о ней, старайтесь, чтобы эти знания стали частью вас. Когда подсознательный ум овладеет мыслью, что астральное тело может существовать отдельно от физического так же, как и вместе с ним, он будет стремиться к этому.

Вы понимаете значение всего этого? Вы должны до такой степени заполнить свой подсознательный ум мыслью об астральной проекции, что в нем образуется соответствующий стресс. Пусть вашей великой мечтой станет желание овладеть проекцией астрального тела. Старайтесь сосредоточиться только на этом желании: у вас будет два фактора — сильное желание и упорная привычка (думать об астральном теле). Особенно хорошо читать на эту тему перед сном и засыпать с мыслью о проекции. Помните, что если вы введете себя в такое состояние, успех вам обеспечен.
Вот так нужно создавать намерение. Просто стимулируйте свой подсознательный ум с помощью знания и желания. Засыпайте с мыслями об астральной проекции. Читайте о ней перед сном. Перед тем как заснуть, сосредоточьте внимание на пути, который проходит астральное тело во время проекции. Последнее положение очень важно, поскольку увлечение подсознательного ума идеей проекции является одним из сильнейших факторов. Ваш подсознательный ум должен быть насыщен знанием об астральной проекции и желанием ее.

Сознание и энергия

Для поднятия уровня энергии, а так же сознания, вам необходимо изучить техники раскрытия чакр. Эти техники подробно описаны в курсе Психургии. Благодаря медитации и несложным методам чистки, чакры раскрываются подобно лотосам, а внутренний баланс приносит энергетический подъем. Полная активизация чакр и обучение контролю над ними может потребовать многих лет, в зависимости от врожденных способностей. Однако это не помешает вам использовать их в очень простом варианте - для достижения успехов в проекции на самом начальном этапе вашего обучения. Накопление энергии и стимуляция чакр - невероятно простые для исполнения упражнения. Полученная в процессе энергия будет автоматически наполнять ваше астральное тело до и во время проекции.

По мере освоения методов получения энергии и контроля над ее протеканием через чакры, природа ваших сновидений, астральной проекции и ВТО изменится. Они станут живыми и незабываемыми переживаниями. Это в некотором роде даст вам вторую жизнь, полную приключений, которыми вы сможете наслаждаться, с помощью которых вы сможете учиться и расти.

При наличии определенного контроля над чакрами, у вас появляется возможность производить энергию, необходимую для посещения высших планов. Производство определенного типа энергии поднимет сознание до соответствующего уровня и пополнит энергией соответствующее тонкое тело. Это достигается обычно медитацией, направленной на развитие самоосознания, и усиленной энергетической работой с чакрами. В результате этого сознание развивается и получает возможность проецироваться на нужный уровень существования. Если энергии в достатке, то при благоприятном стечении других обстоятельств медитирующий может непосредственно проецировать конкретное тонкое тело в его природное измерение.
Развитие сознания – это такое изменение сознания, при котором расширяется содержание его понятия о реальности, следовательно, расширяется область проявления этого сознания.

Релаксация
Практикующий должен начать с выбора удобной позы, которую можно поддерживать без мышечных усилий. Сидячая позиция более предпочтительна, чем лежачая, поскольку релаксация в последней больше склоняет ко сну. Я предпочитаю сидеть со скрещенными ногами на кровати, опираясь на подушку, приставленную к стенке. Кресло с высокой спинкой тоже подойдет. Все это для того, чтобы вы совершенно расслабились, сохраняя устойчивость позиции. Если вы расслабляетесь лежа, то лучше повернуть голову в одну из сторон, потому что в таком положении мышцы шей будут полностью расслабленны.
Упражнение
Расслабьте тело, начиная от кончиков пальцев ног и двигаясь к голове, пока напряжение не покинет все ваши мышцы, в том числе мышцы лица. Можете воспользоваться для этого любой известной вам техникой, а если она вам не известна, попробуйте сделать следующее: поочередно напрягайте каждый мускул и держите его в напряжении, пока не почувствуете легкую усталость, затем расслабьте его и прислушайтесь к возникшим ощущениям. Когда проделаете это со всеми мышцами, проверьте, не осталось ли где-нибудь напряжения.
В конце концов вы заметите, что чем больше расслаблено тело, тем меньше сигналов оно посылает. Поддержите это ощущение: расслабляясь, постарайтесь как можно более ярко представить, что у вас нет левой руки, как если бы она была отрезана и вы не могли ее ощутить. Когда вам на самом деле удастся почувствовать это, рука будет по-настоящему расслабленной. Затем проделайте то же самое с другой рукой и ногами. Попробуйте представить свои руки лежащими в положениях, не таких, как на самом деле, и посмотрите, насколько реалистично это у вас получится. Если вы сможете с помощью воображения почувствовать, что руки лежат по-другому, считайте, что ваше тело расслаблено в достаточной степени.
Теперь вам необходимо хорошенько расслабить мышцы лица. Вот один из возможных приемов: не открывая глаз, начните вглядываться в черноту перед вами и одновременно медленно напрягайте брови и поднимайте глаза кверху до тех пор, пока не почувствуете утомление в мышцах бровей. Затем на 15 секунд полностью расслабьте все мышцы лица. Повторите первую часть еще раз и затем, когда мускулы бровей опять устанут, расслабьте их еще на 15 секунд. Проделайте так 6-7 раз, затем снова полностью расслабьте все тело и постарайтесь очистить свое сознание от всех мыслей. Уже в этот момент вы можете ощутить появление вибраций, что сделает остальные шаги упражнения ненужными. В противном случае переходите к следующему этапу и постарайтесь не уделять своему телу больше никакого внимания.

Обратите внимание: глубокое физическое расслабление - это ключ к состоянию транса, т.е. глубокая релаксация вызывает состояние транса. Если вы попадаете в это состояние, проекция астрального тела становится относительно простой вещью.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 11:10

Концентрация

Вы должны быть способны полностью сконцентрироваться и сфокусировать ваше внимание на том, что вы делаете. Недостаток концентрации единственная, самая основная причина неудач в попытках проекций. Она играет большую роль на каждый из аспектов проекции, начиная от упражнений на расслабление, заканчивая состоянием транса и, собственно, самой проекцией.

Чтобы оценить свою возможность сосредоточиться, сядьте и расслабьтесь. Закройте глаза и очистите ваше сознание от всех мыслей. Дышите медленно и глубоко, считая фазы дыхания по окончании каждого выдоха. Удерживайте ваше сознание абсолютно чистым (за исключением счета) так долго, как только сможете. Посмотрите, как долго вы можете продержаться в таком состоянии. Будьте честными с собой: каждый раз, как только новая мысль появляется в вашей голове, начинайте счет заново.

Ваши дела идут хорошо, если вы проделываете упражнение успешно в течение десяти вдохов-выдохов. Однако, этого еще недостаточно. Впрочем, не беспокойтесь. Эту способность можно развить, используя упражнения, приведенные ниже.

Упражнение 1. Удержание образа.

Расслабьтесь, успокойте ваши мысли и посмотрите на свечу. Поместите свечу прямо перед собой, на расстоянии пары футов, и пристально смотрите на него в течение минуты или двух. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на остаточном образе, образовавшемся за закрытыми веками. Попытайтесь удержать этот образ так долго, как только возможно. Сосредоточьтесь на дыхании, чтобы оградить голову от мыслей по мере того, как выполняете это упражнение. Попытайтесь заставить остаточный образ набирать силу вместо того, чтобы угасать.

Упражнение 2. Пристальное смотрение в одну точку.

Выберите пятнышко на стене и уставьтесь на него. Не концентрируйтесь на нем, просто спокойно вглядывайтесь в него. Очистите рассудок от всех мыслей и усилием воли удерживайте его чистым. Усиленно сосредоточьтесь на дыхании в течение этого упражнения. Как только почувствуете начавшую разворачиваться в вашей голове мысль, отбросьте ее, не позволяя ей закончиться! Продолжайте так долго, как сможете. Делайте это несколько раз в день, настолько часто, насколько возможно.

Упражнение 3. Вдыхание энергии.

Сядьте и расслабьтесь. Закройте глаза и успокойте ваш ум. Сосредоточьтесь на дыхании и представьте, что воздух, который вы вдыхаете - это ярко окрашенная в ваш любимый цвет энергия. Представите, что воздух, который вы выдыхаете это нечто мрачно-серое, полное токсичных отбросов. Это очищающее упражнение. Оно побуждает ваши чакры поглощать энергию вдоха и избавляться от негативной энергии выдоха.

Обратите внимание на следующее: постарайтесь не напрягаться, исполняя эти упражнения на концентрацию, они полностью ментальны. Поначалу будет казаться, что вам приходится усиленно собирать ваш ум в плотный шарик, чтобы заставить его прекратить думать, но со временем вы поймете, что верно прямо противоположное. Когда вы привыкнете к этому, избавление ума от мыслей окажется весьма расслабляющим упражнением.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 11:11

Методики отключения внутреннего диалога

Часто мы не можем избавится от навязчивой имитации в голове какого-то мотивчика или песни. При чем это иногда даже мешает думать, сосредотачиваться на чем-то важном. Так вот, эта способность сознания во многом "отвечает" за мысленный диалог, а мотивчик, можно назвать "резидентным вирусом" который только жрёт такты и мешает работе. Как избавится от этого вируса?

Метод 1. Покой мыслей
Целевая установка: Подготовка пустоты сознания.

Воздействие: Мы наполняем наше сознание для того, чтобы затем постепенно опорожнить его. Однако в данном случае мы упрощаем и ускоряем этот процесс тем, что производим лишь одно - единственное, но зато более богатое содержанием представление, и затем убираем его.
Ход упражнения:
Удобно устроившись сидя или лежа мы представляем себе раскаленный вращающийся диск. С закрытыми глазами мы концентрируемся на этом ярко светящемся диске, цвет которого должен быть от красновато-желтого, до того момента, пока мы не увидим его столь ясно и отчетливо, как при открытых глазах пламя свечи с расстояния в 20 см.
Как только мы сможем моментально вызвать в нашем воображении этот раскаленный диск (что произойдет через несколько дней тренировок), позволим ему постепенно уменьшаться в размерах до тех пор, пока не останется только темный фон.
Достижение абсолютного духовного вакуума мы тренируем до тех пор, пока не сможем его вызвать в любое время без усилий.
Длительность упражнения: Ежедневно от 15 до 30 минут.

Метод 2. Создание "Белого Шума"
Закрываешь глаза, мысленно представляешь перед глазами белый экран и каждые 2-3 секунды переводишь взгляд с одного угла в другой, а в дальнейшем просто в хаотичном порядке.

Метод 3. Разгрузка сознания путем блокировки поступающей информации
Воздействие:
Постоянным повторением одного единственного слова все содержание нашего сознания наполняется им так, что информация окружающего мира и материального тела не находят себе больше в нем места. Эта блокировка нашего сознания, которая ведет к тому, что мы не воспринимаем окружающий нас мир, освобождает наше тело, наши эмоции и наше сознание.
Ход упражнения:
Для этого нам нужна "мантра", то есть слово, на котором мы полностью концентрируемся. Мы можем использовать слова, приведенные ниже, или выбрать самим одно слово, которое должно звучать благозвучно. Ни в коем случае нельзя использовать слово, "заряженное" эмоционально, а также имена или слова, которые вызывают интенсивную или возбуждающую ассоциацию. Слово должно звучать в нашем сознании и вызывать чувство непринужденного спокойствия. Если оно необычно и таинственно, то оно поможет еще лучше освободить сознание от будничных мыслей и забот.
Для нас в течение времени эта мантра приобретает особое значение и позволит нам в любое время освободить сознание. Мы повторяем каждую из следующих мантр в уме или тихим голосом, чтобы выбрать одну, наиболее приятно и успокаивающе звучащую для нас: Фри-ден (мир) , Ру-э (покой) , Ра-ум (пространство). Если ни одно из этих слов не покажется нам близким, то сами найдем себе собственное слово.
После того, как мы имеем свою мантру, удобно усаживаемся. Глаза остановим на приятном объекте, например, на комнатном растении и громко произнесем мантру. Мы повторяем ее ритмично и монотонно, мы наслаждаемся, произнося ее. Мы играем с ней - эксперементируем со звучанием - мягко раскачиваясь в ее ритме вперед и назад. В то время, как мы ее повторяем, произносим ее все тише и тише, пока она не превратится в почти неслышный шепот. Затем полностью прекращаем произносить мантру вслух, закрываем глаза и прислушиваемся к мантре, как она звучит внутри нас, целиком наполняя наше сознание. Мы расслабляем мускулы лица, думая о нашей мантре, слушаем, как она "кружит" в нашем сознании.
В этом состоит вся медитация - спокойно сидеть, позволить мантре кружиться в сознании: допускать чтобы она менялась, как того хочет - становиться громче или тише, исчезает или опять появляется, растягивается или становится быстрее. Медитация - это как дрейф в лодке без весел: нам не нужны весла - у нас нет цели!
Продолжительность упражнения:
Ежедневно 20 минут. После их истечения мы остаемся сидеть еще 2-3 минуты без медитации. После этого можем встать.

Состояние транса

Когда вы достигнете уровня глубокого расслабления и ментального спокойствия, вы почувствуете, что тело стало очень-очень тяжелым. Тяжесть в теле это основной признак того, что частота волн вашего мозга меняется с бета - на альфа-уровень. Состояние транса является результатом глубокого физического и ментального расслабления. В этом нет ничего странного или сверхъестественного. Ваше тело всего-навсего вошло в состояние сна, в то время как ваше сознание осталось бодрствовать.

Как войти в транс.

Выполните упражнение на расслабление и очистите свой ум от мыслей, сосредоточившись на дыхании. Представьте себе, что вы спускаетесь по отвесной лестнице вниз, в темноту. Не визуализируйте лестницу - просто представьте, что бы вы могли чувствовать, если бы делали это. На выдохе представляйте, что спускаетесь на шаг или два вниз по лестнице. На вдохе - что вы стоите на лестнице неподвижно. Необходимым является вызвать чувство ментального падения в вашем сознании. Это переводит волновую активность мозга из состояния бодрствования (бета-уровень) в состояние сна (альфа-уровень) или глубокого сна (тета-уровень). Когда вы достигнете альфа-уровня, вы войдете в состояние транса.

Продолжайте упражнение так долго, как это покажется нужным. Время, необходимое для вхождение в транс, сильно зависит от вашего опыта расслабления физически и ментально.
Заметьте следующее: почувствовав тяжесть в теле, прекращайте ментальное падение.
Если вам не нравится лестница, представьте, что вы в лифте. На выдохе чувствуйте, что вы начинаете движение вниз, на вдохе, что стоите на месте. Или представьте себе, что вы
перышко, скользящее по воздуху вниз (выдох) и замирающее на месте (вдох). Как я уже говорил, вам необходимо ощущение ментального падения, чтобы понизить уровень волновой активности мозга. Это упражнение в сочетании с глубоким расслаблением и ментальным успокоением повлечет вхождение в состояние транса. Вы можете использовать любой из приведенных сценариев, который вам более по душе, чтобы вызвать это ощущение.

Состояние транса характеризуется следующими ощущениями: все вокруг становится тихим и спокойным, начинает казаться, что вокруг вас обширное пространство. В вашем теле легкое гудение. Новые ощущения похожи на то, как если бы вам на голову в темноте надели картонную коробку. Вы чувствуете изменения в самой атмосфере. Все вокруг становится неясным и слегка расплывчатым. Любой резкий звук извне в состоянии транса воспринимается как физическое дуновение в солнечное сплетение.

Глубокий транс.

Глубина транса, которой вы достигаете, сильно зависит, как от умения расслабляться и концентрироваться, так и от силы вашего намерения. Для вхождения глубже в состояние транса, т.е. на тета-уровень и далее, вам необходимо умение концентрироваться еще интенсивнее на ощущении "ментального падения", и сохранять это состояние еще более длительный период времени, прибегая к приему наблюдения за дыханием. Первый уровень транса, когда вы чувствуете особенную тяжесть в теле, в принципе достаточен для осуществления проекции. Я настойчиво не рекомендую форсировать события, пытаясь входить в глубокий транс, до тех пор, пока вы не ознакомитесь вполне с состоянием транса, как таковым.

Как определить, что вы входите в состояние глубокого транса? Вот четыре весьма специфических отличительных признака:
1. Вы почувствуете неприятное ощущение холода, не вызывающего дрожи, в сочетании с непрерывной тратой тепла вашего тела.
2. Ментально вы будете чувствовать себя очень странно. Все вокруг начнет казаться о-очень медленным. Ваш мыслительный процесс начнет замедляться так, как будто вам ввели большую дозу болеутоляющего.
3. Вы будете ощущать себя разобщенно с вашим телом, появится четкое ощущение покачивания в воздухе. Вы почувствуете, как все вокруг стало очень далеким от вас.
4. Физически вы окажетесь полностью парализованными.
Эти четыре вещи, проявившиеся вместе, дополняя друг друга, укажут на то, что вы входите в состояние глубокого транса.

Не путайте мягкое ощущение парения, которое вы можете испытывать, будучи в состоянии легкого транса (освобождение астрального тела), или легкую потерю тепла вашего тела от долгого неподвижного сидения, легкий паралич (тяжесть в теле), с состоянием глубокого транса. Глубокий транс доставляет весьма неприятные ощущения, его сложно не узнать.

В состояние глубокого транса попасть очень сложно, поскольку вам необходимы высокая степень владения техникой релаксации и концентрации, опыт пребывания в состоянии транса, плюс (вновь и вновь!) непоколебимое намерение и большое количество ментальной энергии. У вас не получится случайно попасть глубокий транс.

Если вас начинает беспокоить то, что вы заходите слишком далеко, помните следующее. Вы всегда сможете сами вывести себя из состояния глубокого транса. Для этого сконцентрируйте всю свою волю на том, чтобы пошевелить пальцами рук или ног. Как только у вас получится это, согните кисти в кулак, начинайте двигать руками, повертите головой, т.е. реанимируйте свое тело. Затем встаньте и походите взад-вперед пару минут. Падение в глубокий транс не должно причинить никаких проблем, если вы владеете этим упражнением.

Запомните!!! ваш разум невероятно могущественен, он обладает огромными нераскрытыми возможностями. Ваш разум способен на все, пределов просто не существует, если он должным образом натренирован, если верна сама мотивация.

Неплохим советом будет вам, проводить поначалу какое-то время в состоянии транса, прежде чем вы попытаетесь перейти к проекции как таковой. Просто расслабьтесь, оставайтесь спокойным, сосредоточьтесь на своем дыхании - и продлите состояние транса. Оно не закончится, пока вы сами этого не захотите. Привыкните к новым ощущениям.

Заметьте:
1. Не является обязательным пребывать в состоянии транса для того, чтобы обучаться работе с энергиями и чакрами, просто в таком состоянии все получается легче.
2. Практика состояния транса может проводиться в состоянии лежа, но все же лучше делать это, сидя в удобном кресле.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 11:11

Тактильное воображение

Большинство людей, имеют большие проблемы с визуализацией любого рода, а все техники проекций весьма основательно привязаны к таким упражнениям. По этому мы рассмотрим здесь такое явление как тактильное воображение, для того, что бы тот адепт который еще не освоил техники визуализации, мог приступить к астральной проекции. В четвертой лекции будет дана техника, основанная на тактильном воображении.

Тактильное воображение - способность воспринимать или чувствовать отдельные области вашего тела.

Ваши руки имеют довольно тесное отношение к этому телесному восприятию. Они как бы тайно знакомы с каждым участком вашего тела. Воображаемые руки являются только дополнением этой связи. В случае, когда необходимо почувствовать восприятие любой части вашего тела, представьте, что вы собираетесь прикоснуться к этой части тела вашими настоящими руками. Затем используйте вызванное вашим тактильным воображением ощущение для того, чтобы представить, как ваши воображаемые руки касаются этого участка тела.

Закройте глаза и коснитесь кончика носа указательным пальцем правой руки. Несложно обнаружить, что и с закрытыми глазами вы можете весьма точно коснуться любой части вашего тела. Попробуйте это. Вы всегда будете точно знать, где находятся ваши руки, вы сможете ощутить и почувствовать их. Если вы понаблюдаете за тем, что происходит в вашей голове во время того, как вы это делаете, вы заметите, что начинаете чувствовать тот участок тела, которого собираетесь коснуться, как раз в тот момент, когда принимаете решение это сделать.

Проследите, таким образом, ощущения от каждого участка вашего тела, привыкая к ним.
Что происходит во время этого процесса? Часть вашего рассудка подсвечивает ту область, которой вы собираетесь коснуться, с целью подвести вашу руку именно к этой области. Ваш рассудок сдвигает часть своего осознания в эту точку и действует наподобие маяка для вашей руки.

Способность сдвигать ваше осознание в различные части вашего тела описанным образом является жизненно важной для накопления энергии и для освоения астральных выходов.

Заметьте: вовсе не является необходимым визуализировать эти руки, т.е. видеть или представлять, что вы видите их. Это упражнение от начала и до конца исключительно тактильное, не визуальное. Вам необходимо лишь научиться ощущать прикосновение этих рук так, как будто вы всего лишь мысленно повторяете это простое действие.

Например слепые люди не могут визуализировать что-нибудь вовсе, если они были рождены слепыми, но они обладают очень тонким телесным осознанием.

Все ранее приведенные упражнения – это только подготовка к проецированию. Им обучаются отдельно от проецирования.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 11:23

[justify]Осознанные сновидения

Итак, всем известно, что перейти в состояние сна не проблема. Мы это проделываем каждую ночь, а иногда (если повезет) и днем. При засыпании человека происходит изменение его уровня сознания т.е. из физического сознания мы переходим в дофизическое астральное сознание. При переходе человека в это состояние сознания, происходит функциональное и пространственное разделение физического и астрального тела (в АТ находятся и все остальные). Давайте теперь рассмотрим подробнее что же происходит, когда физическое сознание переходит в дофизическое астральное. Для этого, условно разделим этот переход на несколько этапов.

Этап 1. Человек ни в какой, даже ошибочной, форме не выходит за пределы своих сновидений и полностью находится "в плену у них", т.е. вообще никак не оценивает свое состояние. Это "тупой", "животный" сон. Сны в этом состоянии не цветные, нечеткие и плохо запоминаются.

Этап 2. У человека пробуждается представление о себе, своем состоянии и окружающем, хотя первоначально и совершенно неадекватное, взятое "на прокат" у физического сознания. Человек в этом состоянии сознания не осознает, что он спит и совершенно спокойно (пассивно) без тени сомнения считает, что он бодрствует, т.е. ему снится, что он бодрствует. Таким образом он уже оценивает свое состояние, но совершенно не адекватно. Соответственно, "за себя" человек принимает образ (галлюцинацию) физического тела, а за физическую среду – образы физические объекты, которые связаны с действительными физическими телами и физическими объектами в лучшем случае за счет памяти, воображения и законов ассоциации (одеяло сползло – снится, что идешь по воде или снегу и т.п.). Своего же адекватного "образа–Я" в этом состоянии еще нет, поэтому человек с точки зрения астрального сознания очень напоминает тихо помешанного, который галлюцинирует "наяву" и совершенно не отдает себе отчета в том, кто он, где он и зачем он. Это самый обычный сон, который, откровенно говоря, чаще всего бывает у большинства из нас.

Этап 3. Человек осознал, что он спит, т.е. он сопоставил (путем противопоставления) свое существование с существованием физического сознания и физических объектов, т.е. с существованием бодрствования в физическом сознании и это его эмоционально затронуло, взволновало, но мысль его еще не пробудилась настолько, чтобы понять грандиозные возможные последствия этого. И он не находит ничего лучшего, чем устраивать себе "видеосалон", только более "продвинутый", управляя вполне сознательно своими галлюцинациями, в том числе своим "образом–Я". Таким образом, хотя в этом состоянии человек уже и понял, что это сон (сопоставил его с бодрствованием), однако он еще не понял, что сон – это галлюцинации (т.е. не сопоставил галлюцинации сна с адекватным восприятием астрала).

Примечание: Чем же определяется содержание галлюцинаций? Галлюцинирующий человек видит себя в той воображаемой обстановке, которая могла бы быть причиной именно тех ощущений, которые он действительно испытывает в момент наблюдения этих галлюцинаций. Т.е. галлюцинации являются иллюзорным объяснением реальных ощущений. Сами же ощущения могут иметь различное происхождение, т.е. могут быть вызваны как прошлыми, настоящими и будущими событиями как на физическом уровне Реальности, так и на астральном и других. Поэтому, вообще говоря, в сновидениях отражается все многообразие взаимодействий человека со средой на различных уровнях Реальности.

Многочисленные детально разработанные и проверенные на практике высокоэффективные методы осознания сна приводятся в фундаментальной работе Стивена Лабержа и Ховарда Рейнголда "Исследование мира осознанных сновидений", которая заслуживает особого внимания. Но… исследования и разработки Стивена Лабержа и его коллектива страдают одним "недостатком" - осознанный сон по-видимому, рассматривается ими практически как самоцель, тогда как на самом деле – это всего лишь одна из ступеней на пути к астральному сознанию и к более высоким формам сознания, хотя, конечно, одна из первых и наиболее трудных ступеней. Автор считает, что лишь в этом контексте может быть осмыслено и по достоинству оценено состояние осознанного сна. Однако о высших формах сознания и всех вопросах, связанных с ними, у С.Лабержа практически ничего не упоминается. Возможно это связано с его строгой научной позицией или с вопросами "научной этики".

Этап 4. Человек не выходит из состояния сна и продолжает видеть сон, но у него пробуждается бесстрастное, ясное и четкое логическое критическое мышление, подвергающее анализу это состояние сознания. Чисто логически человек вспоминает и начинает абстрактно, формально понимать, что у него есть где–то на кровати физическое тело, и что существуют реальные физические объекты, а то, что он до этого принимал за них представляет собой продукт фантазии и воображения, т.е. сны, галлюцинации. Это означает, что человек сопоставляет (т.е. противопоставляет) свое состояние уже не только с существованием бодрствования, как в предыдущем состоянии, но и с существованием состояния сознания подобного сну, но лишенного иллюзий (т.е. по существу с бодрствованием, но в астральном сознании). Причем, в этом состоянии галлюцинации достигают большой красочности и яркости и все как бы пронизаны светом, как слайды. Запоминаются такие "слайды" надолго и в мельчайших деталях. "Образ–Я" теряет жесткость, унаследованную от физического сознания, частично адаптируется и становится более адекватным состоянию: можно например увидеть, как ты летишь над прекрасной местностью, но это тоже будет галлюцинация. Понимание своего состояния ясное, четкое и полное, однако оно до такой степени является формальным, пассивным и не действенным, что человек способен подробно растолковывать все это (включая и эту фразу) во сне кому–то, кто ему приснился, и у него не появится и намека на то, чтобы сделать из этого практические выводы и не откладывая ни на мгновение применить их по отношению к самому себе. Он так и не выходит из "видеосалона" с гордостью понимая, что возможность управления галлюцинациями подтверждает правильность понимания им своего состояния.

Этап 5. Возникает идея и убеждение в необходимости применить имеющееся интеллектуальное понимание своего состояния прежде всего к самому себе с целью остановить поток галлюцинаций о себе и окружающем, выйти из этого потока, убрать галлюцинации и увидеть реальность, т.е. физические и астральные объекты, и себя как астральное тело.

Этап 6. Практическая реализация этой цели, убеждения путем волевого усилия. Галлюцинации при этом могут исчезнуть мгновенно, открыв за собой физические объекты и астральные объекты во всей полноте, но это может происходить и как процесс (причем с переменным успехом, аналогично "перетягиванию каната"). Во втором случае галлюцинации теряют красочность, блекнут и несколько неожиданно вдруг становятся полупрозрачными, прямо сквозь них начинают проглядывать физические и астральные объекты, которые далеко не такие красочные, как галлюцинации, но зато пахнут реальностью. Это очень похоже на ситуацию, когда человек заглядывает с освещенной солнцем улицы в окно темной комнаты и на стекле ярко отражаются внешние предметы и не дают ничего рассмотреть. Но если подходить ближе к окну, то отражения постепенно блекнут и сквозь них проглядывает обстановка комнаты. Если подойти к окну вплотную и прислонится к нему, то будет отлично видно все, что в комнате. Но возможность галлюцинаций еще остается, т.к. наблюдатель лишь заглядывает в комнату, но он еще не в ней и перед ним стекло, на котором при желании можно где–то сбоку заметить и внешние отражения – галлюцинации. Если вслед за галлюцинациями человек уничтожает и их возможность ("разбить стекло"), то он переходит в астральное сознание, то есть происходит астральная проекция.

Из вышесказанного следует способ перехода из осознанного сна в Астральную проекцию:

1). Для перехода из ОС в астрал нужно не мысленное усилие, а чисто волевое усилие, которое состоит в попытке разглядеть за светящейся поверхностью сновидческого слайда едва проглядывающую сквозь него (или вообще не проглядывающую) достаточно серую реальность, точнее даже контуры реальности. Дело в переносе внимания и перефокусировке зрения на "задний план" за поверхность слайда.

2). Когда это начинает удаваться - яркость слайда уменьшается и реальность становится видно лучше. Становится очевидно в буквальном смысле, что находишься как бы внутри мыльного пузыря и принимаешь изображения на его поверхности за реальность. Дальше "нужно вылупится" из этого пузыря, т.е. пройти самому за его поверхность к реальности. Таким образом, сначала надо перенести внимание и фокусировку зрения "за слайд" и сфокусировать их на реальности, а потом перенести за слайд к реальности и центр самосознания.

Шаманские Осознанные Сновидения

Здесь я не могу не провести аналогию с учением Дона Хуана, излагаемого в художественной форме Карлосом Кастанедой о осознанных сновидениях. Учение Шаманов древней Мексики заняло достойную и далеко не последнюю нишу в магии. Согласно учению Дона Хуана, существует семь врат сна, хотя сам он описывает только четыре из них. Прошу не путать с нашими шестью этапами. Шаманские осознанные сновидения это весь путь который, проделывает сознание, к Высшим Уровням Реальности.

В нашей терминологии описание первых трех врат сна следующее:

Первые врата сна – это осознание во сне, что ты спишь (ОС). Это этап 3-6.
Вторые врата сна – это пробуждение из сна не в состояние физического сознания, а в состояние астрального сознания (астральное сознание).
Третьи врата сна – это восприятие со стороны собственного физического тела и освоение действий им без выхода из этого состояния…прошу не путать с ВТО. (ментальное сознание).
И так далее…

Методы перехода в ОС

В Германии и США разработано большое количество методов перехода в состояние "управляемого сна". В основном их можно разделить на два типа:
1. Переход в ОС с потерей сознания (вам необходимо просто уснуть и уже во сне вспомнить о том что вы спите), при этом вам нужно заранее находясь в физическом сознании, не просто запрограммировать себя на осознание себя во сне, а создать мощную установку, т.е. намерение.
2. Переход в ОС с сохранением сознания. При этом методе перехода, при благоприятных условиях, возможно перейти не в ОС, а с разу в астральную проекцию.

Метод "Критического вопроса"

Для достижения осознанности во сне нужно использовать взаимосвязь между привычными действиями во сне и наяву. Один из способов достижения осознанности заключается в задавании себе во сне вопроса: "Сплю я или бодрствую?" Однако, чтобы научиться этому, следует привыкнуть задавать этот вопрос себе наяву.
Одним из аспектов умственной деятельности является "тестирование реальности" для определения того, откуда мы получаем информацию: из внутреннего или из внешнего мира. Оливер Фокс, назвавший эту систему оценки "критическим вопросом", считает, что во время обычного сна она "спит". По его мнению, этот вопрос - главное условие для достижения осознанности во сне.
Необходимо разбудить критический вопрос в основном бездействующий во сне, и тогда станут проявляться различные степени активности. Предположим, что во сне я оказался в кафе. За соседним столиком сидит леди очень приятной наружности, за исключением того, что у нее четыре глаза. Примеры степеней активности критического вопроса в данном случае следующие:
1. В обычном сновидении я вообще не обратил бы внимания на этот казус. Но пробуждающийся критический вопрос дает мне почувствовать, что с этой леди что-то не так. Внезапно я понимаю, что именно: "Конечно же, ведь у нее четыре глаза!"
2. Во сне я испытываю легкое удивление: "Как странно, у этой девушки четыре глаза! Это ей не идет".Критический дар пробуждается еще более, и четыре глаза теперь воспринимаются как аномалия. Однако должных выводов еще не делается. Я восклицаю: "Ничего себе!", а затем разубеждаю себя: "Должно быть, в городе какое-то необычное шоу или цирк". Таким образом, я нахожусь на грани понимания причин происходящего, но не могу сделать решающий шаг.
3. Мой критический вопрос полностью проснулся, и это объяснение меня уже не удовлетворяет. Я продолжаю цепочку своих умозаключений: "Но таких номеров никогда не было! Женщина с четырьмя глазами - это невозможно! Это сон!"
Задача состоит в том, чтобы активизировать критический вопрос непосредственно перед сном, с тем чтобы во сне он помог объяснить ту или иную странную ситуацию.
Поль Толи, основываясь на результатах десятилетних исследований с участием свыше двухсот испытуемых, разработал несколько техник вхождения в осознанное сновидение. Он считает, что одним из эффективных методов достижения осознанности (особенно у начинающих) является выработка критического отношения к состоянию своего сознания. Этого можно достичь задавая себе в состоянии бодрствования вопрос "Сплю я или нет?"; причем делать это нужно не менее пяти - десяти раз в день, а также в каждой ситуации, похожей на сон. Последнее важно потому, что в осознанных сновидениях критический вопрос обычно задается в ситуациях, аналогичных тем, в которых он задается днем. Кроме того, его полезно задавать, ложась спать и засыпая.
Почаще издавайте себе вопрос "Сплю я или бодрствую?". Не надо задавать его автоматически и так же бездумно отвечать, иначе подобным образом вы поступите и в настоящем сне. Понаблюдайте, нет ли вокруг чего-нибудь странного, что могло бы свидетельствовать о том, что вы спите. Вспомните в обратном порядке события последних минут. Вызывает ли это у вас затруднение? Если да, то вполне возможно, что вы спите. Многие люди по собственному опыту знают, что мышление во сне не всегда бывает ясным. Поэтому на вопрос "Сплю я или бодрствую?" иногда можно ошибочно ответить: "бодрствую". К такому ответу вас может подтолкнуть, например, ощущение реальности происходящего или попытка ущипнуть себя. Вряд ли вы проснетесь при этом, но ощущение щипка получится убедительным.
Более надежный тест, используемый многими осознанно сновидящими, - попытка взлететь. Для этого надо подпрыгнуть в воздух и попытаться там задержаться. Если вам удастся продержаться в воздухе хотя бы несколько секунд, можете быть уверены: вы спите.
Один из лучших способов проверить, не снится ли вам все, что вы видите вокруг себя - сознательно попытаться изменить некоторые аспекты вашего непосредственного окружения одним лишь усилием мысли.
Рассмотрим такую ситуацию: Вы, например, сидите в ресторане, и официант приносит вам на обед четыре тефтели. Прежде чем начать есть, посмотрите на тарелку и мысленно пожелайте, чтобы четыре тефтели превратились в восемь. Если подобное превращение произойдет, то вы, видите сон.
Можно использовать еще один тест. Надо попытаться прочесть какой-нибудь текст, затем отвлечься и повторить попытку, чтобы проверить, не изменился ли он. Как правило в осознанных сновидениях написанное всякий раз как-нибудь меняется: например, слова становятся бессмысленными, буквы превращаются в иероглифы или что-нибудь в этом роде.
С равным успехом можно дважды посмотреть на дисплей электронных часов, если вы их носите: во сне они никогда не будут вести себя правильно. Обычно они вообще не показывают ничего осмысленного (хотя, совершенно не исключено, что они покажут точное время сновидения). К сожалению, данный тест работает только с электронными часами, но не работает с механическими часами, которые иногда показывают во сне время вполне правдоподобно.

Техники намерения
Мы уже рассматривали во второй лекции, как создавать намерение, теперь давайте рассмотрим более подробно, потому что для перехода в ОС с потерей сознания создать мощное намерение очень необходимо.
Техники создания определенного настроя в бодрствующем состоянии с целью переноса его в сновидение используются тибетскими буддистами уже более тысячи лет для достижения осознанности.
Тибетские учения передавались из поколения в поколение вплоть до того времени, когда на Западе появилась "Йога состояния сна" - манускрипт, составленный в XVI столетии и переведенный на европейские языки в 1935 году, где описаны несколько техник "постижения природы состояния сна" (то есть осознанных сновидений).

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 11:23

Техника "Силы намерения"

Эта техника заключается в "решимости поддерживать непрерывный поток сознания" как в состоянии бодрствования, так и во время сна. В нее входит дневная и ночная практики.
1. Дневная практика.
В течение дня "в любых условиях" непрерывно думайте о том, что "все окружающее суть элементы сна" (то есть что ваши ощущения - плод вашего воображения), и намеревайтесь понять их истинную природу.
2. Ночная практика.
Вечером, перед сном, примите "твердое решение" постичь состояние сна, то есть понять, что это не реальность, а сон.
Комментарий: Поскольку людям обычно снится то, с чем они имели дело не так давно, то велика вероятность, что, проводя достаточно времени с мыслью, что все вокруг есть элементы сна, вы в конце концов столкнетесь с этой же мыслью и во сне.
Модифицированная техника намерения
Те, кто действует согласно приведенным советам, смогут научиться осознанному сновидению. Люди, ни разу не переживавшие осознанных снов, увидят первый такой сон приблизительно через 4-5 недель, хотя возможны значительные индивидуальные отклонения. При благоприятных обстоятельствах можно увидеть осознанное сновидение в первую же ночь, при неблагоприятных - только через несколько месяцев. Упражнения, направленные на достижение критического состояния ума, необходимы лишь в начальный период, который может длиться несколько месяцев. Позже осознанные сновидения будут удаваться даже без вопроса "Сплю я или бодрствую?", задаваемого днем. Частота их будет зависеть от воли субъекта. Большинство тех, кто действует согласно вышеприведенным советам, видят по крайней мере по одному осознанному сновидению каждую ночь".
1. Запланируйте, при каких обстоятельствах вы будете проверять свое состояние. Выберите заранее несколько ситуаций, в которых вы хотели бы проверить свое состояние. Например, когда возвращаетесь с работы домой. Спрашивайте себя: "А не сон ли это?" Выберите удобную для себя частоту проверки состояния. Используйте представления, напоминающие вам, что нужно задать вопрос. Например, открывая дверь своей квартиры, вы непременно вспоминаете о своем намерении.
Проделывайте это упражнение не менее десяти раз за день в запланированное время, а также в те моменты, когда чувствуете, что ситуация напоминает сон (например, когда происходит нечто странное или когда вы испытываете очень сильные эмоции или чувствуете, что ваш ум, ваша память ведут себя необычным образом).
2. Проверьте свое состояние. Спросите себя: "Сплю я или бодрствую?" Поищите вокруг какие-нибудь несообразности или противоречия, которые указывали бы на то, что вы спите. Проследите в уме события нескольких последних минут. Вызывает ли у вас это затруднения? Если да, то вы, возможно, спите. Прочитайте какой-нибудь текст дважды. Не решайте, что бодрствуете, пока не получите веских тому подтверждений (например, что текст остается неизменным при многократном прочтении).
3. Вообразите себя спящим. Убедившись, что вы бодрствуете, скажите себе: "Хорошо, сейчас я не сплю. Но если бы это был сон, на что бы это было похоже?" Представьте себе как можно ярче, что вы спите, что ваши ощущения (слух, осязание, обоняние или зрение) - это сон; люди, деревья, небо, солнце, земля, вы сами - все это сон.
Внимательно осмотритесь в поисках характерных для вас признаков сна. Вообразите, что было бы, если бы вы их нашли. Как только вы сможете отчетливо ощутить себя присутствующим в сновидении, скажите себе: "В следующий раз, когда я буду спать, я не забуду осознать, что сплю".
4. Вообразите себя делающим то, что вы решили сделать в осознанном сне. Заранее решите, что будете делать в предстоящем осознанном сновидении. Возможно, у вас возникнет желание полетать или поговорить с другими персонажами сна, или попробовать одно из приложений, предлагаемых в этой книге далее.
Теперь продолжите начатое вами на втором этапе и вообразите, что, осознав состояние сна, вы в той же обстановке осуществляете задуманное. Ощутите себя делающим то, что задумали. Твердо решите, что и в следующем сне вы вспомните и осознаете, что спите, и сделаете то, что намеревались.
Комментарий: Поначалу может показаться странным подвергать сомнению самые основы воспринимаемой вами реальности, но вы наверняка почувствуете, что критическая ее оценка (несколько раз в день) - это привычка, которую вырабатывать весьма интересно.
Выработав у себя последовательно критический настрой в реальной жизни, вы рано или поздно решите проверить свое состояние, когда будете по-настоящему спать, и тогда сможете проснуться в своем сновидении.

Метод "Переход с сохранением сознания"
Суть метода заключается в удержании осознанности при переходе из состояния бодрствования (физическое сознание) в сон (дофизическое астральное сознание). Он позволяет входить в состояние осознанного сна без каких бы то ни было провалов в сознании. Засыпая, вы можете сосредоточиваться на гипнагогических образах, на мысленных представлениях, на своем дыхании или сердцебиении, на ощущениях в теле, на своем "я" и т.д. Если вы удержите свой ум достаточно активным, когда ваш мозг стремится погрузиться в сон, то почувствуете, что тело уснуло, а вы, то есть ваше сознание, остались бодрствовать. В итоге вы оказываетесь в мире сна в полном сознании.
Задача заключается в сосредоточении в процессе засыпания на возникающих в это время гипнагогических видениях. Вначале вы, скорее всего, будете видеть относительно простые образы, вспышки света, геометрические узоры и тому подобное. Но постепенно появятся более сложные формы: лица, люди и в конце концов, целые сцены.
Русский философ П.Д. Успенский, дает живое представление о том, на что похожи гипнагогические видения: "Я засыпаю. Передо мной возникают и исчезают золотые точки, искры и звездочки. Эти искры и звездочки постепенно погружаются в золотую сеть с диагональными ячейками, которые медленно движутся в такт ударам моего сердца. Я слышу их совершенно отчетливо. В следующее мгновение золотая сеть превращается в медные шлемы римских солдат, строем марширующих внизу. Я слышу их мерную поступь и наблюдаю из окна высокого дома в Галате, в Константинополе, как они шагают по узкой улице, выходящей на старую верфь и Золотой Рог, с его парусниками и пароходами: за ним видны минареты Стамбула. Римские солдаты тесными рядами продолжают маршировать перед моим взором. Я слышу их тяжелые, мерные шаги, вижу сияние солнца на их шлемах. Внезапно я отрываюсь от подоконника, на котором лежу, и в том же склоненном положении медленно пролетаю над улицей, над домами, над Золотым Рогом, в направлении Стамбула. Я чувствую запах моря, ощущаю ветер, теплое солнце. Этот полет мне невероятно нравится, я не могу удержаться - и открываю глаза."
Техника "Гипнагогических образов"
1. Полностью расслабьтесь. Лежа на постели, прикройте глаза и расслабьте лицо, шею, плечи, спину, руки и ноги. Устраните все умственные и мышечные зажимы, дышите медленно и спокойно. Если вы только что проснулись, этого должно быть достаточно для расслабления. Если нет - попробуйте применить любую из описанных в курсе Психургии методик расслабления. Пусть все утихнет, станет медленнее, расслабленнее, пока ваш ум не сделается спокойным, как море в безветренную погоду.
2. Наблюдайте за видениями. Осторожно сфокусируйте внимание на образах, которые постепенно будут появляться перед вашим мысленным взором. Смотрите, как они появляются и исчезают. Старайтесь наблюдать за ними как можно более пассивно, чтобы они отражались в вашем уме такими, каковы они есть. Не пытайтесь их остановить, а просто наблюдайте, независимо и безучастно. Поначалу вы будете видеть быстро сменяющие друг друга видения. Постепенно они превратятся в сцены, становящиеся все более сложными, и в конце концов объединятся в связный сюжет.
3. Войдите в сновидение. Когда видения превратятся в подвижный, живой сценарий, позвольте себе быть "пассивно втянутым" в мир сна. Не делайте для этого усилий, просто продолжайте беспристрастно наблюдать за образами. Пусть ваш интерес к происходящему вовлечет вас в сон. Но следите за тем, чтобы этот интерес не притупил вашего внимания. Не забывайте, что теперь вы спите!
Комментарий: Наверное, самое сложное в этой технике - научиться входить в сон на третьем этапе. Трудность состоит в выработке утонченной бдительности, позиции беспристрастного наблюдателя, с которой вы позволяете вовлечь себя в сон. Как подчеркивал Поль Толи, "не стоит проявлять активность при внедрении в сюжет, поскольку это, как правило, приводит к его исчезновению". Здесь требуется пассивное желание. По словам Толи, "вместо активного желания внедриться в сюжет, следует попытаться пассивно дать перенести себя туда". Другая опасность подстерегает вас уже в состоянии сна: его мир может показаться настолько реалистичным, что легко потерять осознанность. На этот случай рекомендуется иметь намерение выполнить во сне какое-либо действие; тогда, если вы вдруг утратите осознанность вы можете ее восстановить, вспомнив, что должны что-то сделать.

Тибетские техники
Эти техники предусматривают беспристрастную визуализацию символа одновременно с концентрацией на гипнагогических образах. Символичность этих образов может помочь сохранить непрерывность сознания в процессе возникновения сна. Здесь будут представлены три техники: две - из древних тибетских наставлений, датируемых VIII веком, и третья - предложенная учителем тибетского буддизма Тартангом Тулку.
Возможно, вы обратите внимание, что в приводимых упражнениях образы визуализируются в области гортани. Из курса Психургии вы знаете, что наше тело содержит тонкоматериальные "центры ", именуемые чакрами. Их семь, и размещены они вдоль оси тела, от основания позвоночника до макушки. Считается, что горловая чакра, регулирует состояния сна и бодрствования. Состояние, в котором мы находимся - бодрствование, сон или сновидение, - зависит от степени ее возбуждения.
Тибетские техники вхождения в осознанное сновидение непосредственно из бодрствующего состояния, включают специальный метод глубокого дыхания, именуемый "горшкообразным дыханием", по той причине, что нижняя часть живота при его выполнении надувается наподобие горшка. В следующем упражнении описана техника "горшкообразного дыхания".

Упражнение "Горшкообразного дыхания"

1. Устройтесь поудобнее. Выполните упражнения на релаксацию и сосредоточение, можно выполнять в удобной позе сидя, поскольку в положении лежа слишком легко уснуть. Но первое время вам все же рекомендуется делать это упражнение лежа на твердой поверхности. Расстегните одежду на шее и на поясе. Закройте глаза. Руки сложите на животе, так, чтобы большие пальцы находились у основания грудной клетки, а средние соединились на пупке.
2. Наблюдайте за своим дыханием. Сделайте глубокий, медленный вдох, а за ним такой же выдох. После этого дышите почти как обычно, только немного глубже и медленнее, следя за серединой живота. Обратите внимание на руки - вы увидите, что на диафрагму и мышцы живота ложится большая нагрузка по втягиванию и выталкиванию воздуха из легких. Прочувствуйте движения своего живота и обратите внимание, как работают различные группы мышц, когда вы ритмически наполняете и опустошаете легкие. Сконцентрируйтесь на точке, где начинается вдох - на границе между грудью и животом, - наполняя легкие снизу вверх.
3. Дышите глубоко и медленно. Позвольте дыханию войти в спокойный, но естественный ритм. Не делайте усилий, но следите за тем, чтобы диафрагма и солнечное сплетение своим движением способствовали образованию "горшкообразного" округления живота на вдохе. Представляйте, как вы вдыхаете живительную энергию в форме света, который на выдохе выходит сквозь поры вашего тела. Почувствуйте, как этот "свет" протекает через легкие в артерии и капилляры, питая каждую клетку.

Техника "Белой точки"

Перед сном:
а) Примите твердое решите осознать состояние сна.
б) Визуализируйте в гортани красную, ярко светящуюся букву "А". в) Сосредоточьтесь на излучении "А". Вообразите, будто оно освещает все вещи в этом мире, показывая, что в действительности они нереальны и являются субстанцией сна.
На рассвете:
а) Выполните семь раз упражнение по "горшкообразному дыханию".
б) Одиннадцать раз повторите свое намерение осознать природу состояния сна.
в) Сосредоточьтесь на точке цвета белой кости, расположенной между бровями.
г) Продолжайте удерживать свое внимание на точке, пока не почувствуете, что спите.
Примечание: Если вам не удается осознать состояние сна с помощью техники белой точки, "йога состояния сна" советует попробовать технику черной точки, приводимую ниже.

Техника "Черной точки"

Перед сном:
Сосредоточьтесь на белой точке между бровями.
На рассвете:
а) Двадцать один раз выполните упражнение по "горшкообразному дыханию".
б) Двадцать один раз повторите свое намерение осознать состояние сна.
в) После этого сосредоточьтесь на черной точке размером с пилюлю, расположенной в основании воспроизводящего органа. г) Удерживайте свое внимание, пока не почувствуете, что спите.

Техника "Лотоса и пламени"

Третья техника предложена Тартангом Тулку. Как и предыдущие две, эта техника использует визуализацию в горловой чакре, в данном случае, - пламени в цветке лотоса. Пламя, как объясняет Тулку, символизирует сознание - то, которое воспринимает события как в бодрствующем состоянии, так и во сне. Поэтому оно представляет собой потенциальную возможность непрерывности сознания в процессе возникновения сна, чего мы и стараемся достичь.
1. Полностью расслабьтесь. Лежа на кровати, прикройте глаза и расслабьте лицо, шею, плечи, спину, руки и ноги. Устраните все умственные и мышечные зажимы, дышите медленно и спокойно. Получите удовольствие от расслабления, дайте уйти всем своим мыслям, заботам и планам. Если вы только что проснулись, этого должно быть достаточно для расслабления. Если нет - попробуйте применить любую из описанных методик расслабления.
2. Визуализируйте пламя в лотосе. Как только почувствуете себя полностью расслабленным, представьте в области гортани прекрасный цветок лотоса с мягкими, немного свернувшимися нежно-розовыми лепестками. В центре лотоса представьте красновато-оранжевое пламя, более яркое по краям, чем в середине. Постарайтесь увидеть его как можно отчетливее. Мягко сосредоточьтесь на верхушке пламени и продолжайте визуализацию, сколько можете.
3. Наблюдайте за своими видениями. Наблюдайте, как взаимодействуют с образом пламени в лотосе другие образы, возникающие в вашем уме. Не пытайтесь обдумывать, интерпретировать или проявлять интерес к какому-либо из них при любых обстоятельствах продолжайте визуализацию.
4. Слейтесь с воображаемым образом и со сновидением. Созерцайте пламя в лотосе, пока не почувствуете, что этот образ и ваше сознание слились воедино. Если это случится, значит, вы уже не сознательно фокусируете внимание на изображении, а просто видите его. Постепенно, по мере практики, вы почувствуете, что спите.
Комментарий: Если вы не обладаете даром вызывать у себя яркие, живые образы, то осуществить вышеупомянутую визуализацию сколько-нибудь отчетливо может быть трудно.
В этом случае перед отработкой данной техники вам следует по практиковать упражнения по визуализации которые подробно описаны в курсе Психургии.
Тренировка в визуализации - поможет выработать способность вызывать яркие детальные образы.

Как удержатся в ОС

Именно после того, как вы вызвали желаемое осознанное сновидение, чрезвычайно легко либо проснуться, либо снова погрузиться в обычный сон со сновидениями, потому что дофизическое астральное сознание очень не стабильно. Более того, даже если вы поддерживаете яркий осознанный сон, тем не менее могут возникнуть определенные трудности с контролем над действиями, происходящими в ясном сновидении.
Некоторый исследователи ясных сновидений, обнаружили, что намеренное вращение своего "тела сновидения", наподобие детского волчка, может увеличить продолжительность ярких осознанных снов. Вращение позволит влиять на место и обстановку, где развивается действие сновидения и послужит средством для путешествий, подобных полетам во сне.

Техника вращения

1. Сосредоточьтесь на начале исчезновения сновидения. Первыми в конце сна пропадают визуальные ощущения. Все другие - позже, а последними исчезают тактильные ощущения. Первым признаком исчезновения осознанного сновидения обычно является потеря цвета и реалистичности визуальной картины. Подробности стираются и все принимает искаженные или размытые очертания. Освещение тускнеет, или постепенно слабеет зрение.
2. Вращайтесь при первых признаках исчезновения сна. При первых признаках исчезновения образов вашего сновидения и до того, как ваше тело сновидения начнет улетучиваться, постарайтесь как можно быстрее раскручивать его наподобие волчка. Неважно, что это будет напоминать: пируэты, волчок, дервиша, ребенка или бутылку, главное, чтобы у вас было живое ощущение движения тела. Оно не похоже на воображаемое вращение; чтобы получить положительные результаты, у вас должно возникнуть живое переживание.
3. Вращаясь, имейте в виду, что следующая картина, которую вы увидите, тоже будет сном.
Продолжая вращаться, постоянно напоминайте себе: все, что вы в следующий момент увидите, услышите, к чему прикоснетесь, скорее всего будет сном.
4. Где бы вы ни очутились, проверьте свое состояние. Вращайтесь, пока не почувствуете, что обстановка вокруг вас стабилизировалась. Вы либо продолжите спать, либо проснетесь, поэтому внимательно проверьте, в каком состоянии вы находитесь в данное время.
Комментарий: Часто вращение порождает новую сцену сновидения, например, спальню или какое-нибудь более необычное место. Иногда во всех подробностях возникает обстановка только что закончившегося сна.
Сохраняя осознанность во время вращения, вы можете перенести ее и в новое сновидение. Без этого усилия вы можете ошибочно принять новый сон за настоящее пробуждение, несмотря на множество нелепостей, свойственных сновидению.
Типичный случай ложного пробуждения: при вращении вы чувствуете, как ваши руки задевают кровать и думаете: "Раз мои руки упираются в кровать, значит, я проснулся. Вращение на этот раз не сработало". В то время как следовало бы подумать: "Поскольку руки, задевающие кровать, это руки тела сновидений, то я, должно быть, задеваю кровать, которая мне снится. Поэтому я все еще сплю!" Не пренебрегайте проверкой своего состояния после применения техники вращения.
Почему вращение во сне уменьшает вероятность пробуждения? По-видимому, здесь действуют несколько факторов. Один из них - нейрофизиологический. Информация о движениях головы и тела, контролируемая вестибулярной системой внутреннего уха (которая помогает вам сохранять равновесие) через мозг тесно связана с визуальной информацией, что дает наиболее стабильную картину мира. Благодаря этой связи, даже если перемещается изображение на сетчатке ваших глаз при движении головой, вы понимаете, что окружающий мир относительно вас остается неподвижным.
Как во сне, так и наяву, ощущения от вращения неразличимы, поскольку в обоих случаях одни и те же системы мозга возбуждаются в одинаковой степени. Интересные перспективы заключаются в том, что техника вращения, стимулируемая мозгом, тесно связанным с вестибулярной активностью, возбуждает в свою очередь соседние компоненты системы сна. Нейрофизиологами получены косвенные свидетельства участия вестибулярной системы в возбуждении быстрых движений глаз во сне.
Другая возможная причина, по которой вращение помогает отсрочить пробуждение, связана с тем, что, представляя себе какое-нибудь ощущение, вы уменьшаете свою чувствительность к внешним источникам этого ощущения. То есть всецело поглощенному выработкой яркого внутреннего ощущения мозгу труднее обрабатывать информацию от внешних источников ощущений.

[/justify]

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 11:26

Астрал

Внимание!!! после попадания в астральный мир, вы не встретите табличку, с надписью "Добро пожаловать в Астральное измерение!!!"

Некоторые описания астрального измерения и техник проецирования представляются весьма сложными. Многие из них понимаются неверно, и это создает большую путаницу в практике проецирования.

Цель этой лекции – дать лучшее понимание этому явлению вместе с более простыми и эффективными техниками его достижения.

Астральное измерение

Это мир очень нестабилен. Все кажется объективным (реальным), но все изменчиво и текуче. Обнаружить в нем можно все, что угодно, начиная от самого низкого и грубого уровня сексуальной энергии, заканчивая прекрасными, безмятежными местами, полными духовной гармонии. Время искривлено и растянуто. Мнимый час в астрале может оказаться несколькими минутами в физическом мире. В сравнении с физическим миром, астрал представлен вибрациями гораздо более высоких частот. Передвижение среди этого пространства, является обычно шоком или причиной дезориентации для большинства проецирующихся. Требуется немало опыта, чтобы совершить какое-либо запланированное путешествие в намеченные астральные области.

Существует бесконечное количество реальностей, планов и царств в этом измерении. Во время сознательной проекции в астральное измерение вы можете настраиваться на любые его части, путешествуя в различные миры, области сновидений или в смесь нескольких таких реальностей сразу.

Астральная материя представлена семью степенями плотности, каждая из этих степеней плотности является основой семи уровней (или подпланов, как их часто называют) астрального плана. Обычно принято описывать эти уровни так, словно они расположены один над другим (но это лишь способ описания): самый плотный внизу, а самый тонкий вверху; во многих описаниях они именно так и представлены, в подобных описаниях есть доля истины, но эта не вся истина.

В физическом мире имеется вполне подходящая аналогия взаимосвязей между астральными подпланами. Так, твердая материя в больших количествах пропитана жидкостью: например, в земле имеется вода. Жидкость в свою очередь насыщена воздухом (в воде, как правило, содержится достаточно много воздуха), и так далее. Тем не менее совершенно справедливо и то, что основная масса жидкости на Земле собрана в морях и океанах на твердой земной поверхности. Сходным образом и большая часть воздушной материи находится над поверхностью вод, занимая гораздо большее пространство, чем твердая или жидкая материи.
Точно так же обстоит дело и с астральной материей. Скопление самой плотной астральной материи находится в границах физической сферы. На седьмом, или самом низшем, астральном подплане значительная часть материи проникает в Землю, так что существа, живущие на нем, в буквальном смысле обитают под земной корой. Шестой подплан частично соприкасается с земной поверхностью. Третий подплан, тот, который спиритуалисты называют «Страной Лета», на многие километры уходит в атмосферу.

Внешние границы астрального мира простираются до середины орбиты Луны, так что земной и лунный астральные миры соприкасаются между собой, когда Луна находится ближе всего к Земле, и расходятся, когда Луна отдаляется. (заметим, что расстояние между Луной и Землей составляет 356000 километров.), так что в астральном теле мы можем перемещаться только до орбиты луны. Существуют правда порталы которые соединяют наш мир с другими мирами, эти порталы сотканы из астральной полупрозрачной материи и напоминают огромную трубу (некоторые проводят аналогию с кишкой). Но такие места закрыты для обычного астрального путешественника. Что бы открыть такой портал, необходимо глубокое знание Ритуальной магии и Каббалы, огромный ресурс энергии и длительная практика.

Эти семь подпланов подразделяются, соответственно, на три группы:
1. седьмой - самый низший
2. шестой, пятый и четвертый - средний
3. третий, второй и первый - высший
Разницу между представителями первой и второй групп можно сравнить с двумя твердыми формами – например сталью и песком. А разницу между первой и третьей группами можно представить как разницу между твердой и жидкой формами.

Седьмой подплан имеет своей основой физический мир, хотя и выглядит как искаженный образ последнего, поскольку все, что есть в мире светлого, хорошего и прекрасного, здесь предстает невидимым. Тысячелетия лет назад египтянин Ани описал это на папирусе следующим образом: «Что это за место, куда я попал? Здесь нет ни воды, ни воздуха; все кажется глубоким, бездонным и черным, как самая темная ночь, и вокруг ходят беспомощные люди; здесь ни один человек не может жить с миром в сердце». Большинство практикующих проекцию относятся к исследованию этого подплана как к делу сугубо неприятному, ибо здесь, несомненно, царит атмосфера грубого материализма, которая действует крайне отталкивающе на свободное астральное тело, и человеком владеет ощущение, будто он вынужден прокладывать себе путь через какую-то темную плотную жидкость, да и сами жители и вибрации, с которыми он здесь сталкивается, как правило, тоже на редкость неприятны.

Хотя мы говорим об астральном плане как о чем-то плотном, в действительности он плотен лишь относительно. Одной из причин того, что средневековые алхимики символически соотносили астральную материю с водой, является то, что эта материя, как и вода, текуча и переменчива. Частицы самого плотного астрального вещества более отдалены друг от друга, с учетом их размеров, чем частицы воздуха. Поэтому двум самым плотным астральным телам гораздо легче пройти одно через другое, чем бесплотному газу – рассеяться в воздухе.

При желании астральной рукой можно переместить чисто астральный предмет, но только не астральную копию физического предмета. Если человек хочет переместить астральную копию, ему необходимо материализовать руку и переместить физический предмет, а за ним, естественно, последует и астральная копия. Раз есть физический предмет, есть и его астральная копия, подобно тому, как аромат розы наполняет комнату, потому что есть сама роза. С другой стороны, невозможно переместить физический предмет, перемещая его астральную копию, как невозможно переместить розу, перемещая ее аромат. На астральном плане, если прикоснуться к какой-либо поверхности, невозможно определить, твердая она или мягкая, неровная или гладкая, теплая или холодная. Однако, прикасаясь к субстанции, которая ее пронизывает, можно определить частоту ее вибраций, которая, естественно, может быть приятной или неприятной, возвышенной или удручающей.

Хотя свет на всех планах исходит от Солнца, воздействие, которое оно производит на астральном плане, совершенно отличается от воздействия на плане физическом. В астральном мире хотя и происходит распределение силы света, но сам свет не кажется исходящим из какого-то определенного места. Вся астральная материя как бы светится изнутри. В астральном мире никогда не бывает темно. Когда на физическом плане туча затмевает солнце, на астральном плане это никак не сказывается, и, естественно, той тени на земле, которую мы называем ночью, здесь тоже не существует (этим объясняется то, что во время транса некоторые адепты в темноте, при закрытых глазах, начинают видеть свет – это скорее всего частично открывается астральное зрение).
На астральном плане очень много мысленных потоков, которые буквально увлекают за собой людей безвольных или тех, которые обладают волей, но не знают, как ею распорядиться.

Очень сложно описать то, что нужно делать, чтобы перемещаться с одного уровня астрала на другой, вам действительно придется учиться этому практически, методом проб и ошибок. Нужно научиться использовать и контролировать подсознание, обманывать его с целью получения нужного результата.

Поток энергии

Для осуществления астральной проекции необходимо очень большое количество энергии. Знаменитая "серебряная нить" имеет своей целью больше чем просто связь тел вместе, это настоящая пуповина осуществляющая передачу информации и энергии между физическим и тонким телами. Она замечается не всеми проецирующимися. Иногда она наблюдается вытекающей из пупа, иногда изо лба. Участок тела, откуда, как кажется, берет начало "серебряная нить" может зависеть от уровня активности чакр. Та чакра, которая является наиболее сильной, наиболее активной, может контролировать поток энергии к тонкому телу.

После входа в астральное измерение, астральное тело должно хорошо снабжаться астральной энергией от чакр, чтобы быть способным активно взаимодействовать с астралом. Ясная астральная память очень сильно зависит от имеющейся в наличии энергии. Если в реальном мире человек не ел или не спал несколько дней, он будет усталым и вялым, его взаимодействие с реальностью будет слабым и рассеянным. Посмотрев фильм в таком состоянии, вы вряд ли запомните многое из того, что в нем происходило, разве что отдельные фрагменты, память о которых будет весьма туманной. Но если вы смотрите фильм, будучи хорошо отдохнувшим, свежим и полным энергии, все происходит совершенно по-другому. Вы четко воспринимаете все, что происходит в фильме, и наслаждаетесь им. Ваши воспоминания о нем будут впоследствии кристально чистыми. Так же и с низкоэнергетическим астральным путешествием. Астральному телу не хватает энергии, поэтому у него не остается сколько-нибудь четких впечатлений о проекции. Это не позволяет ему сделать свои воспоминания доминирующими, когда оно возвращается назад в физическое тело.
Какие выводы можно сделать? Астральный рассудок должен иметь достаточное количество энергии, чтобы быть способным воспроизвести впоследствии четкие, живые воспоминания.

Астральное зрение

В физическом теле мы имеем угол обзора примерно 220 градусов, т.е. мы можем видеть лишь перед собой, но не позади себя, сверху и снизу одновременно. В астральном теле у нас более 360 градусов обзора, мы можем видеть сразу во всех направлениях. Это сферическое зрение. Во время проекции в силу привычки мы пытаемся сфокусировать наше внимание только в одном направлении, в направлении “вперед”. Видение позади, сверху, слева и справа тоже присутствует здесь, но не может быть воспринято нашим рассудком. Оно просто идет вразрез с приобретенной в течение жизни привычкой фронтального зрения. Сферическое зрение - это когда мы видим во всех направлениях: вверх, вниз, влево, вправо, вперед и назад. Одновременно!

В астральном теле у вас нет физических органов, какими, в том числе, являются и глаза. Вы представляете собой нефизическую точку сознания, висящую в пространстве. На вас также не влияет закон гравитации, впрочем, как и любые другие физические законы. В этом состоянии нет понятий “сверху” или “снизу”, “позади” или “спереди”, “слева” или “справа”. Это всего лишь привычка, которая формирует эти понятия во время проекции.

Очень важно понять, что представляет собой сферическое зрение, чтобы чувствовать себя уверенно в астрале. Особенное значение это имеет тогда, когда вы практикуете проекцию реального времени близко от физического измерения. Сферическое зрение будет часто причиной мысли, что вы попали в некое зазеркалье, в инвертированную копию реальности. Это будет означать, например, что ваш дом предстанет перед вами своим зеркальным отражением. Все это вызвано тем, что во время проекции вы теряете свое привычное зрительное восприятие.

В один прекрасный момент вы становитесь дезориентированы, получая способ видения, отличный от того, к которому вы привыкли, то есть вы будто переворачиваетесь с ног на голову, сами того не желая. Ваши “сверху» - «снизу”, “слева”- “справа” меняются местами. Это уловка вашего подсознания, направленная на то, чтобы сознательный рассудок мог без сбоев воспринимать окружающее.

Поскольку во время проекции у вас нет физического тела, вам не надо поворачиваться вокруг, чтобы увидеть, что находится у вас за спиной. Вам не надо двигаться вообще. Необходимо всего лишь изменить направление вашего внимания на обратное. Если вы сделали это, вы получите эффект зеркального отражения, как если бы вы смотрели в зеркало с целью увидеть что-то за своей спиной. Все, что вы видите в астральном измерении, непосредственно воспринимается вашим рассудком. Для подсознания не составляет труда закрутить и вывернуть наружу ваше видение окружающего – целиком, либо какую-то часть его, – во время астральной проекции.

Отсюда легко понять, что в таких условиях даже самый знакомый предмет на первый взгляд кажется совершенно незнакомым и что неопытный посетитель на астральном плане с большим трудом понимает, что именно он видит, и с еще большим трудом способен передать увиденное на крайне несовершенном языке обычной речи. Однако, поразмыслив минуту, он поймет, что астральное зрение больше соответствует истинному познанию, чем физическое, которое ограничено искажающими рамками перспективы.

Вот еще один пример, возьмем скалу, которая, если смотреть на нее астральным зрением, вовсе не представляет собой инертную массу камня. Астральным зрением можно видеть:
1) все физическое вещество, а не только часть его поверхности;
2) вибрации всех физических частиц;
3) астральную копию, слагающуюся из всех уровней астральной материи, находящихся в непрестанном движении;
4) универсальную жизнь (прану), которая циркулирует в скале и излучается из нее;
5) ауру, которая ее окружает;
6) соответствующую элементальную эссенцию, постоянно активную и постоянно текучую, которая ее пронизывает.
Если речь идет о растительном, животном или человеческом царстве, то эти сложности еще многочисленней.

Многими проецирующими было замечено, что в некоторый момент времени они теряют контроль над проекцией. Объекты появляются, исчезают, и вообще все вокруг становится слегка странным. Все это, в основе своей, – результат работы буйной творческой энергии подсознания, выпущенной наружу. Предметы начинают появляться и исчезать, подсознание начинает настраиваться на другие области астрала, и вообще, все становится чрезвычайно сложным для проецирующегося.

Как избежать этой проблемы? Сконцентрируйтесь на том, что вы делаете, находясь в проекции, и не давайте блуждать своему рассудку. Проблема реверсивного зрения может быть сведена к минимуму путем сосредоточения на фронтальном зрении во время проекции. Сфокусируйте свое внимание в одном направлении. Пытаясь повернуться вокруг, скользите взглядом, например по комнате и не позволяйте вашему вниманию порхать от одной точки к другой.

Астральное Сознание

Что обычно делает человек, после того как разовьет свое сознание до астрального?
Как правило, после этого он начинает действовать в "свое удовольствие" чаще всего это полеты над местностью, прохождение через стены и другие предметы, реализация сексуальных фантазий, сражения с монстрами, реже встречи с существами из других миров и так далее.

Внимание!!! Астральное сознание это всего лишь один из этапов в процессе эволюции.

Не нужно думать что вы достигли совершенства, это очень трудный в эмоциональном плане момент, это барьер который порой бывает очень трудно преодолеть. Попав в этот мир, люди не хотят идти дальше, это и является для них ловушкой, тупиком. Поэтому я не буду акцентировать особого внимания на описанных выше удовольствиях и опишу этапы астрального сознания, как путь который проделывает человек к ментальному сознанию.

Так же хочу сказать что ошибочно отзываться об астральном плане с презрением и считать, что он не заслуживает внимания. В некоторых случаях вполне возможно развить вначале высшие ментальные способности, так сказать, временно перепрыгнуть через астральный план. Но этот метод очень сложный и может выполнятся только очень продвинутыми адептами. Для большинства столь форсированный прогресс попросту недостижим, поэтому им необходимо продвигаться вперед шаг за шагом.

Этап 1. В этом состоянии человек осознает как объективное астральное тело, астральные объекты и физические объекты, и это же все чувственно–эмоционально воспринимает с живым интересом. Но даже тени мысли или какого–либо воспоминания о своем физическом теле или возможности ментального сознания не появляется в его сознании. Если человек в этом состоянии неожиданно увидит свое физическое тело, то он вдруг, как при вспышке молнии, мгновенно и с предельной четкостью понимает, что это его состояние, в котором он сейчас находится, очень напоминает смерть (этот этап называется ВТО). Все его существо приходит в страшное волнение, его захватывает первобытный животный ужас, усиливающийся тем, что он совершенно не ощущает своего физического тела, хотя и прекрасно видит его. И человек забыв про все стремиться к своему телу, как к спасению, как к нерушимой крепости и вскоре ощущает себя уже в физическом сознании. Все это происходит быстро и автоматически.

Когда человека обуревают подобные эмоции – его астральное тело входит в такое состояние что, сознательный контроль над ним становится почти невозможным (да он к нему и не стремится), астральное тело самопроизвольно принимает позу, в которой в данный момент находится физическое тело и сразу после этого его как натянутым резиновым жгутом втягивает в физическое тело и они отождествляются. Происходит переход в физическое сознание.

Обычно потом, немного отдышавшись вспоминая о происшедшем и спокойно его анализируя человек начинает сожалеть о своей слабости, невыдержанности, из–за которых он не очень эффективно (по его мнению) использовал предоставляемые состоянием возможности. Однако в действительности именно это и есть самый ценный для его индивидуального развития опыт, какой только возможен в этом состоянии.

При отождествлении астрального тела с физическим все системы физического организма скачком приходят в состояние готовности к действию, буквально включаются, учащается и становится глубже дыхание, наполняется пульс, появляются мышечный тонус. В этот момент физическое тело дергается. Когда человек засыпает его астральное тело выделяется из физического и удаляется, но сразу же может опять отождествиться. При этом наблюдается такое же дергание, которое может повторяться несколько раз, пока человек заснет.

Этап 2. Это состояние бесстрастного абстрактно – логического мышления, которое по своему темпу, ясности и четкости значительно превосходит логическое мышление при физическом сознании – сказывается близость ментала, его "дыхание". В этом состоянии человек понимает, что существует ментальное сознание и физическое тело, но относится к этому спокойно по следующим двум причинам:

1. Помня "печальный" опыт возврата из астрального сознания в физическое, вызванный слишком бурными и неконтролируемыми эмоциями он теперь сам старается "держать дистанцию", не давать волю своим эмоциям и контролировать свое состояние;

2. Логическое мышление как этап познания имеет формальный и абстрактный характер, т.е. человек не применяет свое понимание ситуации к себе, старается вести себя так, как будто это не его физическое тело, и не он находится в этом состоянии.

Этап 3. У человека формируется идея в необходимости перехода в ментальное сознание, человек не только это понимает умом, но и желает этого, – это становится для него и интеллектуально обоснованным, и эмоционально значимым, т.е. становится его убеждением и целью. У него формируется и понимание пути к этой цели: он осознает, что путь к ментальному сознанию лежит через приближение к физическому телу и овладение им без отождествления себя с ним, через контроль над своими эмоциями. Психическое (волевое) усилие по обузданию эмоций и контролю над ними – это и есть усилие по выходу из астрального тела, т.е. путь к ментальному сознанию. По своей природе психическое усилие по контролю над эмоциями является ментальным усилием.

Это значит, что если нет физического тела, то нет и пути к ментальному сознанию. Видимо с этим связана и необходимость воплощений на определенных этапах эволюции сознания.

У человека формируется внутренняя готовность пройти по этому пути и твердость в достижении цели. Это невозможно без определенного опыта и требует также немалой выдержки и мужества. Что–то похожее происходит в определенном возрасте (5–7 лет), когда дети рассказывают друг другу "разные ужастики и страшилки" про черную руку и т.п., а затем учатся понимать, сначала – что эти страхи могут быть побеждены, а затем – что они безосновательны, преодолевают их в себе и начинают к ним относиться чуть ли не с юмором.

Этап 4. Человек буквально "ходит кругами", вокруг своего физического тела, постепенно утверждаясь в возможности мышления о нем во все большей конкретности, большем количестве деталей и различных аспектов и даже эмоционально, но с полным самоконтролем и без опасности отождествления себя с физическим телом. Этот процесс сопровождается все большим приближением в пространстве к своему физическому телу и в конце–концов его прямым восприятием.

Здесь возникает два варианта:

1. Если человек не разорвал отождествление со своими эмоциями, т.е. со своим астральным телом, не научился спокойно и отстраненно смотреть на них "как в кино", то он не в состоянии выдержать вид своего физического тела при наблюдении его со стороны с расстояния нескольких метров, и в результате сразу переходит в физическое сознание, как описано выше;
2. Но если все описанные выше состояния астрального сознания пройдены, то вероятнее всего человек перейдет в ментальное сознание, в его начальное состояние.

Опасности в ОС и астральной проекции

Нужно себе чётко представлять те опасности, которые подстерегают нас на пути практики ОС и практики астрального проецирования и я не могу, как преподаватель не рассказать вам этого. Их можно образно разделить на две части, внутренние и внешние.

Внутренние
Из третьей лекции мы знаем, что существуют два метода перехода в ОС:
1) переход с потерей сознания;
2) переход с сохранением сознания.

Так же существует два метода перехода в АП:
1) переход из ОС;
2) переход из физического сознания в АП.
Между первым и вторым методом и в том и в другом случае, существует огромная разница, а заключается она в том, что первый метод относительно безопасный, а второй очень опасный. Давайте теперь подробнее рассмотрим почему.

Между уровнями физического - дофизического астрального - астрального и т.д. сознания выстроен труднопреодолимый, плотный, заградительный рубеж, бастион, барьер восприятия, энергетическая стена если хотите. Стена выстраивалась годами и десятилетиями. У неё масса подпорок, внутренних подогнанных друг к другу слоёв, внутри неё функционирует множество жизненных утончённых связей; сюда вмонтирована целая живая сеть, сложная энергетическая паутина. Такой заградительный бастион реализует свою главную задачу – выживаемость!

Таким образом, вся непреодолимая стена, есть глобальная, общая, функциональная, постепенно и естественно выстроенная энергетическая защита! Сам ночной процесс энергетического восстановления организма во сне, представляет собой некую систему приема и перераспределения определённых утончённых потоков энергии.

Благодаря наличию именно всей выше указанной заградительной системы мы и существуем в настоящем, - живем! Убери, сними, пробей внезапно, эту энергетическую защиту и человек очень быстро погибнет, тяжело заболеет, умрёт!

Изначально энергетическая система обычного человека находится в прискорбном, энергетически неблагополучном состоянии. И единственное, что её хоть как-то поддерживает и сохраняет – это сон, нормальный, обычный сон без волевого вмешательства сознания. Энергосистема и без того слаба, неустойчива, ненадёжна, не целостна, заблокирована. Практика активного магического вмешательства в сон начнёт дополнительно! угнетать, расстраивать, ограничивать, дезориентировать единственный! механизм ночного самовосстановления. Проще говоря – человека добивать!

Методы 1.
Эти методы достались нам от древних. Они исходят из своей гармоничной, постепенной, естественной основы в соответствии с обязательными накопленными знаниями и практикой. Они преподносят своему адепту мудрую и правильную схему. Это ни в коем случае не лом и кувалда, не опасная скоропалительная хирургическая операция с неясным исходом, а скорее мягкая, щадящая долговременная диета, зато с гарантией полного, окончательного излечения от всех болезней!

К примеру адепт занимающийся психургией, сначала восстановит основные энергетические потоки, раскроет чакры, излечит, укрепит и наделит целостностью и энергией своего энергетического двойника. И лишь потом, параллельно продолжая регулярные ежедневные тренировки прейдет к и ночному осознанию. И такие осознанные сновидения произойдут спонтанно, красиво, гармонично, исходя из естественного наличия энергии. Адепт, который выбрал такой метод входит физическим сознанием в сон постепенно, медленно, плавно, но зато - надёжно, основательно и необратимо! Потому что предварительно подготовлен. И только в конце этого этапа человек начинает практику активного, волевого, намеренного вхождения по второму методу. К этому времени многие энергетические источники подключены, тело сновидений развито и потребность во сне резко снижается. Именно с этого периода начинается борьба за ежесекундное ночное осознание, все сновидения человека становятся осознанными, начинается собственно настоящая непрерывная практика астральной проекции, а за ней и практика ментального сознания, которая замыкает и полностью стирает грани между сном и явью и выводит за пределы органической жизни и смерти. Но есть одно НО… но прежде, чем придти к серьёзной, долговременной практике осознанных сновидений – такая практика требует 5-7-10! лет ежедневной работы.
Но мы же так долго ждать не можем! Мы же рвем, подстёгиваем, преждевременно разгоняем процесс, форсируем события.

[u]Методы 2.[/u]
Такие методы достались нам в основном от некоторых направлений йоги и таких авторов как Лаберж, Монро, Гардфилд, Гроф, Классен и других. Такие методы, с помощью волевого усилия резко снимают защиту, открыто подставляют грубым, по-настоящему опасным силам. Это - напор, мощь, жёсткое давление, грубая сила, энергетический вихрь, ураган, смертельные энергии. И те кто выживает на таком пути - люди с уникальными энергетическими резервами! Они закаляют, укрепляют свою энергоструктуру и психоэмоциональное состояние постоянно.

Основная опасность такого пути – это психоэмоциональная зависимость, что приводит к огромной потери энергии. Самый первый такой опыт равносилен уколу наркотика, а последующий цикл не менее острых переживаний своих ночных видений с полным (или хотя бы с частичным) сознанием закрепляет психологическую зависимость от магической практики. С этих пор человек все свои устремления, все свои желания, все свои усилия сосредотачивает на достижении всё новых и новых «сновидных осознаний». Практика проекции такого адепта становится более-менее серьёзной, основной и регулярной. Одновременно происходит мощный энергетический всплеск - который выражается особым вдохновением, азартом, возбуждением, пристрастием, восторгом открытия тайн и предвкушением всё новых и новых астральных приключений. И некоторые тайны такому практику действительно приоткрылись - вот только попал он туда преждевременно. А если старт взят не правильный, если энергетическая база и база знаний не состоятельна, то всё дальнейшее развитие человека становится неверным, искажённым… Энергии осознания у него нет или почти нет. А та, которая ранее была накоплена вообще в течении всей жизни, тут же была затрачена в самой же первой проекции! Всё! Больше энергии нет! Гитлер капут! Но человек тем временем уже запал на острые, психоделические переживания, ему хочется ещё и ещё! Да разве может он ждать?! Таким образом, зависимый адепт продолжает создавать намерение и внутри себя генерирует определённую энергию такого желания.

Как справляется с такой неразрешимой ситуацией человеческий организм?
При известной настойчивости и длительности подобной практики энергетическая система реализует! осознанные сновидения, но… Делает это весьма своеобразно.

Во-первых, что немаловажно, резко падает качество осознанного сна, сам уровень осознания, а также частота его реализации.

Во-вторых, организм сам себе устраивает длительную передышку, саботирует процесс пока ещё не очень серьёзными временными недомоганиями, которые на первый взгляд кажутся напрямую не связанными с магической практикой…

В-третьих, во сне, как я ранее уже говорил, происходят многие сложные восстановительные энергопроцессы. И один из важных аспектов работы сна заключается в создании 2-х основных видов энергии относительно их временного использования – оперативный энергетический объём и стратегический, долговременный тип энергии.

Оперативная энергия служит насущным потребностям организма на ближайшие несколько дней. Она состоит из локальных миниобъёмов и содержит запасы, используемые для нормальной работы каждого конкретного физиологического органа. Кроме того, сюда относятся соответствующие резервы эмоциональных и ментальных составляющих.
Стратегический тип энергии принадлежит к более фундаментальным запасам. Это своего рода страховочное складское помещение, только побольше. Стратегические запасы предназначены для более отдалённого применения. Такие общие объёмы рассчитаны на использование, скажем, в течении месяца. Если, например, в результате каких-либо непредвиденных событий и внезапных энергетических затрат оперативной энергии недостаёт, то локальный резерв обращается к стратегическому. Долговременный стратегический склад незамедлительно спонсирует свою энергию в пользу ежедневных нужд. А он в свою очередь восполняет свой недостаток за счёт индивидуального энергетического источника.
Практики волевого, форсированного перехода из физического сознания в дофизическое астральное и из физического в астральное ломают всю собственную энергетическую систему организма.

Однако, в то же самое время сновидящий, ободрённый своей успешной ночной магической деятельностью, продолжает спонсировать, намеревать осознания во сне. И тогда организм приходит в полное замешательство. Он не знает, откуда более брать энергию! Далее в процессе практики магического сновидения внутренние энергетические сбои, большие и малые, следуют один за другим! Организм уподобляется вору, который попал в чужой дом и который боится, что его застанут врасплох. Он начинает быстро хватать, дёргать, таскать энергию откуда только возможно! - Из энергии, рассчитанную на ближайший месяц, у одного физиологического органа, у другого… Он в отчаянии залазит ещё в более далёкий энергетический склад, рассчитанный на следующий год, и как вор таскает запасы оттуда. Вся энергетическая система начинает обкрадывать сама себя и активно сокращать срок своей жизни!

Но в этом случае, что делать организму, если для нормального ситуативного функционирования физических органов человека оперативной энергии недостаёт? Стратегические запасы опустошены! Энергии взять неоткуда! С этих пор и возникают серьёзные, подчас, необратимые энергетические изменения в жизни нашего адепта.

Какой вывод следует сделать из сказанного?
При практике всех видов проекции, ночной процесс энергетического восстановления организма, заменяется регулярной, ежедневной практикой медитации по раскрытию чакр, расширению энергоканалов, прокачке энергии, а так же сохранение энергии в процессе дневного бодрствования.

Внешние
Всевозможные астральные сущности, которые активно рыщут, действуют в астральном мире, отличаются своей особой, исключительной, проникновенной, взрывоопасной, закипающей, жестокой и разрушительной силой. Очень опасно провоцировать такую сущность на контакт, всячески затрагивать ее, обращать на нее свое пристальное внимание. Губительные последствия такого контакта неминуемы и мгновенны! Физическое тело (в зависимости от продолжительности и условиях контакта) тотчас реагирует тряской, лихорадкой, жаром либо холодом, ознобом, высокой температурой. Сильные головокружения и рвота зачастую сопровождают энергетический удар. Нельзя подняться с постели. Возможны спазмы, ломка, рези, боли в особенно слабых участках тела; сильная нехватка энергии, незнакомая людям в опыте физическая слабость, нервное истощение. За этим следуют тяжёлые, затяжные депрессии…

Нередко такая практика проекции заканчивается окончательно и плавно, перетекая в инвалидность. Смертельный исход также возможен, но является более редким явлением.
Это значит идти на амбразуру, в которой притаился коварный противник, и закрывать её своим телом, как Александр Матросов. Тело сновидений будет прошито ядовитыми энергетическими пулями! Не правда ли смешно и глупо радоваться тому, что у тебя после астрального полёта кружится голова, тошнит, знобит, капитально утеряна жизненная сила? Или вообще после того как вы открываете глаза, то понимаете что находитесь в реанимации!

Можно подцепить астральных паразитов, которые вместе с астральным телом вернутся в физическое.

Для того чтобы ничего этого с нами не случилось требуется довольно серьезная техника безопасности выхода в астрал. Нужно заранее предвидеть вероятные проблемы и как я уже говорил по возможности избегать любого контакта с астральными сущностями.

Для безопасного выхода ваше астральное тело дожно быть должным образом экипировано:
1. энергетическая кольчуга - защищает астральное тело от повреждения
2. энергетический меч - астральное оружие
3. энергетический щит - тоже защита от нападений

Визуально вы должны быть закрыты с головы до пят защитным полем, словно закованный в латы средневековый рыцарь. Наверно стоит объяснить подробнее как это работает.

Вы можете использовать свое сознание, чтобы создавать объекты во время проекции. Длительность существования этих объектов-мыслеформ зависит от ваших способностей к творческой визуализации и энергоресурсов. Очень много так же зависит от вашей сильной волевой концентрации.

Если вы создадите, например, меч, он ненадолго появится в вашей руке таким, каким вы его себе представили, а затем растает. Если вы сконцентрируетесь на нем, вы можете удерживать его форму, но как только начинает колыхаться ваше внимание, то же самое
происходит и с вашим созданием. Это очень похоже на любое другое упражнение по визуализации, которое вы выполняете в реальном мире. Это достаточно сложно, и вам приходится напряженно сосредотачиваться, чтобы удержать визуализацию перед вашими «нефизическими глазами». Как только ослабевают усилия, ослабевает и представляемая картинка. Для того чтобы заставить мыслеформу не исчезать более продолжительное время, вы должны ухитриться задействовать в этом ваше подсознание.
Запомните!!! то что вы представляете на астральном плане, на столько же реально для астральных объектов, на сколько реальны для вашего физического сознания физические обьекты. Если вы создадите вокруг себя мощное защитное поле, ваше тело будет неуязвимо.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 11:29

[justify]Техники выхода в астрал

Здесь мы рассмотрим техники выхода в астрал. Их можно поделить на два направления:
1. Основанные на визуализации.
2. Основанные на тактильном воображении.

Техника основанная на визуализации

Производя проекции, вы будете учиться магическим практикам но не здесь, на физическом плане, а там – на астральном плане и в астральном сознании. Как вы понимаете, полученные там навыки достаточно быстро спроецируются в мир физический, изменяя вас здесь. Наработать эти навыки там гораздо проще, чем здесь и, в условиях дистанционного обучения, при котором вы фактически предоставлены самим себе.

Суть этой техники состоит в овладении навыком переноса своего сознания из физического тела в тело астрального плана. Такой перенос бывает полным - когда на тот план перенесено восприятие всех органов чувств и вы более не чувствуете тела физического, и бывает неполным - когда физическое тело вы все еще как-то чувствуете, когда оно сидит или лежит в физическом плане.
Сначала перенос сознания будет не полным, чем лучше вы умеете расслабляться, тем полнее перенос сознания. Нужно стремиться к полному переносу сознания, когда у вас это получится, вы перестанете ощущать физическое тело, при этом, поначалу вы будете просто засыпать, но когда наберете опыт – останетесь в состоянии бодрствования.
Практика весьма серьезная и небезопасная – точно выполняйте инструкции.

Далее приводятся инструкции для включения в это место. Внимательно прочитайте, запомните, а потом приступайте.

1. Лягте удобно на ровную поверхность. Закройте глаза. Расслабьтесь. Начните дышать ровно и не глубоко. Отстранитесь от процесса дыхания – его, как и поверхность на которой вы лежите, чувствует лишь физическое тело. Дыхание производится автоматически вашим организмом - не стоит следить за этим процессом. Избавьтесь от всех мыслей, сознание должно молчать. Войдите в легкий транс – при этом все неожиданные звуки, должны восприниматься вами не ушами, а всем телом как вибрация.

2. Сосредоточьтесь на аджне (это произойдет, если вы перенесете все свое внимание на точку, находящуюся примерно на переносице, на расстоянии нескольких сантиметров снаружи от поверхности кожи). Через несколько секунд появится однотонный темный экран. Когда он появился и разноцветные всполохи по его углам утратили яркость переходите к следующему пункту. Внутренний экран – это не то, что вы видите, когда просто закрываете глаза, т.е. внутреннюю поверхность век. Внутренний экран находится в районе аджны, это поле зрения третьего глаза.

3. Теперь проговариваете про себя, как бы громовым голосом:
ГЕРМАНУБИС ВО ИМЯ ГЕРМЕСА ТРИЖДЫВЕЛИКОГО ОТКРОЙ МНЕ (Ваше ИМЯ в ордене и звание) ДВЕРИ ХРАМА . Затем визуализируете перед собой картинку портала, она должна быть достаточно четкой…

Курс астрального проецирования (скраинг) 2wcpc1k

Курс астрального проецирования (скраинг) 2wcpc1k

После этого у вас должно появится чувство, будто вас втягивает кудато. Не сопротивляйтесь, полностью отдайтесь своему чувству, самое главное, у вас не должно быть ни какого страха.

4. Ключевой момент. Внутренний экран светлеет и вы видите, что находитесь перед большим зданием. Здесь вы генерируете образ, т.е. представляете себе картинку, образ должен быть очень качественным.С права и слева стоят огромные колонны, прямо перед вами дверь.

Курс астрального проецирования (скраинг) 2a65xsl

Здесь важно детально представить себе обстановку. На приведенном рисунке с верху она воссоздана довольно точно, однако когда у вас получится и вы очутитесь там, то вполне ощутите этот момент – некоторые детали окажутся другими, и цветовая палитра будет иной, не такой как на рисунке. Рисунок, приведенный здесь, довольно похож, но это реконструкция, он приводится, чтобы вы могли представить себе общую картину и включиться.

Произошло включение. Вы все еще чувствуете свое физическое тело, но исходный образ здания, который вы сгенерировали для настройки, изменился сам по себе. Когда вы уже там и картинка слегка изменилась – следите за эмоциями, никаких всплесков и воплей «у меня получилось !!!», иначе все будете делать заново много раз, пока получится вновь.

4. Теперь медленно, не теряя из виду двери, переводим взгляд вниз, но видим не свою одежду, а мантию из грубого материала. Если вы не представляете себе тау-мантию, посмотрите в курсе Теургии.Теперь медленно, не задерживаясь подолгу на предметах, осмотритесь вокруг, поворачивая голову. Посмотрите на ближайшую колонну, она гладкая и хорошо отполирована.

5. Осторожно делайте шаг вперед, автоматически, не смотря на свои ноги. Способ передвижения здесь несколько иной и лучше будет для начала не смотреть, как это происходит – любая эмоция может свести на нет все ваши усилия. Медленно войдите и идите по коридору вперед. Не останавливайтесь и без надобности не смотрите по сторонам.

9. Вы вошли в зал, пройдите по залу вокруг, рассматривая обстановку.

Чтобы вернуться на план физический, нужно детально представить себе то время и место, где вы находились, выполняя упражнение. Нужно представить в этом месте и свое физическое тело, далее просто отождествить себя с телом, которое переставили.

А что будет, если просто «проснуться» или открыть глаза ? Можно, но если вы зашли уже далеко это, скорее всего, вам это не удастся. А если и удастся, могут быть весьма неприятные ощущения. Можно вообще не выходить из проекции, но в этом случае, вас через некоторое время просто выбросит на физический план.

Это упражнение нужно делать чем чаще – тем лучше. Добейтесь ярких и четких образов. Если отсутствуют цвета или они слишком тусклые и вы видите почти черно-белое изображение, это означает, что ваше сознание находится пока только на эфирном плане, со временем бы добьетесь проекции на астральный план. В какой-то момент вы можете ощутить проекцию (перенос сознания) с эфирного на астральный план. Всё вокруг станет ярким и появится ощущение пространства. Если вы обратите внимание на отдельные предметы, они состоят из мельчайших точек или капель цветного тумана. Если не удается удержать образ всей сцены сразу – сужайте поле зрения и сосредотачивайтесь на отдельных деталях.

Астральный шнур (техника основанная на тактильном воображении)
Техника Шнура более прямолинейна, зато более эффективна, чем другие техники.
Одна из важных вещей в проецировании - быть должным образом активным, т.е. не забыть о методе и не заснуть. Если вы полностью понимаете, как работает та или иная вещь, вы можете использовать ее более эффективно. Шнур сокращает время, необходимое, чтобы вызвать проецирование и более оптимизирует доступную энергию. Ключевой момент в осуществлении проекции - невидимый, мнимый шнур, исходящий от вашей головы. Этот шнур будет использоваться, чтобы путем воздействия на астральное тело лишь в одной точке заставить его выйти из физического.

Оказание давления. Техника шнура концентрирует все ваши умственные ресурсы в одну силу, которая оказывает прямое активное воздействие на одну точку вашего астрального тела. Различные методики вроде ощущения падения в лифте лишь для того, чтобы успокоить вашу мозговую деятельность.

Привыкание к шнуру. Чтобы привыкнуть к ощущению шнура, можно подвесить к потолку ленту так, чтобы она опускалась к голове, и вы могли бы касаться ее руками. Это запечатлеется в ваших мыслях, что станет впоследствии вам хорошим помощником.
Заметьте: вам даже необязательно визуализировать этот шнур, достаточно только знать, где он находится. Этот метод не использует никакую визуализацию вообще.
Воздействие на этот шнур мнимыми руками и есть то необходимое воздействие на одну точку астрального тела.

Полный цикл обучения проекции заключается в том, чтобы процесс разделения астрального и физического тела происходил полностью сознательно. Я строго рекомендую новичкам концентрироваться на наиболее простом, эффективном пути сознательного проецирования.

Обучаясь упражнениям, вы научились расслаблять ваше тело, ваше мышление и концентрироваться. Вы уже учились развивать тактильное воображение, ощупывая мнимыми руками разные части тела. Вы также уже изучали работу с чакрами из курса психургии, чтобы позволить вашей энергии течь сильнее, и вы научились входить в транс. Эти навыки приготовили ваше тело и душу к проекции.

Когда делать проекцию? Даже если упражнения не всегда используются для проецирования, их следует выполнять ежедневно для получения энергии и навыков для сознательного проецирования.

Последовательность проецирования. Трудно дать какую-либо универсальную последовательность шагов для проекции. У каждого она своя в зависимости от навыков и природных способностей. В будущем найдите для себя собственную последовательность, которая будет для вас наиболее эффективна. Ниже приведена полная последовательность действий для проекции в реальном времени.

Полная последовательность:
1) Проделайте целиком упражнения на расслабление.
2) Остановите внутренний диалог.
3) Войдите в транс, используя умственный падающий эффект.
4) Повысьте энергию и откройте все чакры.
5) Вытяните себя наружу через воображаемый шнур.

Шаги 3 и 4 можно поменять местами, если это удобней. Если вы все еще имеете проблемы с вхождением в транс, используйте метод восхождения по шнуру вместо умственного падающего упражнения. Затем остановите восхождение и продолжите работу с чакрами (пункт 4).

Как использовать шнур. Использование шнура - это полный метод проекции сам по себе, если вы имеете достаточно энергии для концентрации. Длительность проекции будет зависеть от уровня накопленной энергии при работе с чакрами.
1) Выполните все упражнения на расслабление. Это должно занять несколько минут, не переусердствуйте.
2) Вытащите свои мнимые руки и вытяните себя вверх за этот сильный, невидимый, воображаемый Шнур. Попытайтесь представить сильный, тонкий, грубый шнур в ваших руках.

Примечание. Не пытайтесь визуализировать шнур! Я хочу, чтобы вы просто чувствовали, где он должен находиться, но в полной темноте. Вы вообще ничего не должны видеть, пусть и мысленно.
Вы можете чувствовать во время этого легкое головокружение, которое появляется при ослаблении астрального тела.

Очень Важное примечание (!): Это чувство головокружения должно быть тщательно отмечено вами! Запомните и изучите точное умственное действие, которое привело вас к этому состоянию. Вы должны научиться посредством вашего мысленного восхождения вызывать это чувство. Как только вы научитесь вызывать это явление и запомните его, вы сможете вызывать его по желанию.

Еще одно важное примечание (!): Игнорируйте все посторонние ощущения, которые будут вам мешать сконцентрироваться во время проекции! Концентрируйтесь только на одном факте восхождения по шнуру, исключая все остальное.

3) Продолжите подниматься вверх, рука по руке, и вы почувствуете, как через вас проходит чувство тяжести. Давление, которое вы оказываете на астральное тело, заставит вас войти в транс. Не обращайте внимания, когда это случится, концентрируйтесь только на том, что вы делаете.
4) Продолжайте подниматься, и вы почувствуете, как ваши чакры откроются в ответ на давление. Не останавливайтесь.
5) Затем к вам придет состояние, когда через тело будут проходить вибрации. Не останавливайтесь! Колебания - это результат, а не причина проекции.
6) Затем вы будете чувствовать себя освобождающимся от своего тела. Вы выйдете из вашего тела в направлении этого шнура и будете висеть рядом над телом. Наконец, вы свободны!

Скорость этого метода может поначалу пугать вас. Но вы привыкнете к этому и оцените эффективность этого метода.

Сколько времени занимает проекция? Она может занимать менее 30 минут. Если у вас не получилось ничего в течение этих 30 минут, я сомневаюсь, что у вас получится, если вы будете продолжать пробовать. Просто прервитесь на некоторое время или немного поспите перед следующей попыткой.

Перемещение в пространстве и времени

Перемещения на астральном плане (как и на плане эфирном), где уже не существует времени как такового, происходят достаточно легко, если знать, как это делать. Но вы пока не имеете такого навыка, поэтому можно пока применять данную технику. Для этого можно использовать Храм ОГТ. После того как попадете в храм, подойдите к центру зала. Итак, вы подошли к центру и стоите около него, немного наклонитесь и внимательно смотрите на пол. Теперь ни на что другое не отвлекайтесь – взгляд только на пол. Визуализируйте под ногами большое темное пятно, внимательно всматривайтесь, вскоре возникнет ощущение, что всё вокруг начинает таять, а пятно превращается в темный вращающийся водоворот с черной точкой в середине. Он начинает затягивать всю обстановку комнаты вместе с вами. Боковым зрением вы можете видеть, как стены зала деформируются, становясь частью большого водоворота.
Важно не испугаться. Следует представить место, где вы хотите оказаться и дать водовороту увлечь себя. Комната вывернется наизнанку и трансформируется, вы окажетесь в заказанном месте. Для начала лучше отправится в место, которое хорошо знаете и представляете. Можно выбрать момент вашей жизни, который вызывает у вас большие эмоции и, отправившись туда, посмотреть на все со стороны.

Например, вы пришли домой с работы и отправляетесь с помощью этой техники на свое рабочее место. Побывав там запомните, как лежат предметы, чтобы можно было потом сравнить. При достаточном навыке проекции вы будете попадать в нужный вариант мира и в нужный момент времени, правильно интерпретируя сигнал (мир, в конечном счете, это сигнал который мы интерпретируем в виде предметов). Т.е. положение предметов должно совпасть с те которое вы видите в физическом мире.

Теперь войдите обратно в свое тело, как это вы делали.

Контакты с духами

На астральном плане духи проявляются в виде персонажей различных сцен или просто в виде явлений, например, ветер, огонь, вихрь. Особый род духов – это астральные тела живых и умерших людей. Обычно, толпы бессознательных астральных тел людей перемещаются, следуя течениям этого плана. Среди них есть и сознательные индивиды – они, как и вы, занимаются Астральной Проекцией и их действия носят вполне осмысленный характер.

Могут встречаться астральные тела животных, обычно на физическом плане они при этом мертвы т.к. в ином случае (поскольку имеют общее ментальное тело вида) редко встречаются по отдельности, т.е. с индивидуальными различиями.

На астральном плане могут встречаться и проекции высших существ – ангелов, демонов, эгрегоров, которые спускаются на этот план, преследуя свои цели (миссии). Они легко создают себе тело из материи астрального плана, если конечно не имеют его в естественном состоянии, и могут проявляться в виде людей. Повальная страсть ангелов – выбирать обличия людей добродетельных и умудренных «жизненным» опытом, а демонов – походить на людей, но отращивать себе рога, хвосты и копыта. Вы можете сразу определить таких существ по глазам, которые выглядят достаточно странно и явно не по-человечески, им не удается их точно воспроизвести.

Эгрегор может преподносить себя в виде человека, некогда в него входившего. Так, христианский эгрегор чрезвычайно любит канонические образы Христа, Марии и некоторых святых. Часто эгрегоры проявляются в виде движущихся геометрических форм, например, вращающийся и изменяющий цвет эллипсоид или куб. Эти – могут быть опасны.

Мыслеформы на астральном плане если проявляются, то предстают чаще всего в виде образов низших форм жизни – шевелящиеся растения, насекомые, бактерии в увеличенном виде и т.п. Это связано с их природой и отсутствием разума.

Особый род духов – элементали или духи стихий. Они обычно проявляются в виде образов, посвященных конкретной стихии. Это может быть огонь, туман или облако, шаровая молния, струи воды и т.п. От обычной обстановки их легко отличить – они постоянно изменяются (движутся).

При контакте с духами на астральном (и на физическом плане) всегда начинайте с классификации – отнесите встретившегося вам духа к определённому классу. Далее можно попробовать вступить с ним в контакт и пообщаться, но лучше не стоит. На физическом плане вы соблюдаете правила вежливости, не забывайте о них и там (там они несколько иные, вы все это сами поймете).

Мыслеформы чрезвычайно склонны к общению, но способны лишь вытягивать из вас энергию, поскольку общение – это всегда процесс обмена энергией, несущей информационную составляющую. Они могут излагать даже чьи то идеи (обычно своего создателя), но это всего лишь штампы, мыслеформы не имеют разума и не понимают всего этого. Они стремятся лишь продлить свое существование за счет простаков.

Общение с элементалями смысла не имеет. В большинстве случаев вам просто не удастся понять друг друга. Разум элементалей принципиально отличен от человеческого и нет вообще ни чего общего. Их можно использовать для перемещений по стихии – нужно просто зафиксировать свое внимание на нужном вам элементале, сузить поле зрения так, чтобы видеть лишь его и, отслеживая все его метаморфозы, «следовать вместе с ним».

Общение с животными может иметь смысл, поскольку разум тех, что встречаются там, уже достаточно близок к человеческому разуму.

С проекциями людей можете общаться совершенно нормально. Общение происходит на уровне образов, не словами. Вы конечно можете пытаться говорить слова, но они будут трансформированы в образы.

На астральном плане вам может встретиться Маг. Он занимается там какими то своими делами. Выглядит он вполне как человек (если конечно не изменил свой облик), но вокруг него виден некий ореол, в котором иногда появляются искры, подобные электрическим разрядам. Маги очень любят создавать там посох с закрепленным на верхушке кристаллом, обычно светящимся. С вами общаться он вряд ли захочет. Если вам интересно, можете просто постоять в стороне и посмотреть, что он там делает. Если в результате этого он вас не выпихнет на физический план (чтобы вы, наконец, от него отстали), можете попробовать заговорить с ним.

Это всё относится и к ангелам с демонами – они редко бывают склонны с вами посплетничать. Их разум другой, но достаточно похож на человеческий разум.

Ели вы видите, что кто-то на астральном плане занимается своими практикам – не мешайте ему и не приставайте с вопросами. Не приближайтесь близко, если это существо захочет, то заметив вас само заговорит. Это элементарные правила хорошего тона.
[/justify]

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 20:50

Практика выхода в астрал

Процесс выхода.
Лягте на кровать или на любую другую горизонтальную поверхность, изъяны которой не будут вас отвлекать. Расслабьтесь. Хорошо, если будет звучать спокойная тихая музыка без слов.
1. Представьте, что вы оказались в коридоре, который напоминает либо створчатый коридор, либо "нутро червя" - извилистый коридор, состоящий из сегментов. Теперь, когда вы в полной мере ощутили себя там, летите вперёд с максимально возможной скоростью. По пути вам могут встречаться ярко светящиеся существа с хвостиками, напоминающие головастиков. Я называю их "искорками". Они очень красивы и довольно опасны. Прикосновение к искорке вышвырнет вас из коридора как пробку из бутылки. Пролетев некоторое расстояние, вы увидите впереди раздвоение коридора. С одной стороны будет идти свет, в другой же - темно. Летите на свет и увидите светящийся круг или овал, в который вы и должны влететь. Пройдя сквозь него, вы окажетесь на одном из уровней Астрала.
2. Этот способ для мастеров, т.к. он намного сложнее. Первая визуализация: вы находитесь на узком промежутке земли между высокой каменной стеной и пропастью, заполненной таким густым туманом что сквозь него не видно даже границы земли и бездны. Идите вдоль стены, пока не увидите в ней Врата. Это одни из семи врат Астрала. Выберите те, что вам по силам и входите в них.
Для того, чтобы выйти из Астрала, не нужно вовсе никаких усилий. Нужно просто "проснуться" в своём теле. Конечно, вы можете в любой момент просто "вывалиться" обратно в наш мир, но это будет сопряжено с неприятным ощущением, как будто вы что-то не сделали, что-то очень важное. Это ощущение может сохраняться до трёх суток, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Гораздо хуже, если в Астрале вас убьют. Это может сделать как человек или Лярв, так и существо, для которого Астрал является родным миром. В этом случае вы, оказавшись в нашем мире, можете даже заболеть, причём иногда довольно сильно. Конечно, через некоторое время астральное тело восстановится, но помучиться придётся изрядно.
Расскажем поподробнее о коренных обитателях Астрала.

Коренные обитатели Астрала.

Кнокс - Хищное существо, обитающее в верхних слоях почвы. Своё название получило за характерное постукивание, по которому можно определить его приближение. Сам кнокс никогда не показывается на поверхности, используя для охоты длинные щупальца с шипастым утолщением на конце. По природе кноксы, по-видимому, относятся к разряду существ, питающихся за счёт энергетических оболочек других, получая сразу чистую энергию и не тратя сил на её получение из материи.
Ракот - Пожалуй, самый опасный из жителей Астрала. Ракоты обитают на нижних уровнях и являются своего рода пограничниками, охраняющими черту, за которую простому смертному нельзя. Приближение Рпкота (или "Демона") вызывает панический страх, который настолько силён, что человек, не способный просто "вываливаться" из Астрала, весьма рискует своим психическим здоровьем. Стоит заметить, что волна страха вокруг Ракота нередко достигает нескольких километров в радиусе.
Смерч (или Колотушка) - Едва ли его можно назвать живым существом в привычном для нас смысле. Скорее это "разумное маленькое стихийное бедствие", способное так "накрыть", что человек мучается неделями, прежде чем встанет на ноги. Самое опасное, что Колотушка может доставить вам неприятности даже в том случае, если вы в данный момент "дома", а не в Астрале. Происходит это когда она "накрывает" вашего астрального двойника. Тогда человек начинает чувствовать беспричинные приступы тошноты, головную боль, слабость, ломоту во всём теле и т.п.
Паук - Существо весьма неприятное. Выглядит как самый обычный паук, но размером с ротвейлера. Попавший в его сети будет "выброшен" из Астрала, а его Астральное тело останется в паутине. Через него Паук будет качать из вас жизненную силу.

Визуализация Астрала.
Есть четыре степени визуализации Астрала, отличающиеся восприятием форм и цветов и зависящие от возможностей и подготовки мага. Рассмотрим их:
Степень 1. Простейшая. Человек не видит цветов и форм, ощущая лишь пространство, а в нём - смутные чёрно-бело-серые контуры, меняющие форму и явность. Звуков нет.
Степень 2. Чёрно-белое кино. Видны контуры, но нет цветов. Звуки непонятны и похожи на обрывки криков.
Степень 3. Немое кино. Можно наблюдать и контуры и цвета, звуки слышны, но непонятна речь.
Степень 4. Воплощение. Видны контуры и цвета, слышны звуки, речь доступна и разборчива.

Маячки.
Маячком называют некий предмет, оставленный магом на сильном источнике энергии, например - в густой роще (Физический мир) или в Астрале. При помощи него маг может производить подзарядку, для чего достаточно вызвать предмет в воображении. Лучше, если маячок представляет собой приятный для созерцания предмет - затейливо украшенный нож с каменной ручкой или красивый камень. Маячок обязательно должен содержать каменный фрагмент, который будет являться аккумулятором энергии, и железный, который будет выполнять функцию "антенны".

Ментал.

Что такое Ментал?
Ментал - сверхтонкий мир, мир информации. В общем случае тема Ментала довольно сложна для восприятия. Из этого мира нельзя почерпнуть энергии, но можно получить любую информацию, ибо Ментал, по-видимому, находится в прямом контакте с так называемым "вселенским банком информации".

Где находится Ментал?
Вопрос, на который нет ответа. Ментал находится везде. Повсюду, где не господствует Хаос есть информация. Даже абсолютный вакуум, не содержащий никаких частиц является её носителем. А где информация - там и Ментал…

Выход в Ментал.
Выход в Ментал осуществляется разными способами. Но, в отличие от Астрала Ментал является миром более тонких энергий и поэтому доступен не всем, а лишь тем, кто развил в себе способность чувствовать эти энергии.
Считаю необходимым сразу же предупредить - время в Ментале идёт совсем не так, как в Астрале и тем более - не так, как в Физическом мире. Здесь всё зависит от того, в какой поток попасть. Можно уйти на полминуты, а вернувшись обнаружить, что ваше тело уже полгода валяется в коме в больнице, а можно и наоборот - уйти на час, а отсутствовать секунды. Кстати - если положение тела человека, "Я" которого находится в Ментале, изменить, то он уже едва ли вернётся обратно.
Поворот. Для тех, кто выходит в Астрал через "коридор" проще будет воспользоваться именно этим способом. Напомним, что при полёте через коридор вам встречается развилка. Одна из дорог ведёт к свету, а другая - темна. Для выхода в Астрал вы пролетали на свет, теперь же - летите туда, где темно. Тьма засосёт вас и вы окажетесь в иной реальности.

Визуализация Ментала.
Вообще, визуализация Ментала - явление очень редкое. Обычно человек просто начинает получать информацию. Визуализация же бывает различной, но есть два основных типа, которые встречаются наиболее часто:
1. Туманы. При этой визуализации человек "видит" пространство, которое может быть или тёмным, но темнота не мешает видеть, или светлым. Пространство бесконечно и заполнено небольшими облачками разных цветов, некоторые из которых светятся.
2. Космос. Пространство тёмное и бесконечное. Всё оно заполнено блестящими точками, так называемыми "звёздами". Они могут стоять неподвижно, могут перемещаться, менять цвет и т.д.

Совет
В качестве заключения к этой главе хотелось бы дать совет - не стоит ходить в Ментал без опытного провожатого. Конечно, скорее всего вы никогда туда не выйдете без посторонней помощи или значительного опыта, но сама попытка может привести к негативным последствиям.

Время-варианты.

Дерево время-вариантов.
Для начала введём понятие "время-варианта":
Время-вариантом некоторого момента времени называется та реальность, в которой события связанные с этим моментом получили иное развитие.
Как известно, в каждый момент времени наш мир творит бесконечное число своих время-вариантов, каждый из которых способен порождать вторичные в.в. Настоящее утверждение ни в коем случае не означает, что наш мир - есть первичный мир, праотец всех прочих.
Множество всех время-вариантов данного мира называется Деревом Время-вариантов или Деревом Вероятностей Развития (ДВР). В реальности такое дерево представляет собой пространство вероятностей, размерность которого совпадает с размерностью того мира (мира - родителя), для которого составляется данное ДВР. Для удобства решения некоторых задач ДВР представляют в виде ветвистой структуры, сохраняющей изначальную размерность мира - родителя.
Для Дерева вводится понятие линии наибольшей вероятности.
Линией наибольшей вероятности (ЛНВ) называется такой путь, состоящий из ветвей ДВР, по которому развивается мир, реальный в данный момент.
ЛНВ предсказуема с некоторой точностью посредством Теории Вероятностей.

Астрал, Ментал, Реальный мир. Нахождение на ДВВ.
Применительно к данной теории общепринятые определения Астрала, Ментала и Физического мира не вполне приемлемы. Определим их несколько иначе.
Астрал - область вокруг данного время-варианта, охватывающая некоторое число "близлежащих" (в вероятностно-временных координатах) в.в. и образующая мир энергии (мир эмоций). Астрал имеет постоянную связь с Миром Реальным.
Реальный Мир - мир, развивающийся по ЛНВ.
Таким образом мы определили два мира, но ни один из них не является универсальным, проникающим во все прочие. Таким миром является Мир Информации, в котором и "растут" все ДВР. Назовём его Ментал-Юниверсум, т.к. он сродни Менталу, как тонкому миру. Ментал-Юниверсум имеет максимально возможную размерность пространства, чем даёт возможность существовать в нём мирам с базисом любой размерности.

Эфир.

Что такое Эфир?
Существует несколько понятий, обозначаемых словом "Эфир". Во-первых - это некая субстанция, пронизывающая всё в этом мире. Во-вторых - это реальность, в которую человек также может выйти при некоторых обстоятельствах. Мы рассматриваем именно эту реальность.

Где находится Эфир?
Эфир "находится" там же, где и Физический Мир, в точности его повторяя. Но, в отличие от Астрала, не имеет нескольких общих точек с Физическим Миром, а полностью с ним совпадает. Иногда при выходе в Эфир происходит феномен "выделения фантома", то есть вышедшего человека можно увидеть в виде классического призрака, а именно бледного облачка, повторяющего контуры тела. Реже наблюдается эффект влияния эфирного тела на физические объекты.

Визуализация Эфира.
Эфир является точной копией нашей реальности, тоесть Мира Физического. Отличие состоит только в том, что эфирное тело способно видеть другие эфирные тела, а реже - тех, кого в славянском язычестве называли Навями, или неприкаянными. Нави вынуждены вечно пребывать в нашей реальности, изредка проявляясь и становясь видимыми. Чаще всего именно Навей называют привидениями и призраками.
Выход в Эфир применяется довольно редко, в основном для того, чтобы подслушивать происходящее за стеной или для обмена информацией с другими эфирными телами. То, что Эфир используют редко объясняется довольно просто - эфирное тело не может далеко отходить от тела физического, т.к. связано с ним гораздо крепче чем тело астральное.
Самое важное - если в Эфире вы оказываетесь в помещении, в котором никогда не были, то оно теряет для вас цвет, становясь абсолютно чёрным. Некоторые предметы в нём становятся видимы через некоторое время, и то - лишь их контуры. При этом вы будете отлично видеть те помещения, где вы бывали раньше. Это явление называется "памятным зрением".
Отсутствие хорошей видимости не помешает вам "слышать", то есть получать информацию в звуковом формате.

Выход в Эфир.
Дело это трудное и, прямо сказать, неблагодарное. Столько энергетических затрат ради того, чтобы пройти сквозь стену и посмотреть (т.е. послушать), что там!
Медленный выход. Достигнув состояния полной релаксации, представить, как вы поднимаете свою руку прямо из тела т.е. ваша физическая рука остаётся лежать, а другая, полупрозрачная, поднимается из её. Далее поступите точно также с другой рукой. Обычно, этого достаточно, чтобы встать из тела. Если вам этого не хватит - попробуйте также извлечь ноги, после чего "сесть" и "встать".
Будьте осторожны - не отходите от физического тела дальше, чем на 15-20 м. Это чревато тем, что вас "вдёрнет" обратно в тело и вы будете весь день мучиться головной болью.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 21:15

Методы выхода в Астрал

Вихревой метод
Сам метод подразделен как бы на два этапа, первым из которых является особая диета. Инструкция по приему пищи выглядит следующим образом.
1. Неофит должен отказаться от употребления мяса. Некоторым людям полезен пост, но все без исключения должны сократить количество потребляемой еды.
2. За один-два часа до астрального выхода следует полностью отказаться от приема пищи.
3. Желательно перейти на овощную и фруктовую диету; особенно полезна морковь.
4. Сырые яйца также облегчают выход в астрал.
5. Орехи, особенно арахис, должны быть полностью исключены из рациона.
6. Все жидкости полезны, если не пить слишком много. Алкоголь и кофе в день астрального выхода строго противопоказаны.
7. Не следует курить и употреблять другие наркотики. «Табак вреден не столько тем, что его курение отравляет кровеносную систему, сколько несовместимостью с присутствием благожелательных духов, общение с которыми затрудняется».
8. В конце исследования сообщается приятная новость: «После пяти-шести месяцев духовного развития… продвинутые адепты могут есть все, что заблагорассудится».
Время соблюдения особой диеты, которой следует Придерживаться перед первой попыткой астрального выхода, не указывается. По моему мнению, оно должно составлять по крайней мере две недели.
Когда вы почувствуете себя готовым к путешествию, устройтесь поудобнее в теплой, затемненной комнате. Рекомендуется «держать корпус прямо, чтобы не нарушать циркуляцию, так как давление крови является одним из определяющих факторов». Ни в коем случае не скрещивайте руки и ноги.
Неплохо поставить поблизости емкость с водой. Такой способ защиты духи сообщили Холлу устами Минни Килер. В качестве альтернативы предлагалось «опустить руки в воду» или использовать «пары воды». Я полагаю, что практичнее поставить рядом стакан с водой и перед путешествием вымыть руки.
Затем нужно начать глубоко дышать и расслабиться. «Пульсацию мозга следует синхронизировать с дыханием. В этом смысле очень помогают дыхательные упражнения… Для выхода из тела полезно применять задержку дыхания на вдохе; задержка на выдохе не приносит никакой пользы». После дыхательных упражнений и применения техники расслабления мысленно нарисуйте следующую картину.
Вообразите себя внутри огромного конуса. Мысленно поднимитесь к его вершине.
1. Представьте себя в эпицентре вихревого потока. Мысленно отождествляйте себя с точкой вершины конуса, пока вихрь не прорвет оболочку и не вынесет вас наружу.
2. Возможны и варианты. Представьте себя скользящим на гребне гигантской волны. Как только ее гребень начнет закручиваться, освобождайтесь от телесной оболочки.
3. Представьте, что вы привязаны к бухте каната. Он начинает разматываться и тянет вас вслед за собой; в этот момент вы покидаете тело.
4. Представьте себя в бочке, которая постепенно заполняется водой. Как только вода достигнет предельного уровня, найдите боковое отверстие и выходите в астрал.
5. Представьте себя смотрящимся в зеркало. Пристально вглядываясь в собственное отражение, представьте, как сознание переходит к вашему отраженному двойнику.
6. Представьте себя сидящим на покрывале, от которого поднимается пар. Отождествляя себя с поднимающимся паром, покиньте физическое тело.
Основной задачей является отвлечение внимания от собственного физического тела. Приведенные примеры визуализации как нельзя лучше подходят для этой цели, поскольку всякий раз легче создавать новые мысленные образы.
Два года спустя Прескотт Холл опубликовал отчет о собственных экспериментах и предложил несколько новых способов визуализации. К сожалению, они не так просты для восприятия, как предыдущие. Мне лично удалось воспользоваться лишь двумя рекомендациями.
1. Представьте себя парящим над Гималаями. Во время полета любуйтесь ландшафтом, ощущайте, как воздух обтекает ваше тело, и, почувствовав себя свободным, устремляйтесь в астрал.
2. Представьте, что вы превратились в мыльный пузырь, летящий в пространстве. Мимо вас проносятся планеты и другие небесные тела. Наконец оболочка пузыря лопается, и вы сбрасываете с себя оковы физического тела.

.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 21:15

Астральное путешествие во сне

Вы уже знаете о том, что сновидения сопровождаются астральным выходом. Подобная ситуация сопряжена с серьезной проблемой: как правило, человек быстро забывает все, что видел во сне. Такое свойство человеческой памяти является тем более досадным, поскольку мастера древности рекомендовали именно этот способ для обучения астральной проекции.
Суть дела заключается в том, чтобы, засыпая на физическом уровне, удерживать сознание в бодрствующем состоянии. Некоторые люди способны на это и даже не задумываются над своим даром.
Итак, гасите свет, ложитесь в постель и включайте магнитофон. Ни в коем случае не предпринимайте особых усилий для того, чтобы заснуть. Любое сознательное усилие будет работать против вас. Во время прослушивания записи ваши мысли время от времени будут переключаться на посторонние предметы. В этом случае постарайтесь сосредоточиться на голосе. Нет ничего страшного в том, что некоторые слова ускользнут от вашего сознательного восприятия; в любом случае подсознательная установка будет сделана.
Проснувшись, не мешкая запишите свои впечатления в дневник. Не важно, что вы думаете по поводу успешности вашего эксперимента. Может быть, именно во время изложения ночных событий на бумаге к вам придет осознание того, что ваш опыт был не чем иным, как астральным путешествием.
Этот способ астрального выхода весьма эффективен. Лично я, выходя в астрал, сразу же просыпаюсь и, соответственно, засыпаю по возвращении в физическую оболочку. Некоторым людям подобный опыт представляется скорее сном, чем реальностью. Они утверждают, что вовсе не просыпались, хотя на следующее утро способны воспроизвести все перипетии ночного приключения.
Отправляясь в астрал при помощи установочных записей, человек спит, но его сон принципиально отличается от обычного сновидения, так как по существу является искусственно вызванным, индуктированным астральным полетом. Именно поэтому воспоминания о таких переживаниях не улетучиваются, но остаются в памяти.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 21:16

Установочный текст для астрального путешествия во сне

Как приятно лежать в кровати в ожидании сна. Этой ночью вы заснете легко и быстро и сразу же отправитесь в астральное путешествие. Вы четко представляете себе цель вашего путешествия.
В этом месте следует 15 секунд помолчать, чтобы дать человеку время припомнить цель предстоящего путешествия.
Сделайте глубокий плавный вдох и почувствуйте, как благостная волна расслабления накатывается на ваше тело и распространяется от затылка до кончиков пальцев ног.
Как приятно расслабиться, лежа в кровати. Вы уже полностью готовы очутиться в объятиях Морфея, и с каждым вдохом ваше тело все больше и больше расслабляется. Чем больше вы расслабляетесь, тем сильнее хочется спать. Чем дремотнее ваше состояние, тем больше вы расслабляетесь.
Еще раз сделайте глубокий вдох и внутренним взором представьте себя спящего. Вы видите, как ваша грудная клетка ритмично и медленно поднимается и опускается. Вы плавно и глубоко дышите. Вы видите, что тело полностью, абсолютно расслаблено, умиротворено и погружено в глубокий сон — восстанавливающий, целебный сон, заряжающий жизненной энергией каждую клетку тела. Как прекрасно состояние покоя и умиротворения.
Как приятно плыть по этой волне и парить, подчиняясь потоку, и быть свободным от всего. С каждым вдохом вы все глубже погружаетесь в сказочный мир полного, тотального, абсолютного расслабления.
Вам кажется, что вы плывете на пушистом облаке, и, наблюдая сверху землю, расслабляетесь. Это прекрасное чувство с каждым вдохом вы все более и более расслабляетесь.
Вообразите себя сидящим в удобном кресле-качалке. Вы находитесь на тенистой веранде, и вашему взору предстает неописуемо прекрасная картина. День жаркий, но сидеть в тени и наблюдать полусонным взглядом красоты природы вам приятно.
Медленно покачиваясь в кресле, вы чувствуете, как веки наливаются тяжестью, очередная волна расслабления окатывает тело и убаюкивает вас.
Да. Вы готовы уснуть и все еще раскачиваетесь в удобном кресле. Ваши глаза закрыты, вы ни о чем не думаете и полностью отдаетесь во власть убаюкивающего движения.
Вы чувствуете, как кресло плавно поднимается на несколько сантиметров в воздух, и ощущение полета расслабляет вас еще больше.
Кресло медленно скользит к ступенькам, спускающимся к великолепной зеленой лужайке, и вас охватывает блаженное чувство.
О, как приятно и покойно сидеть в кресле, медленно поднимающемся над землей все выше и выше. У вас под ногами лежит чудный, волшебный ландшафт.
И вот кресло начинает набирать скорость. Это очень забавно, и по мере того, как скорость полета увеличивается, вы расслабляетесь все больше и больше. Расслабление полное, всеобъемлющее. Вы чувствуете полный покой, тихую радость и всепроникающее расслабление.
Вы чувствуете, как пальцы ног холодит нежный ветерок, и расслабление распространяется по всему телу. Ветерок начинает ласкать ступни ног. Его прикосновения трепетны, нежны и напоминают легкий, согревающий массаж, который действует расслабляюще.
Ветерок касается ваших щиколоток и коленей, вы сознаете, как прекрасен успокаивающий, расслабляющий и неспешный полет сквозь пространство на удобном кресле-качалке.
Вы летите по небу ослепительной голубизны навстречу пушистым облакам, восхищаясь их элегантными танцами.
Волна расслабления приливает к бедрам, и вы ощущаете, что ноги полностью расслаблены; настолько расслаблены, что ощущение становится иллюзорным, нереальным. Вам кажется нежеланным и бессмысленным любое движение ног.
Взглянув на землю, далеко внизу вы видите береговую линию. Вы отчетливо различаете пляж и накатывающиеся на песок волны. Глядя на непрерывное, вечное движение перекатывающихся волн, вы расслабляетесь. Расслабление увеличивается тысячекратно.
Ласковый и нежный морской бриз проникает в живот и поднимается на уровень груди, и расслабление от ног переходит к желудку и легким.
Под поцелуями ветра расслабляются мышцы плечевого пояса, и расслабление проникает в руки. Они наливаются тяжестью, и последние следы напряжения исчезают из ладоней и пальцев.
Как покойно и приятно расслабиться в этом замечательном кресле, летящем над морской гладью.
Ветерок приятно холодит шею и лицо, и расслабление проникает в каждую клеточку тела. Почувствуйте, как расслабляются мускулы лица и спадает напряжение вокруг глаз. Волна расслабления поднимается к затылку и погружает все тело в блаженную истому.
Вы настолько расслаблены, что вот-вот погрузитесь в сон, и когда он приходит, вы чувствуете, как кресло слегка снижается и уносит вас сквозь пространство и время в блаженную даль, оставляя мирские тревоги далеко позади.
Теперь прямо под вами лежит тропический остров сказочной красоты, обрамленный сияющим на солнце золотым песком. Вы видите, как волны разбиваются о коралловый риф. Звук накатывающейся на скалу волны действует на вас успокаивающе.
Кресло-качалка мягко опускается на золотистый теплый песок. Набрав горсть песка, вы наблюдаете, как он струится сквозь пальцы. До чего же хорошо вокруг. Как приятно расслабиться и ни о чем не думать.
Вы слышите, как бриз шевелит листья пальмовых деревьев. До вас доносится шелест волн, неспешно накатывающихся на прибрежные рифы. Под лучами ласкового солнца вы расслабляетесь все полнее и полнее.
Вы испытываете невыразимое блаженство. Сейчас вы заснете, и это будет лучшим сном в вашей жизни. Во сне вы отведаете экзотических фруктов и будете пить их живительный, подобный нектару, сок. Бирюзовая лагуна манит вас в свои воды, а теплый песок на пляже ждет вашего прикосновения. Наутро вы проснетесь обновленным и полным сил.
Сейчас вы полностью расслаблены. Мышцы тела мягкие, податливые и как будто сделаны из ваты. Все тело расслаблено, полностью расслаблено — от затылка до кончиков пальцев ног.
Теперь можно заснуть. Погрузиться в здоровый, приятный, радостный и целебный сон. Кресло-качалка слегка покачивается, и его движения убаюкивают вас. Как только вы заснете, оно снова повлечет вас наверх, в небесные дали, все выше и выше. С подъемом амплитуда раскачивания будет возрастать, и вы почувствуете себя на гигантских качелях, движение которых будет все глубже и глубже погружать вас в сон.
И вот вы находитесь в горных высях, высоко над поверхностью океана, но едва осознаете это. Вашим единственным желанием является сон, сон и еще раз сон. Постепенно снижаясь, вы парите над поверхностью земли и медленно возвращаетесь в уютную прохладу тенистой веранды. Сколько же воды утекло с тех пор, как вы были здесь в последний раз!
Постепенно вы осматриваетесь вокруг. Освоившись, вы припоминаете все подробности вашего удивительного и прекрасного путешествия, похожего на сон.
Как ни странно, вы отчетливо помните все, что с вами произошло, и вас охватывает чувство удовлетворения и полного покоя. Вы полны этим чувством. Это — чувство комфорта и полной безопасности. Оно подобно чувству любви, любви взаимной и востребованной. Чистой, бескорыстной любви, которая приносит вам доныне неизведанную радость.
Мысль о том, что вы путешествовали в кресле-качалке, забавляет вас, но вы знаете, что способны отправиться куда угодно и в любое время.
Посмотрите на себя, мирно спящего в кресле-качалке, и вы увидите, как ваш астральный двойник отделяется от тела и поднимается все выше и выше, наблюдая за оставленной внизу физической оболочкой, которая крепко спит в удобном кресле.
Поднимаясь все выше и выше, вы замечаете, как уменьшается фигура в кресле. В этот момент вы осознаете, что вольны отправиться куда угодно.
Наслаждайтесь этим чувством свободы. С высоты полета вам видны лежащие внизу поля, сады, деревни и города.
Ваши ощущения настолько восхитительны, что вы готовы парить так всю ночь напролет. Но вы помните о том, что у вас есть конкретная цель, и знаете, что можете очутиться в выбранной заранее местности в мгновение ока, стоит только подумать об этом.
Так подумайте об этом сейчас!
Пауза (15 секунд).
Прекрасно, вы уже в том месте, о котором подумали.
Оглядитесь вокруг. От вашего внимания не должна ускользнуть ни малейшая деталь. Все контуры должны быть четкими, а цвета насыщенными. Почувствуйте окружающий пейзаж каждой клеткой вашего естества. Обоняйте запахи, ощущайте температуру воздуха, прислушивайтесь к звукам и отдавайте себе полный отчет в происходящем.
Осознайте, что в вашей памяти останутся все детали и события этого астрального путешествия. Помните, что вы свободны от пут физического тела и вольны делать все, что вам заблагорассудится. Вам абсолютно ничего не грозит, вы защищены и полностью контролируете ситуацию. Вернуться назад можно в любой момент, но ничто не мешает вам продлить удовольствие и подробнее изучить окружающее. При желании можно отправиться в другое место, стоит лишь подумать об этом. Вы — хозяин положения.
Завершив странствия, подумайте о возвращении, и в то же мгновение вы вновь обретете физическую оболочку. Вернувшись домой, погрузитесь в глубокий, приятный и целебный сон. Проснувшись утром, вы почувствуете себя на миллион долларов. Вы будете бодры, жизнерадостны и готовы к любым свершениям. По пробуждении вы будете отчетливо помнить все детали вашего ночного приключения.
От первого опыта не следует ожидать чудес. Хорошо, если у вас останутся отчетливые, воспоминания о ночном опыте. Может оказаться, что, проснувшись, вы вообще ничего не вспомните.
Предположим, ваш первый опыт не принес ощутимых результатов. Присядьте, возьмите письменные принадлежности, закройте глаза и постарайтесь сосредоточиться на ночных переживаниях. Перенесите на бумагу любой образ или ощущение, которые возникнут у вас в голове. Это поможет вам стимулировать память и заставит припомнить подробности астрального путешествия. Далее если и в этом случае ничего не приходит в голову, не расстраивайтесь и будьте упорны в следующих попытках. Рано или поздно вы сможете припомнить абсолютно все.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 21:16

Волевой метод

Этот метод, как и предыдущий, подходит далеко не всем. Как правило, людям не удается изменить свой жизненный уклад или бросить вредную привычку одним волевым усилием. Такое происходит в силу того, что наши эмоции преобладают над рассудком и всякий раз одерживают над ним победу. В самом деле, желающий похудеть человек, измученный диетой и в определенном смысле повергнутый в эмоциональный шок, не в силах устоять при виде аппетитного блюда. Поглощая еду, этот человек, сознавая, что поступает неправильно, испытывает чувство эмоционального облегчения.
Так или иначе, волевой метод неплох, и я знаю немало примеров тому, как с его помощью люди достигли впечатляющих результатов.
Сядьте в удобное кресло. Как обычно, комната должна быть теплой, погруженной во мрак или слегка затемненной. Телефон следует отключить. Руки положите на бедра ладонями вверх.
Несколько раз глубоко вдохните и удостоверьтесь, что дыхание ритмично. В данном случае нет необходимости сосредоточивать на нем свое внимание.
Подумайте о необходимости астрального выхода и четко представьте цель путешествия. Будьте абсолютно уверены в собственных силах и способности к выходу.
Настало время применить силу воли. Мысленно произнесите: «Я покину свое тело. Я готов покинуть свое тело. Мое астральное тело готово к выходу. Я хочу, чтобы это случилось сию секунду!»
Несколько секунд подождите и попытайтесь снова. Возможно, процедуру придется воспроизвести с десяток раз, повторяя установочные фразы как мантру.
Об успешной реализации выхода свидетельствует ощущение вибрации и появление чувства освобождения. Добившись этого, отправляйтесь в путешествие. Если попытка выхода завершилась неудачей, откройте глаза и прогуляйтесь на свежем воздухе.
Во время прогулки думайте о приятном и гоните прочь мысли о постигшей вас неудаче, которую следует рассматривать как очередную ступень наверх, к вершинам успеха. Завершив моцион, сделайте еще одну попытку. После прогулки ваш мозг обогащен кислородом, и шансы выйти в астрал значительно повышаются. Если же и во второй раз вам не улыбнулась удача, не расстраивайтесь и знайте, что опыт не прошел даром и вам удалось сделать очередной шаг на пути к успеху. Воспряньте духом и отложите следующую попытку на завтра.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 21:16

Метод самовнушения

Этот метод представляет несомненный интерес для людей, которые привыкли давать себе установки в тех или иных жизненных ситуациях. Не думаю, что он принесет пользу тем, кто не верит в эффективность самовнушения.
Под самовнушением в данном случае подразумевается фраза, которую, подобно мантре, повторяют снова и снова. Первоначальной установкой послужили слова: «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». Такую установку впервые применил в начале века Эмиль Кюи (1857—1926). Этот человек помог многим, и, когда он прибыл в Штаты с лекциями, тысячи людей собрались у причала, чтобы отдать ему дань уважения.
Часто повторяемая установка настолько глубоко проникает в подсознание, что в нужный момент человек выполняет команду автоматически. Следует заметить, что вера в установку не имеет значения. Например, мысленно убеждая себя в собственном богатстве и благополучии, человек может вполне осознавать далеко не блестящее финансовое положение, в котором он находится в настоящий момент. Однако подсознание даже не подозревает о том, что человек едва сводит концы с концами, и будет подталкивать его к финансовому успеху.
Установки можно давать на что угодно. Например, на протяжении длительного времени вы никак не соберетесь навести порядок в сарае для инструментов. Ежедневно 20—30 раз повторяйте про себя фразу: «Я навожу порядок в сарае». Обратите внимание, что установка всегда употребляется в настоящем времени. Не следует говориться наведу…, так как это может произойти как завтра, так и через десять лет.
Вполне вероятно, что пройдет какое-то время, пока вы найдете время для уборки, но установка крепко «засела» у вас в голове и, рано или поздно, дело будет выполнено.
Очень полезно повторять установку «я счастлив» или «я прекрасно себя чувствую». Если у вас нехватка в деньгах, повторяйте: «Я — богач. У меня денег — куры не клюют». Произнося подобные фразы, вы будете знать, что выдаете желаемое за действительное, но подсознание будет заставлять вас работать по предложенной команде.
Этот технический прием может оказаться весьма полезным для успешного астрального выхода. Накануне астрального путешествия не уставайте повторять: «Я собираюсь в астральное путешествие. Я собираюсь покинуть физическую оболочку». Неплохо произнести эти фразы вслух, но не менее полезно вновь и вновь повторять их про себя.
Как-нибудь вечером устройтесь поудобней, закройте глаза и выполните упражнение по прогрессирующему расслаблению.
Полностью расслабившись, дважды повторите установку: «Я готов к астральному путешествию. Я готов покинуть свое тело».
Повторяйте установку снова и снова.
Повторяя эти слова, вы мобилизуете ваше «я» на готовность к астральному выходу и создаете атмосферу ожидания. Не отчаивайтесь после нескольких безуспешных попыток, а упорно продолжайте свои занятия, и в конце концов вы почувствуете вибрацию и разорвете телесные узы.
Неоднократно повторяемая в течение дня установка на полет может оказать благоприятное влияние и тогда, когда вы пытаетесь выйти в астрал с помощью других методов. Подсознание сконцентрируется на заданной программе, и вы обязательно осуществите свою мечту.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 21:17

Гипнотический метод

Существуют два подхода к применению гипнотического транса. В первом случае человек входит в транс самостоятельно, а во втором — прибегает к услугам опытного гипнотизера. Второй метод предпочтительнее и намного эффективнее.
Тем не менее можно пользоваться и первым, предварительно освоив технику самогипноза.
Этой теме посвящено немало популярных изданий, и изучение методики не составит труда, особенно если вы уже освоили технику прогрессирующего расслабления, совершенно необходимую для самостоятельного погружения в гипнотический транс.
Входя в транс самостоятельно, следует уделить самое пристальное внимание технике прогрессирующего расслабления. Как только вы почувствуете, что можете расслабляться быстро и без усилий, вам остается подумать лишь о месте предстоящего путешествия и представить сам выход из физического тела. Обычно я представляю область третьего глаза в качестве «ворот» в астральный план.
В 1970 году группа парапсихологов экспериментировала, комбинируя прогрессирующее расслабление, звуковые колебания и вращающуюся спираль. Спираль довольно часто упоминается в мистической литературе как «гипнодиск».
Вам потребуется закрепить на шкафу многоскоростную электрическую дрель с гипнодиском. Включите самую низкую скорость вращения, удобно расположитесь в кресле с откидной спинкой и, вглядываясь во вращающийся диск, приступайте к прогрессирующему расслаблению. Лично мне удается входить в аутогипнотическое состояние от сочетания музыки барокко, звука дрели и вращения диска. Многие люди выходят в астрал, даже не завершив выполнение техники прогрессирующего расслабления.
Будьте спокойны, уравновешенны, продолжайте тренировки, и вы добьетесь успеха.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 21:17

Метод, описанный Шарлем Ланселеном

Обычно начинают с сорокадневного вегетарианского питания, а за 3 дня перед самим экспериментом — полное чистое голодание. Вот как описывает Ланселен этот метод в одной из книг:
Для того, чтобы обеспечить успех нашей астральной проекции, нужно прежде всего зарядить силой волю, то есть зарядить ее до такой степени, чтобы она была способна взорваться, как шампанское. Существует несколько способов достижения этого состояния. Самый простой — это много раз повторять себе перед сном: «У меня есть воля, у меня есть энергия». Повторяйте это до тех пор, пока не заснете.
Ланселен приводит пример того, как использовавшему этот метод человеку удалось осуществить астральную проекцию, несмотря даже на то, что в последний момент он отказался от своего намерения.
Он прошел такую подготовку и каждый вечер в течение 40 дней сосредоточенно размышлял о своем проекте до половины второго ночи, после чего ложился спать с твердым решением выделить астрального двойника через определенное количество дней. Вначале подготовка шла хорошо, спокойно, воля его к достижению эффекта не ослабевала. Но когда приблизился намеченный срок, энтузиазм этот уступил место серьезным размышлениям. Одна из мыслей, которая им овладела, — «А вдруг я не смогу воплотиться назад в свое физическое тело?» Накануне намеченного срока под влиянием сильнейшего страха, в 10 вечера он решил все бросить и лег спать с удручающим сожалением, что вот все приготовил для опыта, от которого приходится отказываться в последнюю минуту.
Невольно, не подозревая этого, он попал в самые благоприятные условия для успеха опыта, так как нервы его были черезвычайно возбуждены страхом и досадой.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 21:18

Страх

Одно из главных препятствий на пути обучающихся — страх. Многие боятся, что могут умереть или что им может быть причинен какой-то ущерб во время их путешествия. Ничего не может быть дальше от правды. Кентерберийский институт, известный своими оккультными исследованиями, проводил эксперимент с выделением астрального тела, в котором участвовало более 2000 человек. Никто из них не пострадал от этого, и позже также никто не столкнулся с новыми проблемами.
Во-первых, вам следует заранее уяснить, что, став на этот путь, нельзя вернуться назад — если вы сумеете овладеть астральной проекцией, она раз и навсегда станет частью вашей жизни. Во-вторых, наилучшим выходом при встрече во время опытов со странными вещами будет их изучение. Вам придется научиться контролировать ситуации, возникающие в астральном мире, и контролировать свой страх.
Прежде всего необходимо признать существование страха и встретиться с ним лицом к лицу. Тогда, победив его, вы сможете чувствовать себя в астральном мире хозяином и его проявления не будут иметь над вами власти.
Какой бы ни казалась пугающей практика выхода из тела, сами внетелесные путешествия обычно не несут в себе ничего страшного. Скорее они наполнены ощущением мира и счастья и могут испугать только тех, кто не понимает, что с ними происходит. В основном это просто страх перед неизвестным. Любой человек чувствует себя неуютно, попав в новое окружение, в котором господствуют другие, неизвестные ему законы. Однако вы поймете, что бояться в астральном мире нечего, когда познакомитесь с нижеследующими правилами.
Правило 1. Содержание вашего опыта определяется тем, во что вы верите.
Правило 2. Отличия в эмоциональной окраске любой ситуации создаются вашим к ней отношением. Если вы относитесь к астральному миру негативным образом, скорее всего ваши путешествия не доставят вам удовольствия. Если же вы настроены позитивно, приключения в астральном мире будут приятными и захватывающими.
Правило 3. Никакой дух не сможет завладеть вашим телом, пока вы в астрале.
Правило 4. Не существует таких существ, как «демоны».
Правило 5. Вы не сможете потеряться в астральном мире или утратить связь со своим телом.
Правило 6. Единственное, чего вам необходимо опасаться, — это само чувство страха.
Побороть страхи вам поможет следующее упражнение. Напишите в тетради список всех же ланий, убеждений, страхов и ожиданий, которые вам присущи.
Прежде всего опишите ваши желания. Хотите ли вы покинуть тело? Хотите ли вы узнать более высокие истины, чем доступные нам на физическом плане? Что вы хотите получить от этого опыта?
Затем опишите то, во что вы верите касательно внетелесного опыта. Считаете ли вы, что в нем есть что-то неправильное? Считаете ли вы, что это происки дьявола? Считаете ли вы, что это всего лишь сон? Верите ли вы, что там, куда вы попадаете, существуют демоны и духи, способные причинить вам вред? Верите ли вы в существование рая и ада? Верите ли вы, что демоны или духи могут завладеть вашим телом, во время путешествия в астральном мире? Считаете ли вы, что внетелесные путешествия греховны в глазах Бога?
Теперь опишите свои страхи. Боитесь ли вы потеряться, когда окажетесь вне тела? Боитесь ли вы духов? Боитесь ли вы стать одержимым ими? Боитесь ли вы летать? Боитесь ли вы высоты?
Наконец, опишите свои ожидания по поводу внетелесного опыта. Ожидаете ли вы встретить ангелов или духов? Ожидаете ли вы увидеть других астральных путешественников? Ожидаете ли вы, что не будете иметь веса? Ожидаете ли вы, что будете во что-нибудь одеты?
После этого пройдитесь по всему списку и отметьте те пункты, которые являются для вас нежелательными. Например, если вы боитесь, что во время вашего отсутствия демоны могут завладеть вашим телом, отметьте этот пункт. Когда вы таким образом выделите все негативные элементы, по очереди уделите внимание каждому из них, встретьтесь с ними в глубине своего сознания и победите их. Не пытайтесь приступать к астральной проекции, пока не преодолеете негативные установки собственного сознания или по крайней мере не возьмете их под контроль сознания. Когда вы почувствуете, что справились со своими страхами, они больше не смогут причинить вам вред. Если вы боялись демонов, то впоследствии, вероятно, даже встретитесь с одним из них. Если же вы не верите в демонов, то, возможно, и не увидите их. В любом случае, вы будете неуязвимы для этого страха (и для демонов тоже).
Честный взгляд внутрь и борьба со страхами в самом их сердце — нелегкая задача. Едва ли можно встретить человека, который поборол в себе их все. Однако, работая с ними, вы будете двигаться в верном направлении. И даже знания того, что вы побеждаете, будет достаточно, чтобы сделать внетелесные путешествия прекрасными и восхитительными.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 21:18

Шаманский метод

Есть люди, которые тысячелетиями осуществляли выход из физического тела, исследуя тонкие миры, черпая оттуда знания и силу. Их принято называть шаманами — словом из эвенкского языка, которое обозначает «тот, кто знает».
У многих народов бытовало представление, встречающееся и в наше время, о том, что видимый, физический мир является лишь частью Вселенной. Обычно ее разделяют на три больших царства: Верхний, Средний и Нижний миры. Но и Средний мир, в котором мы живем, далеко не таков, каким представляется. Он населен духами, влияющими на жизнь человека буквально во всех ее проявлениях. Поэтому от шамана, который может увидеть их и способен с ними общаться и управлять ими, зависит очень многое.
В контакт с миром духов шаман вступает, совершая так называемое шаманское путешествие. Для этого он с помощью ритмичных ударов в барабан или бубен, а иногда с помощью наркотических препаратов вводит себя в состояние транса. В это время его душа может покинуть физическое тело и отправиться в странствия по всем трем мирам, но чаще всего в Нижний мир, где живут духи предков, а также животные-хранители силы человека и духи — помощники шамана.
В наше время шаманское путешествие перестало быть уделом избранных, и на Западе многие с большим успехом изучают это искусство. Здесь мы приводим описание этапов путешествия в Нижний мир, которое обычно совершают новички на курсах у известных специалистов, таких как Майкл Харнер.
Следует заранее подчеркнуть: все, о чем будет говориться ниже, следует понимать буквально. Когда вы войдете в транс и начнете путешествие, это не будет просто полетом воображения. Вы действительно покинете свое тело и то место, где находились, и испытаете опыт вполне реального путешествия.
Чтобы совершить первое путешествие, лучше всего воспользоваться помощью тех, кто обладает уже какими-то навыками в этой области. Особенно желательно, чтобы опытный шаман помог вам войти в транс с помощью трещотки или бубна. Если же такого помощника вы не найдете, можно воспользоваться магнитофонной записью шаманской игры на барабане. Такой способ, однако, обладает существенным недостатком: каждому человеку нужен свой, индивидуальный ритм, помогающий войти в состояние транса, и поэтому вам придется перебрать множество записей, пока вы подберете наиболее эффективную для себя частоту ударов. Обычно эффективным бывает сильный, монотонный, постоянный быстрый темп частотой около 205—220 ударов в минуту, при этом не должно быть разницы в интенсивности ударов или разных промежутков между ними. Назначьте себе для путешествия около десяти минут. Скажите своему ассистенту, чтобы он прекратил удары по истечении десяти минут, произведя предварительно четыре очень резких это будет сигналом к возвращению. Затем ваш помощник должен немедленно начать бить в барабан очень быстро в течение полуминуты, сопровождая тем самым вас при возвращении, и закончить еще четырьмя более резкими ударами, чтобы показать, что путешествие завершено.
За сутки до начала путешествия откажитесь от употребления алкоголя и влияющих на психику веществ, чтобы ум освободился от отвлекающих образов. В течение четырех часов до упражнения старайтесь не есть или съешьте что-нибудь легкое.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 21:19

Подготовка

1. Найдите темное место или уменьшите количество попадающего в глаза света, завязав глаза повязкой. Позаботьтесь о том, чтобы вам никто не помешал.
2. Лягте или сядьте на что-либо. Если вы боитесь задремать вместо того, чтобы отправиться в путешествие, сядьте и обопритесь спиной на что-нибудь. Снимите обувь и расстегните одежду.
3. Сделайте несколько глубоких вдохов, расслабьте руки и ноги и подождите несколько минут, думая о предстоящей миссии. Затем закройте глаза и держите их закрытыми, несмотря ни на что. Попробуйте с закрытыми глазами устремить взор на переносицу, в точку между бровями. Это поможет вам расслабиться.
4. Прислушайтесь к ударам бубна. Глубоко дыша, вслушайтесь в его звук и представьте, будто это бьется ваше собственное сердце. Настройте слух и собственное дыхание в такт ударам бубна, и вы ощутите иллюзию движения вперед.
Вход
5. Загляните внутрь себя и найдите там отверстие, ведущее вниз, в глубь земли. Не пытайтесь критично относиться к тому образу, который появится. Примите его, даже если он будет тусклым и угасающим. Полезно вспомнить какое-нибудь отверстие в земле, которое вы видели в своей жизни, — это может быть детское воспоминание или что-то увиденное на прошлой неделе. Годится любой вход в землю: звериная нора, пещера, дупло дерева, источник, болото или отверстие, сделанное человеком. Подходящим отверстием будет то, которое покажется вам удобным, или то, которое вы можете хорошо себе представить. Потратьте пару минут, чтобы разглядеть его, не проникая внутрь. Отчетливо запомните его детали.
6. Позвольте себе упасть или вплыть в появившийся туннель. Обычно он входит в землю под небольшим углом, но иной раз он спускается круто. Бывает, что вначале туннель встречает вас темнотой и сыростью. Иногда он имеет ребра. Сохраняйте спокойствие, не нервничайте, если скорость движения будет, на ваш взгляд, недостаточной и даже если вы полностью остановитесь. Это не имеет никакого значения. Не имеет значения и то, как вы летите по туннелю — головой или ногами вперед. Случается, шаман проходит через туннель так быстро, что даже не видит его. Двигаясь по туннелю, вы можете наскочить на стену или какое-нибудь иное препятствие. Ничего страшного — просто обойдите его или найдите в нем щель. Если это вам не удастся, вернитесь назад, чтобы попытаться снова.
7. Ни в коем случае не напрягайтесь слишком сильно во время путешествия. Если вы проделаете его по всем правилам, оно не потребует больших усилий. Успех в путешествии зависит от поведения, которое должно находиться посередине между слишком большим и слишком малым старанием. Ожидайте сюрпризов. Глубоко дышите и будьте начеку. Затем решите, в каком месте туннеля вы хотите выйти, и сконцентрируйтесь на своем намерении. В результате вы выйдете именно там, где наметили. Возможен и другой вариант: туннель просто закончится, и вы окажетесь на открытом воздухе.

Странствие по миру духов

8. Побродите по миру, в котором вы оказались. Наслаждайтесь всем, что увидите, будьте ребенком на новой игровой площадке, исследуйте. Не ожидайте ничего заранее, вместо этого будьте готовы к сюрпризам.
9. Понаблюдайте за встречающимися вам животными и последите, не покажется ли какое-нибудь из них четыре раза. Если такое произойдет, знайте — вы встретились со своим животным-хранителем силы. Сохраняйте осторожность и спокойствие, как если бы вы встретились с настоящим диким зверем. Животное не нападет на вас, но вы должны завоевать его расположение. Если же вы знакомы со своим животным силы, можете позвать его и попросить быть вашим проводником.

Возвращение

10. Подождите, пока не услышите четырехкратный удар в барабан, который послужит сигналом к возвращению. Не беспокойтесь заранее и не нервничайте в ожидании этого сигнала. Обычно путешествие длится 10—20 минут.
11. Вернитесь тем же путем к туннелю и поднимитесь по нему вверх. Не спешите, возвращайтесь спокойно и неторопливо. Во время первого путешествия не берите с собой из мира духов никаких объектов или животных.
12. В тот момент, когда бубен замолчит после еще одной серии из четырех ударов, осознайте себя находящимся в реальном мире — ощутите, что вы находитесь в комнате или .другом месте, из которого начали путешествие. Затем вспомните все, что вы только что увидели и чему научились. Не пытайтесь прилагать к этому усилия — достаточно тех воспоминаний, которые придут без напряжения.
13. Не открывайте сразу глаза. Расслабьтесь и насладитесь ощущением покоя. Вы все еще находитесь между мирами, и это состояние будет длиться несколько минут (как при пробуждении).

Фиксирование

14. Быстро набросайте заметки и рисунки, описывающие путешествие. Можете также надиктовать свои заметки на кассету. Вам надо успеть записать идеи, которые промелькнут в это время в вашем сознании, пока они не испарились. Акт запоминания этих экспериментальных деталей является началом накопления вами знаний о мире духов.
15. Посмотрите вокруг себя. Если кроме вас в комнате есть еще люди, отметьте их позы и выражения лиц. Постарайтесь почувствовать себя вернувшимся домой.
16. Тихо поблагодарите свое животное силы за то, что оно было вашим проводником во время путешествия и вернулось вместе с вами назад. Помните: животное силы всегда охраняет вас, неважно, просите ли вы его об этом или нет.
17. Если вы хотите, можете сразу поделиться подробностями своего путешествия с другими. Однако специальной необходимости в этом не существует.
18. Поделитесь своими впечатлениями с другими через какую-либо форму искусства. Можете рассказать свою историю, исполнить танец своего животного силы или создать музыку, используя свой бубен или трещотку.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 21:20

Метод Офиэла

Офиэл предлагает вам выбрать знакомый маршрут, например, путь из одной комнаты в другую в вашем доме, и запомнить каждую его деталь. Выберите по меньшей мере шесть его пунктов и ежедневно уделяйте несколько минут их осмотру и запоминанию. Символы, запахи и звуки, ассоциирующиеся с этими местами, могут усилить образы. Занеся в память маршрут и все его основные точки, вы должны лечь и расслабиться, а затем попытаться «спроектироваться» в первую из точек. Если предварительная работа была проделана хорошо, вы будете в состоянии продвигаться таким образом от одной точки к другой и обратно. Позже вы можете начать воображаемое путешествие от стула или кровати, где находится ваше тело, и наблюдать себя совершающим эти движения, или перенести свое сознание в того, кто их производит. Офиэл описывает и другие возможности, но главное в том, что если вы научились проделывать маршрут в своем воображении, то вы сможете проектироваться вдоль него и по мере приобретения практики расширять свою проекцию.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 21:20

Система «Христос»

Г. М. Гласкинг, австралийский журналист, описал эту технику в нескольких книгах, начиная с «Окон ума». В работе по его методике участвуют три человека: один, собственно, осуществляет астральную проекцию, а еще двое нужны для того, чтобы его приготовить. Субъект ложится на спину в теплой и затемненной комнате таким образом, чтобы не испытывать никаких неудобств. Один помощник довольно сильно, даже грубо массирует его ступни и лодыжки, в то время как другой держит его голову. Помещая мягкую часть своего сжатого кулака на лоб субъекта, он энергично натирает его в течение нескольких минут. Такое воздействие вызывает в голове субъекта жужжание и шум, и вскоре он почувствует себя немного дезориентированным. Его ноги испытывают зуд, а в теле появляется легкость или же ощущение плавания, иной раз — изменения формы.
Когда это состояние достигнуто, начинаются упражнения в воображении. Субъекта просят представить, что его ноги выдвигаются наружу и становятся длиннее примерно на дюйм (2—3 см). Когда он убедится, что может это сделать, он должен дать им вернуться к нормальному состоянию, а затем сделать то же самое со своей головой, вытягивая ее наружу за пределы нормального положения. Чередуя все время упражнения с головой и ногами, дистанцию постепенно увеличивают, пока не появится возможность выдвинуть одновременно ноги и голову на расстояние двух футов (60 см) или более. После этого субъект представляет, что он одновременно вытягивает ноги и голову, становясь очень длинным, а потом «распухает» вверх, наполняя комнату, подобно гигантскому воздушному шару. Конечно, кому-то эти манипуляции будут удаваться легче, кому-то труднее. Следует установить, какой темп исполнения требуется, чтобы каждая стадия прошла успешно. Некоторые завершают этот этап за пять минут, другим же может не хватить и четверти часа.
Далее субъекта просят представить себя снаружи, за входной дверью. Он должен детально описать все, что видит, указав цвета, материалы двери и стен, почву и окружающую обстановку. Затем ему надо подняться над домом, чтобы обозреть окружающую местность. С целью показать, что вся сцена полностью находится под его контролем, его просят менять ее от дня к ночи и наоборот, наблюдая, как солнце садится и встает, и огни зажигаются и гаснут. Наконец его просят лететь прочь и приземлиться, где он пожелает. Для большинства людей воображаемые сцены на этой стадии становятся такими реальными, что они приземляются где-нибудь с полным ощущением реальности и могут легко описать то, что видят.
Вы спросите, как этот опыт заканчивается? Обычно никакого приглашения для этого не требуется — субъект неожиданно сам объявляет: «Я здесь» или «Я вернулся» и после этого обычно сохраняет полное воспоминание о том, что говорил и пережил. Но, как и при любом методе астральной проекции, хорошо в заключение уделить несколько минут расслаблению и возвращению в нормальное состояние. Интересно, что эта техника очень эффективна с точки зрения отрыва обычного образа субъекта от своего тела. Это направляет и укрепляет его воображение, сохраняя в то же время его тело свободным и расслабленным.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 21:21

Медитационный метод

Астральный выход во время медитации наименее энергоемок и является одним из самых простых. Этот вывод подтверждают многочисленные свидетельства людей, имевших спонтанный астральный опыт в состоянии медитации. Некоторые традиционные способы астральной проекции сопряжены с упорной и продолжительной тренировкой, в то время как медитационный метод не требует дополнительных усилий.
Сядьте в удобное кресло с откидной спинкой, закройте глаза, расслабьтесь и думайте о приятном. В течение нескольких минут последовательно расслабляйте все мышцы до тех пор, пока все тело не станет «ватным».
Итак, физически вы расслаблены. Отбросьте все мысли и добейтесь того, чтобы ваше сознание слилось с абсолютной пустотой. Иногда во время умственного расслабления приходят необычные ощущения, например чувство прохлады, как от дуновения легкого ветерка. Время от времени я слышу тихий, приятный гул в ушах. Перед внутренним взором могут появиться различные формы и очертания. Созерцайте их, но не допускайте активизации мыслительного процесса.
Полностью расслабив тело и ум, ложитесь и ждите. Может возникнуть ощущение того, что ваша голова увеличилась в размере. Спонтанные движения также не исключены. Легкое покачивание может перейти в ощутимую, непрекращающуюся вибрацию. Именно в этот момент важно ни о чем не думать, так как появление вибрации указывает на то, что вы вот-вот покинете физическую оболочку.
Подумайте о маршруте предстоящего путешествия. Призовите на помощь фантазию и создайте мысленный образ. При этом старайтесь не думать о том, что видите. Постарайтесь слиться воедино с воображаемой картиной.
Теперь вы можете отправиться куда угодно: в гости к близкому человеку; в прошлое, для беседы с древним мыслителем; туда, куда стремились попасть всю жизнь. Не составит труда созерцать себя самого в настоящем, прошлом и будущем. Беседа с таким триединым «я» может оказаться полезной и поучительной.
Внимательно осмотритесь вокруг. Не пытайтесь анализировать происходящее — для оценки событий у вас будет достаточно времени после эксперимента.
Завершая опыт, прикажите себе вернуться в физическое тело. Пару минут полежите неподвижно и, сосчитав до пяти, откройте глаза. Подумайте о том, что вам довелось испытать. Этот метод вызывает некоторые сомнения и ряд вопросов. Являлся ли выход астральным или мысленным? Достаточно ли яркими были зрительные ассоциации? Насколько легко проходило общение? Если ваши ощущения не отличались от привычных — вы были в астрале.
Если у вас остались сомнения, повторите опыт еще несколько раз. Как и в любом другом деле, навыки приобретаются с практикой. Будьте настойчивы и упорны, и в один прекрасный день вы выйдете в астрал с помощью медитации.
Не исключено, что выход будет настолько неожиданным, что вы сразу же вернетесь в исходное состояние. Тем не менее с этого момента вы осознаете действенность метода.
Медитационных способов существует немало. Например, можно повторять мантры или сосредоточивать взгляд на свече; важно эффективно использовать медитацию как трамплин для астрального полета.

автор ooo-sofija-1992 Пт 4 Дек 2015 - 21:21

Французский способ

Этот метод широко применялся энтузиастами астральных путешествий во Франции конца девятнадцатого столетия. В то время французы занимали лидирующее место в исследованиях астрального плана.
Забавный случай произошел с одним юношей, находившимся под гипнозом. Его попросили выяснить, чем занимался его отец во время опыта, и астральный двойник молодого человека увидел отца, направлявшегося в бордель. Впоследствии этот факт получил подтверждение, а молодой человек зарекся повторять подобные эксперименты в будущем.
Поистине бесценная информация была опубликована двумя французскими исследователями. Первый из них, опытный гипнотизер и секретарь Французского магнетического общества Гектор Дюрвиль, посвятил большую часть своей жизни задаче доказать реальность существования эфирного двойника (астрального тела). Начиная с 1908 года он опубликовал немало отчетов о своих наблюдениях и открытиях.
Как это ни странно, наиболее удачные эксперименты доказали свою состоятельность при участии людей, весьма далеких от мистических знаний и не проявлявших никакого интереса к оккультным наукам. Нередко эти люди демонстрировали незаурядную способность к восприятию присутствия в комнате астрального визитера.
Дюрвиль пишет: «Когда фантом приближается к участникам, девятерых из десяти охватывает холод, ощущение проходит, как только призрак покидает помещение. Некоторые из них отчетливо распознают движение воздуха, подобное тому, которое ощущается рядом с электростатическим аппаратом».
Дюрвиль верил, что гипноз является необходимым условием достижения астральной проекции. Его современник Шарль Ланцелин, врач и исследователь психических возможностей человека, полагал, что внетелесный опыт возможен и без применения гипноза. В 1908 году он выпустил книгу объемом в 559 страниц под названием Methodes de Dedoublement Personnel. Ланцелин считал, что для успешного астрального путешествия необходимы три условия: хорошее здоровье, «нервический темперамент», сильное сознательное и подсознательное желание покинуть физическую оболочку. Под «нервическим темпераментом» подразумевалась предрасположенность человека к погружению в гипнотическое состояние. Автор особо подчеркивал значение сознательной и бессознательной мотивации.
Метод прост, но большинству людей требуется несколько попыток для успешного выхода. Я полагаю, что такое происходит вследствие сложности одновременной реализации сознательных и подсознательных волевых усилий. Поэтому, прежде чем взять этот метод на вооружение, мне представляется полезным некоторое время (неделю или около того) постоянно думать об астральном путешествии. Неустанно думайте о важности эксперимента, и соответствующая установка зафиксируется в вашем подсознании.
Как обычно, убедитесь в том, что вам никто не помешает. Комната должна быть теплой и затемненной. Опыт проводится в полном одиночестве.
Закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании, затем — на кончиках пальцев одной ноги. Думайте только о них и ни о чем другом. Представьте, как астральное тело отделяется от физического именно в этом месте.
Повторите процесс, думая о пальцах другой ноги. Почувствуйте, как астральное тело отделяется, начиная с ног и кончая затылком. В этот момент представьте, как двойник обтекает физическое тело.
Сосредоточьте волю в области лба и пожелайте выйти в астрал. В этот момент должны сработать как сознательная, так и подсознательная мотивации. Пожелайте этого всеми фибрами души, и вы почувствуете, как взлетаете под потолок, сверху наблюдая за оставленным на кровати телом.
По мнению д-ра Ланцелина, к астральному выходу надо долго и тщательно готовиться. На основе своих наблюдений он убедился в том, что выход из тела редко происходит с первой попытки. Французский исследователь полагал, что для достижения результата необходимо потратить немало сил, терпения и времени при наличии определяющих факторов сознательной и подсознательной мотивации.

Курс астрального проецирования (скраинг)

Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)

Re: Курс астрального проецирования (скраинг)