ПИТАНИЕ ШАМАНА

Пища человека, решившего стать шаманом по Собственной инициативе в принципе не отличается от набора продуктов питания обычного человека. Разные ограничения накладываются лишь во время ритуалов посвящения или за несколько дней до камлания. кроме того, шаману нельзя употреблять в пищу растение или животное, являющееся его личным тотемом. Правда, в некоторых случаях этот запрет мог быть нарушен, когда требовалось идентифицировать себя со своим животным через принятие внутрь части его тела.
И с давних пор известно, что магическая сила содержится именно в сырой пище. Современные исследования в этой области показали , что человеческий организм вообще плохо усваивает вареную или жареную пищу, особенно мясную. Проводился эксперимент, когда в желудочный сок поместили сырую и вареную лягушачьи лапки. Сырая лапка стала распадаться сразу, разложилась даже кость, в то время как вареная оставалась практически целой. Дело в том, что на сырую лапку действовали , помимо ферментов желудочного сока, собственные ферменты. В вареной лапке эти ферменты отсутствовали.
Здоровье человека, его развитие и состояние зависит от того, что он ест. Как оказывается один и тот же продукт может оказывать разное влияние на разные этнические группы людей. Учеными доказано, что разные климатические условия вызывают в организме существенные изменения, касающиеся терморегуляции, газообмена, пищеварения.. Так, например, питание ненцев, чукчей, эскимосов почти полностью составляет жирная пища животного происхождения, что доводит уровень холестерина в организме до 200мг%, однако атеросклероза у этих народов не бывает. В отличие от европейцев, у которых небольшое отклонение холестерина от нормы приводит к заболеванию. Лучший продукт питания тот, который исконно растет или проживает на данной территории. Только он является адаптированным для соседних этногрупп людей. Любые другие продукты, даже считающиеся целебными , могут нанести вред.Например, континентальные эскимосы - охотники на оленей- никогда не едят тюленей и моржей...
В современных шаманских сообществах существует список продуктов, которые запрещено или нежелательно потреблять в пищу, дабы не препятствовать духовному росту и не угнетать жизненную силу.Ниже Приводится список продуктов, которые человеку, стремящемуся к духовному развитию, лучше не употреблять, а также список заменяющих благоприятных или нейтральных продуктов.
Угнетают жизненную силу:
-рафинированные и гидрированные продукты
-трансжиры, искусственные жиры,маргарины, сливочное масло сжирностью менее 82%
-генетически модифицированные продукты, продукты из сои, продукты из пшеничной муки, белый хлеб, макароны
-молочные и кисло-молочные продукты с длительным сроком хранения, йогурты
-бульонные кубики, супы и каши, не требующие варки
-консервы, продукты , содержащие консерванты, красители, вкусовые добавки
-замороженные продукты
-салаты из большого количества компонентов
-алкаголь, кетчуп, сахарозаменители
Благоприятные или нейтральные продукты:
-натуральные крупы, яйца, мясо, свежие грибы, натуральные овощи, фрукты, рыба
-изделия из злаковых, кроме пшеницы (рожь, ячмень, кукуруза и т.д.)
-свежее молоко, кефир, другие кисло-молочные продукты
-компоты, морсы, соки, натуральный квас, настой чайного гриба, разные виды чая, кумыс, айран
-сливочное масло с жирностью более 82%, натуральный животный жир, сало
-нерафинированное растительное масло, томатная паста без добавок
-высушенные продукты для длительного хранения
-салаты и продукты, в составе которых не более 5 компонентов