соответствие следа..

Всякая собака знает, что след соответствует объекту, который его оставил, и по сути (этого собака уже наверное не знает, а это просто мы дополняем ее знание) след является частью этого объекта, и потому содержит в себе всю информацию (потенциалы информации) о нем, подобно тому как капля морской воды содержит в себе информацию обо всем море.
Собака обнаруживает следы в спектре запахов (воспринимает мир преимущественно посредством обработки запахов), но следы содержатся и во всех других средах.
Итак, следы бывают разные, но можно говорить что всякий след это энергетический след, в каком бы спектре частот он не существовал.
Также, стоит добавить что следы имеют окраску, форму, заряд, запах, текучесть и т.п., и можно сказать, что след это энергетический АДРЕС объекта.
Адрес может быть более точным - это кровь и другие ДНК-содержащие частицы, а также менее точным - это различные предметы, подверженные намагничиванию той или иной продолжительности (подержал в руках вещь, носил брошку, посещал страницу в интернете).


Вот по этому адресу мы и будем отправлять "послания" объекту, или принимать их от него.

А как можно определить мага который провел те или иные действия?

Zariko, в вашем вопросе содержится и ответ.
Мага можно определить по его действиям.
Если Вы уже умеете отличать Ваше от не Вашего, то найти мага совсем просто: оглядываетесь вокруг, и заметив "инородное" явление (действие) в своем окружении, прослеживаете его до самого его источника.
Понятен ли Вам ответ?
Если нет, то уточните пожалуйста что непонятно, чтобы я настроился на Вас и мог говорить на более понятном для Вас наречии.

Язык понятен, сами действия не  очень понятны. Например инородные явления. Что именно можно считать таковым? Ну, на своей физике проявление или явление воздействия понятны, что кто то либо скнирует, либо колдует. Какие же ввычислить в окружении? И потом, вокруг очень много магов, у каждого свой стиль, как же тогда его определить? Допустим мне иногда через сны показывают, что меня ищут а найти не могут. Показывают не животных,  а именно людей, и не просто людей, а как бы истинную сущность этих людей, как сказочных персонажей в виде злых колдуний, либо мужчин в демонической сущностью. Если бы показывали их в таком виде как они есть в миру, тогда и вопросов небыло бы, а так как их определить. И как их действия могут проявиться в окружении?

Инородное явление это например что-то упорно не получается, или вдруг поранились, или что-то проявляет агрессию к Вам или т.п.
С другой стороны, не следует скатываться в паранойяльное восприятие.
Тут тонкая грань.
Лучше дождаться нескольких инородных проявлений.
Я, например, до трех проявлений могу ждать.
Явления эти могут протекать совсем в разных сферах жизни, но в то же время между ними существует довольно заметная связь.
Просто эта связь не логическая, а скорее симпатическая.
Итак, первый и основной шаг это заметить это самое враждебное воздействие.
Второй шаг это нейтрализовать воздействие или использовать его как канал для нанесения обратного удара.
В принципе, само ЗАМЕЧАНИЕ воздействия, уже достаточно нейтрализует (заземляет) его, и можно уже ничего не делать.
Но для замыкания энерго контура на возврат отрицательного потенциала "домой" к агрессору, нужно совершить особый завершающий магический жест.
Этот жест может разниться от случая к случаю, или можно использовать свои магические предметы силы.
Лично я считаю себя не имеющим право судить агрессора и определять ему меру наказания, поэтому я рекомендую лишь возвращать ему его послание.
Но возможно использование обратного контура и для более сильных "ответов", или вообще использовать этот канал в качестве энергетической "груши" до тех пор, пока он не растворится.

Вот пример атаки и ее нейтрализации.
Вася попросил у Пети отвертку.
Петя дал.
Вася превысил время использования инструмента, вообще не подходит отдавать его, и вообще неизвестно что он проделывает с этой отверткой (а ведь она есть ни что иное, как точка доступа к Петиному энерго телу) .
Петя в течение этого времени прокалывает палец, не может справиться с элементарным винтом, больно (до крови) ударяется головой.
Все это время он чувствует смутное сомнение правильно ли он поступил дав отвертку. Может надо было более ясно уточнить когда ему надо ее вернуть? Может его провоцируют? Может просто не воспитанный человек?
В любом случае, фактом является наличие у Пети ТЕРЗАЮЩЕГО ДУШУ СОМНЕНИЯ - именно подобное ощущение уже подсказывает нам что ЧТО-ТО НЕ ТАК, либо мы что-то делаем не правильно, не туда свернули, либо атака.
Более четкое понимание причин приходит с опытом, но повторяю достаточно ЗАМЕТИТЬ НАЛИЧИЕ НЕПРИЯТНОГО ОЩУЩЕНИЯ И (ИЛИ) СТРАННОЙ ВРАЖДЕБНОСТИ ОКРУЖЕНИЯ.
Петя принимает решение высказать Васе что он думает по поводу его поведения.
Ему становится немного легче.
Возникает странная мысль: "А может не надо ему ничего высказывать? Он наверное отдаст ее и все станет хорошо..."
Подобные мысли (сомнения) так же есть часть враждебной инфекции, просто в данном случае она проникла в ментальную сферу (ментальные фракции тоже можно использовать как каналы обратной связи, но сейчас мы не будем на этом останавливаться).
Петя замечает все это и утверждается в своем решении, мысленно уточнив для себя, что сначала понаблюдает как поведет себя Вася до того как он выскажется.
Вася ведет себя дерзко, но Петя обходит его словесные ловушки и мягко локализует его заразу.
Вася: А че ты сам не забираешь отвертку? Она же твоя? Ты че на меня наезжаешь что ли?
Петя: Я не наезжаю, а просто напоминаю тебе, что ты взял мою вещь, значит ты же сам должен ее и вернуть, и не ставить меня в неудобное положение, лишая меня моего инструмента без которого я затрудняюсь выполнить свою работу.  
Вася молчит.
Петя ждет, отвертка у него, он уходит по своим делам.
Берет эту отвертку и кладет ее в лапы резиновому пауку, который лежит у него в шкафчике под мотком провода, "чтоб паук все объяснил Васе".

По поводу сновидений.
Если есть интерес к их толкованию, отпишитесь в соответствующей теме: "https://practical-mage.forum2x2.ru/t1938-topic", и я Вам там отвечу.
Также буду рад толковать Ваши сны.

Ага, спасибо! А если появляется безпричинная депрессия или повторяющиеся раздражение с последующим выбросом негативной истерики? Это может являться инородным явлением, или же это просто скверный характер и горомональный вплеск? Хотя нет, гормоны тут нипричем...А может возраст?...Что то как то не то в моем окружении, постоянная война с близкими, нарастающая волна недовольства, скандалы, собака страшно болеет, дети не слушаются, с мужем ругаюсь бесконца, причем это все от меня исходит всегда. Мне кажется, что все меня специально достают, хотят использовать, вобщем паранойя какая то.

Поначалу может быть нелегко разобраться где имеет место атака, а где собственное некорректное поведение.
Но что бы там ни было, важно понимать, что раздражение, истерика и т.п. негативные эмоции являются следствие НЕПРАВИЛЬНОГО ТОКА энергии, а норма это спокойствие, собранность, радушие и т.п.
И нам незачем знать всякие там чакры или т.п. визуализации.
Никто не знает как выглядит энергетическая конфигурация, потому что она не выглядит никак, т.к. мы имеем дело с ней лишь косвенно - посредством органов чувств и мышления.
Если хотите, можно выправить Вашу энергетику, но нужна ваша искренняя решимость на это.
Но за Вас этого сделать никто не сможет, Вы сами должны принимать в этом участие.
Это не сложнее того что для Вас сложно.