Приготовление некоторых лечебных форм лекарственных растений

Бальзамы.С древних времен так называют густые смолистые, сильно пахнущие жидкости, вытекающие из естественных трещин коры или через искусственные надрезы. В настоящее время так называют жидкости, получаемые путем настаивания на спирту лекарственных и ароматических растений и веществ.
Растительные соки. Мелко нарезанные органы растений, свежие овощи, плоды, корни и клубни (картофель, редька, сельдерей и др.) пропускают через мясорубку или соковыжималку. Полученную кашицу отжимают через кусок плотной ткани, к остатку добавляют небольшое количество воды и еще раз отжимают. Сок, таким образом, содержит все составные компоненты растений, растворенные в воде. Для использования соков зимой и хранения их можно консервировать: стерилизовать.
Сиропы - густые, прозрачные, сладкие жидкости, которые готовят смешиванием сахарного сиропа с лекарственными экстрактами, настойками или фруктовыми пищевыми экстрактами, процеживанием через плотную ткань или профильтрованием через бумажный фильтр. В разлитый в сухие склянки и остывший сироп для консервации можно добавлять спирт. Сиропы применяются самостоятельно как слабительное, отхаркивающее лечебное средство (сироп алтейный и ипекакуаны) и в качестве добавки в микстуры, настои, отвары с целью скрадывания неприятного вкуса, запаха лекарственных веществ.
Настои и отвары - водные вытяжки из лекарственного сырья или водные растворы экстрактов, специально приготовленных для этой цели.
Настои готовят из рыхлых частей растений (трава, листья, цветы), легко отдающих свои действующие начала; из грубых частей (стебли, кора, корни, корневища), если извлекаются легко улетучивающиеся вещества (эфирные масла) или вещества легко разлагающиеся под влиятнием высокой температуры (гликозиды).
Готовят настои из расчета 1:10 (толокнянка, листья наперстянки), 1:30 (трава черногорки, весеннего горицвета, ландыш, спорынья, корни и корневища валерианы, истода), 1:400 (из растений, содержащих сильнодействующие вещества, - корень ипекакуаны).
Отвары готовят из грубых частей растений (корни, корневища, кора, древянистые стебли травянистых растений), не содержащих летучих и разлагающихся при длительном нагревании действующих веществ (корень истода, валерианы). Отвары готовят обычно из расчета 1:10, реже - 1:30.
Отвары по сравнению с настоями всасываются в организме медленнее и действуют продолжительнее. При приготовлении (кипячении) отваров некоторые вещества могут улетучиваться и разрушаться. В них содержится больше сопутствующих веществ, ослабляющих влияние основного действующего и оказывающих иногда нежелательный побочный эффект.
Настои - более чистая лекарственная форма, хорошо всасываются и оказывают более быстрое и сильное действие. Дозируются отвары и настои столовыми, десертными и чайными ложками. Хранить их нужно в темном прохладном месте не более трех-четырех дней.
Готовят отвары и настои в эмалированных, фарфоровых или алюминиевых сосудах с крышкой - инфундирках. Отвешенный измельченный материал помещают в инфундирку, заливают нужным количеством дистиллированной воды и ставят на водяную баню: настои - на 15, отвары - на 30 минут. Время зависит также от требуемого объема. Затем сосуд снимают с водяной бани и охлаждают при комнатной температуре: настои - не менее 45, отвары - 10 минут. Охлажденные настои, а отвары в горячем виде, процеживают (через цедилку, вату), добавляют до нужного объема воды и употребляют. Для приготовления отвара сырье можно залить холодной водой, настоять в течение 1-2 часов, до суток, затем 20-30 минут кипятить (под закрытой крышкой) на малом огне при частом помешивании. Сырье можно залить кипяченой водой и настаивать в теплом месте 15-20 минут. В обоих случаях отвар отжимают и фильтруют через марлю.
Настои готовят холодным, горячим или смешанным способом. Холодный способ: измельченные части растения заливают холодной кипяченой водой и настаивают в закрытом сосуде 4-8 часов. Горячий способ: измельченное сырье заливают кипятком и ставят на 15-20 минут на плиту, в горячую печь или парят в горячей духовке 8-12 часов, не доводя до кипения. В обоих случаях настои фильтруют через марлю. Смешанный способ, при котором более полно извлекаются действующие вещества: сырье сначала настаивают 4-8 часов в закрытом сосуде в холодной кипяченой воде. Настой процеживают. Остаток растения заливают кипятком на 15-20 минут, ставят на горячую плиту (не доводя до кипения). Затем охлаждают, остаток растения отжимают и настой смешивают с настоем, полученным холодным способом.
Настойки - прозрачные жидкие, спиртовые, спиртоводные или спиртоэфирные вытяжки из растительного сырья, получаемые без нагревания и удаления экстрагента. Готовят настойки из расчета 1:5, 1:10. настаивание ведут при температуре 20°С в хорошо закрытом сосуде, вне воздействия прямых солнечных лучей, при периодическом взбалтывании или перемешивании. Затем процеживают, остаток отжимают и полученную жидкость добавляют к процеженной. Полученную настойку фильтруют. Она должна иметь запах и вкус настаиваемого растения. Хранится в темном месте, в хорошо закрытых склянках при комнатной температуре. Дозируются настойки каплями (в среднем в 1,0 мл настойки содержится 40 капель).
Экстракты - концентрированные вытяжки из растительного сырья. В домашних условиях можно готовить выпариванием отвара в горячей печи до половины начального объема. Дозируются каплями.
Мази - лекарственная форма для наружного применения, имеющая мягкую консистенцию. Мази состоят из лекарственных веществ, равномерно распределенных в основе.
Смеси. Лекарственные растения применяют внутрь и наружно, чаще в виде смесей, в следующих формах:

    - В свежем виде.
    - Высушенными или в виде порошка высушенных и измельченных растений.
Сборы, утвержденные фармакологическим комитетом: витаминный, грудной, желчегонный, слабительный, аппетитный, потогонный, противогеморроидальный, почечный, успокоительный и др. Эти формы в расфасованном виде и с указанием способа их применения при различных заболеваниях можно приобрести в аптеках.
___________________
Источник: "Большая энциклопедия лекарственных растений"

• Трава полыни, золототысячника, корневище аира, корни одуванчика, листья вахты, плоды тмина по 1 части. Одну столовую ложку смеси заварить стаканом (200 мл) кипятка, настаивать 20 минут, процедить через марлю. Принимать по столовой ложке за 15-20 минут до еды при пониженном аппетите, недостаточном физическом развитии и истощении. Чай можно составить из 2-3 и более компонентов.
  
• 1 чайную ложку измельченного корневища аира обыкновенного залить 2-3 стаканами горячей воды, кипятить 15 мин в закрытой посуде. Пить по 2 стакана 3 раза в день перед едой, слегка подсластив. Применяется как горечь для возбуждения аппетита при желудочно-кишечных заболеваниях.
  
• 2 чайные ложки измельченного корня одуванчика лекарственного залить стаканом холодной воды, настаивать 8 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой. Применять как средство для улучшения пищеварения и возбуждения аппетита.
  
• 1 чайную ложку измельчённой сухой травы полыни горькой залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут. Пить по столовой ложке 3 раза в день за 15-20 минут до еды.
  
• 1 ст ложку лепестков подсолнечника однолетнего заварить как чай в стакане кипятка. Пить по 1/2 стакана за 30 минут до еды. Можно также применять настойку цветков и листьев на водке.
  
• 1 чайную ложку измельченных плодов аниса обыкновенного залить стаканом кипятка, настоять, остудить и пить по 1/2 стакана за 30 минут до еды.
  

• Плоды шиповника, рябины, брусники, малины, ягоды смородины, листья малины, смородины, брусники по 1 части. Одну-две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипятка, кипятить 10 минут, настаивать 4 часа в закупоренной посуде, охладить в прохладном темном помещении, процедить через марлю, добавить по вкусу сахар и пить весной по 1/2 стакана 3 раза в день.
  
• Листья и плоды шиповника, облепихи, рябины, смородины, малины, ежевики, костяники, крыжовника, черники, вишни, черешни, трава чебреца, душицы, зверобоя, медуницы, подорожника. Для приготовления напитка берется 1 столовая ложка измельченных листьев на 1 л воды, заваривается как чай с добавлением 2-3 ложек сухих ягод.
  
• Листья крапивы - 3 части, плоды рябины - 7 частей. 1 ст. ложку смеси заварить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 мин, настаивать 4 часа в плотно закупоренной посуде (в прохладном и тёмном помещении), процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день.
  

Для профилактики и лечения рекомендуются чаи из следующих ягод и растений: земляника, крапива двудомная, лопух большой, овес, одуванчик, подорожник, тысячелистник, фасоль, цикорий, черника, шиповник.
При сахарном диабете приятный вкус и положительное действие отмечаются при применении чая следующего состава: листья черники - 4 части, створки фасоли - 4, листья земляники обыкновенной - 3, трава тысячелистника обыкновенного - 1 часть; корень лопуха большого - 3, листья крапивы двудомной - 4, корень одуванчика обыкновенного - 2, верхняя часть цветущего овса - 4, листья костяники - 4, плоды шиповника - 4 части.

• Земляника лесная, ежевика, костяника, морошка, княженика, малина, мать-и-мачеха, манжетка, клевер полевой, лапчатка гусиная, овес, пырей обыкновенный, подорожник большой, спаржа, спорыш, череда, черника, хвощ полевой и другие растения.
  
• Взять поровну листа мать-и-мачехи, травы вероники, листа шалфея, листа плюща и листа мелиссы. Все ингредиенты чая тщательно измельчить и перемешать. 1 ст. ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настоять в течение 30 минут, после чего процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день для улучшения обмена веществ и при желчекаменной болезни. При острых формах воспаления почек и сильном кашле шалфей противопоказан.
  

Гравилат городской, донник лекарственный, душица, лапчатка гусиная, липа, мелисса, мята полевая и перечная, тимьян, тмин, укроп, фенхель, яснотка белая.
Благотворно действуют на сосудистую систему боярышник, гречиха, мята, пустырник, плоды шиповника, листья смородины черной в соотношениях: 2:3:1:1:4:2, листья земляники - 4 части, листья ежевики - 3, плоды шиповника - 5, трава мяты перечной - 2, трава пустырника обыкновенного - 1 часть.

• Мята - 1 часть; душица (майоран) - 1 часть; кипрей - 1 часть. Одна столовая ложка смеси на 0,5 л кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить по 1/2-1 стакану.
  
• Душица (майоран). Одна столовая ложка сухой травыина 0,5 л кипятка. Настоять, укутав 30 минут, процедить. Пить по 1/2-1 стакану 2-3 раза в день.
  
• Ментоловое масло (аптечный препарат. При простуде и насморке с головной болью помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Хорошо снимает головные боли в начале заболевания.
  
• Чай. Сделать хорошую заварку из зелёного или чёрного чая, добавить щепотку мяты. Выпить чашку такого чая.
  
• Взять свежую лимонную корку, очистить ее от белого вещества, приложить к виску влажной стороной и держать некоторое время. Вскоре под лимонной долькой образуется красное пятно, которое начнет гореть и чесаться. Головная боль скоро исчезнет.
  

Во время приступа сварить вкрутую яйцо, разрезать его пополам и обе половинки немедленно приложить к месту, где боль ощущается сильнее всего. Когда яйцо остынет, то боль исчезнет и долго не будет беспокоить больного.
Сбор №1: трава руты душистой - 5 г, трава будры плющевой - 5 г, земляника лесная (плоды) - 10 г, мелисса лекарственная (трава) - 5 г, хвощ полевой (трава) - 10 г, зверобой продырявленный (трава) - 10 г, мать-и-мачеха (лист) - 10 г, роза белая (лепестки) - 20 г, тимьян ползучий (трава) - 20 г, укроп огородный (семена) - 20 г, сушеница лесная (трава) - 30 г, пустырник пятилопастный (трава) - 30 г. Заваривать по 5-6 г смеси на 0,5 л кипятка, томить 30 минут и принимать по 150 мл 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Идентично следует заваривать и принимать два следующих сбора.
Сбор №2: березовые почки - 5 г, березовые листья - 10 г, лепестки белой розы - 10 г, трава донника лекарственного - 10 г, плоды мордовника обыкновенного - 10 г, корень голой солодки - 10 г, семена льна - 20 г, плоды малины - 20 г, трава душицы обыкновенной - 20 г, трава хвоща полевого, шалфея, сушенницы, буквицы - по 30 г, семена укропа - 30 г, плоды аниса - 30 г, плоды толченые шиповника - 50 г, цветки бессмертника песчаного - 30 г.
Сбор №3: листья белой березы - 10 г, лепестки белой розы - 10 г, трава донника лекарственного - 10 г, семена мордовника обыкновенного - 10 г, корень солодоки голой - 10 г, цветки липы сердцевидной - 20 г, плоды малины обыкновенной - 20 г, трава душицы обыкновенной - 20 г, листья мать-и-мачехи и подорожника большого - по 20 г, трава полевого хвоща, буквицы, мелиссы лекарственной, пустырника пятилопастного - по 30 г, топяной сушеницы - 60 г, семена и трава укропа - 30 г, плоды аниса - 30 г, плоды боярышника кроваво-красного - 40 г, толченые плоды шиповника - 50 г, цветки бессмертника песчаного - 50 г.
Лицам, страдающим неврозами, бессонницей, детям с повышенной нервной возбудимостью - всем тем, чьи нервы расшатаны и ослаблены, успокаивающие чаи сослужат хорошую службу, так как действуют они мягко, не вызывают никаких побочных явлений.

• Сборы для взрослых:
  
  
  
  1. цветки и листья душицы - 5 частей, листья ежевики - 3, листья мяты - 2, плоды шиповника - 4, трава пустырника - 4;
     
  2. плоды шиповника - 2, корневища валерианы - 1, листья смородины черной - 2, цветки ромашки аптечной - 1, трава тимьяна ползучего - 3 части.
     
  3. Листья мяты - 2 части, листья вахты - 2, корень валерианы - 1, шишки хмеля - 1, цветы ромашки - 1, плоды тмина - 1, плоды фенхеля - 1, трава пустырника - 1, корневище пырея - 2, корень солодки - 2 части. Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипящей воды, настаивать 20 минут. Процедить через марлю. Принимать по ? стакана утром и на ночь при нервном возбуждении, раздражительности и бессоннице.
     
  
  
  
• Сборы для детей:
  
  
  
  1. трава душицы обыкновенной - 5 частей, листья ежевики - 2, трава тимьяна - 5, плоды шиповника - 3;
     
  2. плоды боярышника - 2, цветки липы сердцевидной - 2, цветки синеголовника - 2, трава тимьяна - 5, плоды шиповника - 4 части.
     
  
  
  
• Для восстановления сил после работы рекомендуется пить чай из следующего состава: трава пустырника - 1 часть, чебреца - 1, лист мяты - 2, трава душицы - 2, шишки хмеля - 1, трава тимьяна - 2 части. Одну столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа, процедить. Пить 1/3-1/2 стакана.
  
• Наиболее сильным успокаивающим действием обладает синюха, которая превосходит валериану в 8-10 раз, затем идет пустырник (в 4 раза), патриния и марьин корень (в 1,5-2 раза). Из-за специфического вкуса и запаха вышеперечисленные растения применяются в основном в лечебных чаях.
  
• Незаменимыми компонентами успокаивающих чаев - повседневных и профилактических - являются боярышник и душица, липа и ромашка, тимьян и смородина, очанка лекарственная, синеголовник плосколистный, донник лекарственный, ежевика и другие, вкус и аромат чая из которых превосходен, а успокаивающее действие при длительном применении достаточное.
  
• При неврастении используются чаи из подорожника, тысячелистника, полыни и грецкого ореха. В качестве антиспастического чая используются ромашка, валериана, тимьян, душица, зверобой, солодка, мята. По одной чайной ложке каждого из этих растений залить тремя стаканами кипятка. После 4-6 часов настаивания пить по 1/2стакана перед интенсивной работой для профилактики болезненных ощущений.
  
• Трава тысячелистника - 2 части, шишки хмеля - 2 ч., корень валерианы - 3 ч., лист мелиссы - 3 ч. 1 ст. ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.
  
• Мята перечная, листья - 2 части; вахта трёхлистная, листья - 2 части; валерианы корни - 1 часть; шишки хмеля - 1 часть. Две столовые ложки смеси на два стакана кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить по полстакана 2 раза в день, утром и на ночь.
  
• Валерианы корни - 2 части; ромашка аптечная - 3 части; тмина плоды - 5 частей. Готовить и употреблять, как в предыдущем рецепте.
  
• Боярышник, валериана (настойки). Смешать обе настойки в равных количествах. Принимать по 30 капель на рюмку воды перед сном.
  

• Укроп. 50 г семян укропа варить 15-20 минут на малом огне в 0,5 л кагора или портвейна, настоять, укутав 1 час, процедить, отжать. Выпить 50-60 г пред сном.
  
• Конопля. Две столовые ложки семян конопли мелко растолочь, просеять, залить стаканом горячей кипяченой воды, настоять, укутав 30-40 минут. Пить тёплым за два приёма, перед сном. Сначала выпить полстакана за 2 часа до сна, потом через час выпить остаток вместе с осадком. Пить обязательно тёплым, применять 2 недели.
  
• Лавандовое масло. Перед сном смазать маслом виски. Капнуть 3-5 капель масла на кусок сахара и пососать его перед сном.
  
• Хмель (1 вариант). Две чайные ложки шишек хмеля на стакан кипятка, настоять, укутав, 4 часа, процедить. Выпить стакан на ночь.
  
• Хмель (2 вариант). Одна часть измельченных шишек хмеля на 4 весовые части водки или спирта крепостью 50°. Настоять 2 недели в тёмном месте, процедить, отжать. Принимать по 5 капель настойки на 1 ст. ложку воды 2 раза в день до еды. Второй раз пить на ночь.
  
• Самое лучшее лечение от бессонницы — диета из сырых овощей, фруктов и соков из них.
  
• Лук, потребляемый перед сном в значительном количестве, создает хороший, крепкий сон.
  
• На Кавказе пьют 2 стакана козьего молока перед сном.
  
• Если бессонница вызывает прилив крови к голове, то весьма полезно прикладывать к икрам ног горчичники и натертый на терке хрен. Одновременно с накладыванием горчичников рекомендуется рассол из соленых огурцов с медом, который хорошо слабит. Берется 1 ст. ложка меда на стакан огуречного рассола.
  

Золотой и маралий корень, аир, береза, бадан, зверобой, кипрей, подорожник.
Корневища аира болотного - 8 частей, трава багульника болотного - 3, листья володушки многонервной - 2, корни девясила высокого - 2, корневища маральего корня - 3, трава зверобоя продырявленного - 4, корневища золотого корня - 2, корневища марьина корня - 4, корневища солодки - 1, плоды шиповника - 5, трава эфедры горной - 4. При невозможности приготовить состав из указанных растений его следует несколько видоизменить. Корневища аира - 4 части, корни девясила - 2, трава зверобоя - 3, корневища золотого корня - 2, корневища марьина корня - 3, корневища солодки - 1, плоды шиповника - 4 части. Для приготовления отвара все сырье следует измельчить, перемешать. Одну столовую ложку смеси залить в эмалированной посуде одним стаканом воды, на медленном огне довести до кипения, прокипятить 7-10 минут, настоять 30-40 минут, процедить через марлю и принимать теплым маленькими глотками по ? или 1/3 стакана 4-5 раза в день в течение недели (при начинающемся гриппе). Для повышения целебного действия чая и улучшения его вкусовых качеств в остывший напиток нужно добавить мед.
Чай при остром нефрите: листья земляники - 3, трава зверобоя - 4, трава хвоща полевого - 4, листья крапивы - 2, листья подорожника большого - 4, плоды шиповника - 4.
Чай при гепатохолецистите: Трава володушки многонервной - 5, листья земляники - 3, корень одуванчика обыкновенного - 2, цветки пижмы обыкновенной - 1, листья подорожника - 4, листья смородины черной - 3, плоды шиповника - 5, трава репяшка обыкновенного - 3.
Приложить много пиявок к носу и заднему проходу. Через некоторое время больной почувствует себя лучше.
1-2 ст. ложки свежего клюквенного сока 3 раза в день, можно с мёдом.

• Цветки бессмертника песчаного - 4, листья трилистника - 3, листья мяты перечной - 2, плоды кориандра - 2.
  
• Листья толокнянки - 3, цветки василька и корень солодки - по 1 части.
  
• Одуванчика корни - 10 г; стальник - 10 г; крушины корни - 10 г; мяты листья - 10 г. Столовую ложку смеси заварить в стакане кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1-2 стакана в день перед едой.
  
• Вахты листья - 10 г; полынь - 10 г; мяты листья - 10 г. Две столовые ложки смеси заварить в стакане кипятка, настоять 30 мин, процедить. Принимать по 3 ст. ложки настоя за полчаса до еды 2 раза в день.
  
• Зверобой - 10 г; бессмертника цветы - 15 г. Две столовые ложки смеси настоять 12 часов в 0,5 л воды, кипятить 5 мин, процедить. Пить по полстакана 4 раза в день через час после еды.
  
• Бессмертника цветы - 15 г; льнянка - 10 г. 20 г смеси настоять 2 часа в 0,5 л кипятка, процедить. Пить по полстакана 4 раза в день через час после еды.
  
• Бессмертника цветы - 200 г; брусники листья - 100 г; горец птичий - 200 г; ромашки цветы - 100 г. Две столовые ложки смеси сбора заварить 0,5 л кипятка, настоять, укутав, не менее, чем 5 часов. Пить по полстакана 3 раза в день перед едой в тёплом виде.
  
• Берёзовые листья - 150 г; зверобой - 150 г; мяты листья - 200 г; шиповника плоды - 200 г; почечный чай - 100 г. Столовую ложку смеси заварить 300 г кипятка, 5 мин кипятить, настоять в тёплом месте 4 часа. Пить в тёплом виде по полстакана 3 раза в день за 15-20 мин до еды.
  

Сбор мочегонного чая необходимо собирать из разных групп диуретиков.

• Эфиромасличные: шишки хмеля, лист и почки березы.
  
• Сапонины: солодка, береза, почечный чай, толокнянка, листья и ягоды брусники, цветы бузины. Кремнесодержащие: хвощ полевой.
  
• Аспарагинсодержащие: спаржа, овес (солома).
  
• Литолитики: арбузные корки (снимается корка 2-3 мм толщины, помещается в духовую печь на 45 минут). Перетирается корка до получения порошка. Применять по 1 г в сутки (особенно при уратурии), а также семена петрушки, полевой хвощ, земляника (плоды по ? кг, 2-й день - 1 кг, 3-й - 1,5 кг).
  

Очень эффективно промывает и дезинфицирует мочевые пути чай с вареньем из брусники, костяники, айвы, яблок; чай из листьев толокнянки, бадана, березы, травы грыжника, мяты перечной, цветков ромашки, плодов можжевельника и петрушки, кукурузных рылец. Например, листья толокнянки, березы, корень солодки, кукурузные рыльца - по 20 г. Залить смесь литром кипятка, настаивать 2 часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
Спазмолитики миотропные: плоды моркови, мята, пастернак, свекольный сок, корень и плоды мордовника.
Седативные - аминозиноподобного действия: пион уклоняющийся, пустырник, стефания, валериана, пассифлора, колоски овса.
Резерпиноподобные: барвинок малый, шлемник байкальский. Раувольфия, адреноблокаторные: цветы арники, омела, пастушья сумка, сушеница, частец болотный.
Антикоагулянтные: донник, плоды вишни, черешни.
Сбор Ковалевой: лист березы - 10,0, почки березовые - 5,0 (желчегонное, мочегонное); роза белая - 10,0 (спазмалитическое); донник, косточковые плоды - 10,0 (седативное); мордовник - 10,0 (возбуждает ЦНС); солодка - 10,0 (гипотензивное, папавериноподобное действие); цветы липы - 20,0 (типа тренталоподобного действия, укрепляет сосуды, улучшает микроциркуляцию); плоды малины - 20,0 (расширение периферического кровообращения); душица - 20,0 (эстрогенное действие); мать-и-мачеха - 20,0 (тренталоподобное действие); подорожник большой - 20,0 (для профилактики инсульта и кризов); хвощ полевой - 30,0 (глюкокортикостероидный эффект, снижает объем циркулирующей крови); буковник лекарственный - 30,0 (седативный эффект с мочегонным действием); укроп огородный: трава и семена - 30,0 (спазмолитическое); плоды аниса - 30,0 (спазмолитическое); мелисса лекарственная - 30,0; можно заменить хмелем - 20,0-30,0 (седативное); пустырник пятилопастный - 30,0 (седативное); плоды боярышника - 40,0 (тонизирующее сосудистый тонус); плоды шиповника измельченные - 50,0 (положительное действие на обмен веществ, желчегонное); бессмертник песчаный - 50,0 (желчегонное и противосклеротическое); сушеница топяная - 60,0. Одну столовую ложку смеси залить одним стаканом кипятка, настаивать 30-40 минут, пить по 100-150 мл 3 раза в день за 15 минут до еды.
Укороченная смесь: сушеница - 15,0, донник - 20,0, хвощ - 20,0, астрогал шерстистоцветный - 20,0. Одна столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка, настаивать 2-3 часа или оставлять на ночь.
Смесь В. А. Иванченко: березовые почки - 10, солодка - 10,0, душица - 20, мать-и-мачеха - 20,0, подорожник - 20,0, пустырник - 40,0, шиповник - 50,0, сушеница - 50,0, хмель - 30,0, омела - 30,0.
Для профилактики и лечения гипертонической болезни могут применяться: боярышник кроваво-красный, виноград, девясил высокий, донник лекарственный, земляника лесная, калина, клюква, лук репчатый, лук победный или черемша, ноготки, пастушья сумка, полынь обыкновенная и горькая, пустырник, свекла, спорыш, сушеница топяная, укроп, фасоль, череда, чеснок. Как при атеросклерозе, так и при гипертонической болезни большая роль отводится луку и чесноку.
1/2 стакана сушеной травы зверобоя, 1 стакан сушеного тимьяна, 2 стакана душицы, 1/3 стакана мяты. Измельченные компоненты хорошо перемешивают и заваривают как чай.
Обладает успокаивающим действием, его лучше применять во второй половине дня (особенно при раздражительности). Этот бальзам не рекомендуется пить пожилым людям с наклонностью к гипертонии и стенокардии.
В эмалированную посуду засыпать 125 г чёрного байхового чая и 125 г зелёного чая, добавить соответствующий сбор трав.

• При болезнях желудка к чаю добавить 2 ст ложки ( с горкой) зверобоя, 2 ст ложки листьев мяты, 1 ст ложку чабреца, 1 ст ложку толокнянки, 2 ст ложки листьев шалфея и 1 ст ложку цветов ромашки. Всё измельчить, смешать, засыпать в стекляную банку и закрыть стеклянной крышкой или фольгой . Заваривать и пить как обычный чай.
  
• При сердечно-сосудистых заболеваниях к чаю добавить 2 ст ложки мяты, 1 ст ложку корней валерианы, 2 ст ложки пустырника, 1 ст ложку плодов боярышышника, 4 ст ложки плодов шиповника, 1 ст ложку цветов ромашки. Заваривать и пить как обычный чай.
  
• При болезнях лёгких к чаю добавить 2 ст ложки зверобоя, 1 ст ложку чабреца, 2 ст ложки листьев мать-и-мачехи, 2 ст ложки листьев эвкалипта, 2 ст ложки плодов аниса, 2 ст ложки корней алтея, 2 ст ложки листьев подорожника, 2 ст ложки листьев шалфея. Всё измельчить, смешать, засыпать в стеклянную банку с притёртой крышкой. Заварить и пить как обычный чай.
  
• При профилактики простудных заболеваний к чаю добавить 2 ст ложки зверобоя, 2 ст ложки мяты, 1 ст ложку корней валерианы. Всё измельчить, смешать, засыпать в стеклянную банку с притёртой пробкой. При переохлаждении заваривать и пить как обычный чай.
  

• Корень алтея, солодки, девясила, плоды аниса, листья шалфея, мать-и-мачехи, почки сосновые - по 1 части. Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипящей воды, настаивать 20 минут, процедить через марлю. Принимать при кашле (простуда, курение, запыленность и загазованность воздуха) по 50 мл 3-4 раза в день.
  
• Трава спорыша, плоды аниса, плоды укропа, почки сосновые, трава абреца, мелко порезанный корень солодки (всего поровну). 4 ч. ложки смеси залить 1,5 стаканами холодной кипячёной воды, настоять 2 часа, поставить на плиту, довести до кипения, кипятить 2-3 мин. Остудить, процедить, пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
  
• Народное средство от кашля: 2 ст. ложки свежего сливочного масла, 2 желтка, 1 ч. ложка муки, 2 ч. ложки мёда. Употреблять по 1 ч. ложке много раз в день.
  
• Для отделения мокроты при кашле хорошо употреблять брусничный сок с мёдом или медовым сиропом по 1 ст. ложке 6-8 раз в день.
  

Плоды черемухи - 3 части, плоды черники - 2, плоды кизила - 2, корневище лапчатки - 1, цветы тмина - 1, листья шалфея - 3, плоды тмина - 1 часть.
Две столовые ложки смеси заварить двумя стаканами кипящей воды, кипятить 10 минут, остудить, процедить через марлю. Принимать по 1/2стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды.
Листья толокнянки - 3 части, цветы василька - 1, корень солодки - 1, ягоды можжевельника - 4, трава хвоща - 2, корень дягиля - 3, плоды петрушки - 1, почки березы - 1, корень одуванчика - 1, листья березы - 1 часть.
Одну столовую ложку смеси заварить двумя стаканами кипящей воды, настаивать 20 минут, процедить через марлю.
Принимать 3-4 раза в день по одной столовой ложке.

• Цветков бузины - 2 части, цветков ромашки аптечной - 1, липового цвета - 1,5, листа мелиссы - 1,5, плодов фенхеля - 1,5, листа мяты перечной - 2.
  Все ингредиенты чая тщательно измельчить и перемешать. 1 ст. ложку измельченной смеси заварить стаканом кипятка и дать настояться в течение 30 минут, после чего процедить. Принимать по 1-2 стакана в день при гастрите и нарушениях функции печени.
  
• Настой корней одуванчика: 2 ч. ложки измельчённого корня залить стаканом холодной воды, настоять 8 часов. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.
  
• 100 г овсяных хлопьев варить до густоты в 1 л воды. Для лучшего смягчения (растворения) солей кальция и фосфора овсяные хлопья надо замочить в холодной воде за несколько часов до варки. Применяют при заболеваниях желудка и кишечника.
  

Как для лечения, так и для профилактики употребляют картофельный сок по 1/4-1/2 стакана 2-3 раза в день перед приёмом пищи. Курс лечения - 2 недели.

• Фенхеля плоды - 1 часть; алтея корни - 1 часть; ромашка - 1 часть; пырея корни - 1 часть; солодки корни - 1 часть. Всё хорошо измельчить и перемешать. Одна столовая ложка смеси на стакан воды. Кипятить 10 минут, настоять, укутав, 3 часа, процедить. Пить на ночь по стакану. Применяется при острых хронических гастритах.
  
• Ромашка - 10 г; тысячелистник - 10 г; мяты листья - 10 г; шалфея листья - 10 г. Две чайные ложки смеси на стакан кипятка. Настояв, укутав, 30 минут, процедить. Пить горячим по полстакана 2 раза в день за 30 минут до еды. Применяется также при энтеритах.
  
• Мяты листья - 20 г; золототысячник - 8 г. Две чайные ложки смеси на стакан кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить по стакану 3 раза в день за 30 минут до еды. Применяется при гастритах с жалобами на печень.
  
• Валерианы корни - 10 г; вахты трёхлистной корни - 10 г; мяты листья - 10 г; апельсина кожура - 10 г. Две чайные ложки смеси на стакан кипятка. Настоять, укутав, 10 минут, процедить. Пить по стакану 3 раза в день до еды. Применяется при гастритах с жалобами на печень.
  

Существует много рецептов приготовления чаев для повышения общей сопротивляемости организма инфекциям и повышения работоспособности.
Обязательным условием любого чая является тщательное смешение и растирание чаевой смеси до однородного порошка деревянным пестиком.
Заварной фарфоровый чайник обдать кипятком, засыпать смесь для заваривания, залить ее кипящей водой, дать настояться 8-10 минут, накрыв чайник салфеткой или полотенцем.
Например, рецепты на 5 стаканов воды:

• чай с листьями брусники - 1 чайная ложка сухих листьев брусники, 2 чайные ложки черного или зеленого байхового чая;
  
• чай из клевера, зверобоя и листьев малины. По 1 чайной ложке цветков клевера, зверобоя и листьев малины;
  
• чай с листьями мать-и-мачехи. Две чайные ложки байхового чая, 1/2чайной ложки сухой мать-и-мачехи;
  
• чай с ромашкой. 1/2 чайной ложки сухой ромашки, 2 чайные ложки черного или зеленого байхового чая;
  
• чай с шалфеем. 2чайной ложки сухих листьев шалфея, 1-2 чайные ложки черного байхового чая.
  

Две чайные ложки (с верхом) сушёного шиповника положить в стакан кипятка. Заваривать шиповник, и пить 3 раза в день после еды.
Их желательно применять в холодное время года. Людям с повышенным давлением эти средства противопоказаны.

• Жень-шень (аптечный препарат). Принимать по 15-20 капель 2 раза в день. Курс лечения 3-5 месяцев в осенне-зимний сезон. Весной и лктом пить не рекомендуется.
  
• Заманиха высокая (аптечный препарат). Принимать по 30-40 капель 2 раза в день, утром и в обед, за 30 минут до еды. Применяется при истощении, а также при физической и умственной усталости, при половом бессилии.
  
• Левзея сафлоровидная (аптечный препарат). Принимать по 20-30 капель 2 раза в день, утром и в обед, за 30 минут до еды. Принимается при переутомлении, половой слабости, при умственном и физическом утомлении.
  
• Аралия манчжурская (аптечный препарат). Принимать по 30-40 капель 2 раза в день, утром и в обед, за 30 минут до еды. Применяется при половой слабости, нервном истощении, депрессивных состояниях, остаточных явлениях после воспаления мозговых оболочек, контузий и сотрясений головного мозга.
  
• Лимонник китайский (аптечный препарат). Принимать по 20-40 капель 3 раза в день натощак или спустя 4 часа после еды. Применяется не только при переутомлении и понижении работоспособности практически здоровых людей, но также и для лечения астматических и астено-депрессивных состояний у психических и нервных больных. Противопоказан при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и повышенном кровяном давлении.
  
• Пантокрин (аптечный препарат). Принимать по 15-20 капель 2 раза в день, утром и в обед, за 30 минут до еды. Применяется как сильное тонизируещее средство при умственном и физическом переутомлении, импотенции, как общеукрепляющее, при пдагре, нервных расстройствах.
  
• Элеуторококк (аптечный препарат). Принимать по 15-20 капель 2 раза в день, утром и вобед, за 30 минут до еды. Уменьшает уровень сахара в крови, увеличивает работоспособность, применяется при импотенции.
  

Внимание! Все перечисленные препараты принимать 2-3 недели, а затем сделать перерыв на месяц.

• Корень одуванчика и корень лопуха растереть в ступке и смешать вместе. Взять две столовые ложки порошка смеси, залить 3 стаканами воды и настаивать ночь. Утром кипятить 10 мин. и оставить настаивать 10 мин. Пить по полстакана до еды и на ночь (5 раз в день).
  
• Кожицу клубнекорня пиона растолочь в порошок и принимать за 20-30 мин. до еды. Дневная норма 3-4 столовые ложки. Применять при сильном аллергическом насморке. Детям норма снижается до 2 столовых ложек в день. Изнуряющий насморк проходит при регулярном приеме в течение 2-3 дней. Если ребенок не может принять порошок, нужно добавить в него варенье, сделать лепешки и в таком виде давать больному.
  
• Отвар цветков или веток и листьев жимолости японской принимать при различных видах аллергии и аллергических отеках. Можно использовать пышноцветущую жимолость. Дневная норма: цветков — 4-6 г, веток и листьев — 10-12 г.
  
• Одну столовую ложку травы чистотела большого заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 4 часа. Пить по 1/4-1/2 стакана утром и вечером.
  
• Золототысячник - 5 ст.ложек; зверобой - 4 ст.ложки; одуванчик - 2 ст.ложки; кукурузные рыльца - 1 ст.ложка; ромашка - 1 ст.ложка; плоды шиповника - 2 ст.ложи. Шиповник и корни одуванчика растолочь в супе или пропустить через мясорубку, весь сбор хорошо перемешать. 2 ст. ложки сбора на 2,5 стакана воды. В эмалированной кастрюле залить сбор холодной водой вечером и настоять в течении ночи. Утром поставить на огонь, довести до кипения (не кпятить), укутать на 4 часа, процедить. Выпить 1 стакан в течении дня в 3 приёма до еды (то есть по 1 /3 стакана на приём). Хранить в холодильнике. В процессе лечения возможно появление затвердений в носу, на подбородке, на руках, ниже до ног с сильным зудом. Смазывать анестезирующей жидкостью "Меновазин". Через месяц начнется выздоровление. Лечиться 6 месяцев. Спиртного не принимать. Этот сбор хорош для детей.
  
• Крапива, цветы. 1 ст. ложка цветов (сухих или свежих) на стакан кипятка. Настоять, укутав, 30 минут, процедить. Пить по полстакана 4-5 раз в день, в тёплом виде.
  
• Фиалка - 4 ст. ложки; паслён - 1 ст. ложка; череда - 4 ст. ложки. Всё смешать, измельчить, 1 ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Пить по полстакана на ночь.
  
• Калина. 2 ст.ложки сухой коры залить стаканом кипятка, охладить. (Кору готовить в апреле-мае, можно хранить 4 года). Пить по полстакана 2 раза в день после еды. Можно также взять ст.ложку цветов калины, залить стаканом кипятка, охладить. Пить по полстакана 3 раза в день после еды.
  
• От вазомоторного насморка, сенной лихорадки - жевать медовые соты, из которых откачан мёд. Ещё лучше для этого подходит забрус (восковые крышечки медовых сотов, которые срезают перед откачкой мёда). Если крышечки будут твёрдыми для жевания, можно добавить к ним немного мёда.
  
• Сельдерей. Отжать сок из свежего корня, принимать по 1/2 ч.ложки 3 раза в день за 30 мин. до еды. Можно принимать настой: 2 ст. ложки измельченных корней настоять 2 часа в стакане холодкой воды, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
  
• Солодка - 5 ст.ложек; девясил - 2 ст.ложки; аир - 2 ст.ложки; одуванчик - 3 ст.ложки; череда - 5 ст.ложек; ромашка - 3 ст.ложки; тысячелистник - 1 ст.ложка; душица - 2 ст.ложки; крапива - 5 ст.ложек; подорожник - 2 ст.лржки; фиалка - 2 ст.ложки. 2 ст.ложки смеси сбора на литр кипятка. Настоять 2 часа, пить по 1/3 стакана 3 раза в день после еды.
  

• Самое главное - исключить из питания продукты, вызывающие аллергию. Их определяют, исходя из опыта.
  
• В остром периоде необходимо исключить продукты, вызывающие повышение проницаемости слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта (пряности, уксус и др.), и продукты, способные усиливать свойства пищевых аллергенов (сахар, соль).
  
• Принимать пищу не менее 4-5 раз в сутки, одинаковыми порциями.
  
• Питание, даже во время обострения должно быть как можно более разнообразным в течении дня: одинаковые продукты желательно употреблять 2-3 раза в неделю, не чаще.
  

Катаракта. Положить в термос 3 чайные ложки сухих измельченных цветков календулы, залить 0,5 л кипятка, настоять 1-2 часа, процедить. Пить по полстакана 4 раза в день. Этот же настой использовать для промывания глаз.
Глаукома. Сбор: зверобой - 2 части, пижма - 1 часть, подорожник - 1 часть, пустырник - 2 части, хвощ - 1 часть, боярышник - 0,5 части, тысячелистник - 2 части, сенна - 0,5 части, чернобыльник - 3 части, шиповник - 2 части, сушеница - 1 часть. Положить в термос 2 ст ложки сбора, залить 0,7 л кипятка, настоять в течении ночи. Пить по полстакана 2-3 раза в день.
Слезотечение. Столовую ложку семян тмина вскипятить в стакане воды и в горячий непроцеженный отвар всыпать 1 чайную ложку лепестков васильков, 1 чайную ложку измельченной травы очанки и столько же нарезанных листьев подорожника. Настоять сутки, после чего процедить и профильтровать через вату. Закапывать в глаза 3-4 раза в день.
Воспаление глаз. Положить в термос 20 г листьев или цветов алтея лекарственного (мальвы), 5 г листа мальвы лесной и 5 г льняного семени, залить 1 л горячей воды и настаивать в течении ночи.
Для очищения глаз от гнойных выделений следует промывать глаза водным настоем листьев подорожника ланцетного.
Ячмень. При частых обострениях заболевания целесообразно принимать следующее:

1. Сок алоэ. По 1 чайной ложке 2 раза в сутки. Курс лечения - 20 дней.
   
2. Подорожник - сок свежего растения для примочек, промываний. Настой: 3 ст ложки сухой травы на стакан кипятка. Делать промывания, примочки 4-6 раз в сутки.
   
3. Берёза - почки, листья. Чайную ложку почек (2 ст ложки листьев) залить стаканом кипятка, настоять в течении 30 минут. Делать примочки, промывания 4-6 раз в сутки.
   

• Отвар овса (1 столовая ложка зерна на 2 стакана воды, долго кипятить) — прекрасное питательное средство для людей, ослабленных после изнурительной болезни. Взять один стакан овса (или овсяной крупы) на 5 стаканов воды. Уварить до половины первоначального объема, до густоты жидкого киселя. Процедить; влить в отвар равное количество молока (около 2 стаканов); прокипятить вновь. В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда и еще раз прокипятить. Получившийся приятный и калорийный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течение дня в 2-3 приема.
  
• В 1 л кипящей воды положить 200 г пшеничных отрубей. Варить в течение 1 ч; процедить через марлю или сито; отжать остатки отвара и повторно процедить. Отвар можно пить по 1/2-1 стакану 3-4 раза в день до еды. Иногда отвар добавляют в супы или из него готовят квас. С этой целью на каждые 0,5 л отвара добавляют 25 г сахара и 5 г дрожжей. Полезен как калорийный витаминный напиток, особенно в послеоперационный период.
  

• Малина (плоды) - 1 часть, липа (цветки) -1 часть, листья мать-и-мачехи -1 часть, семена аниса - 1 часть, кора вербы - 1 часть. 1 ст. ложка измельченной смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. Пьют по 1 стакану горячего настоя на ночь при гриппе.
  
• Настой малины: 2 ст. ложки сухих ягод малины заварить в 1 стакане кипятка, настоять 15-20 мин, процедить. Принимать 2-3 стакана в горячем виде в течении 1-2 часов.
  
• При лихорадке и простудных заболеваниях рекомендуется брусничный сок по 1/2 стакана 3 раза в день.
  
• Шиповник. 5 ст ложек сухих плодов на литр холодной воды. Кипятить 10 минут, настаивать, укутав, 8-10 часов, процедить. Пить рано с утра по стакану через каждые 2-3 часа в течении суток. Пить с мёдом, вареньем, сахаром. Можно заварить погуще, желательно в этот день ничего не есть. После каждого приёма полоскать рот тёплой водой, т.к. Настой разъедает эмаль зубов. Желательно при гриппе пить шиповник в течении недели, постепенно уменьшая количество приёмов.
  
• Полынь. В 0,25 л водки насыпать 1 ст. ложку сухой травы. Настоять 3 недели в тёмном месте, процедить. Выпить 20 мл один раз в день. Принимать 2-3 дня, не более.
  
• Липа, цветы - 1 часть; малина, ягоды - 1 часть. 2 ст ложки смеси на 2 стакана кипятка, кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки. Применяется также при ревматизме.
  
• Мята, листья - 1 часть; чёрная бузина, цветы - 1 часть; липа, цветы - 1 часть. Способ приготовления и применения тот же, что и в предыдущем рецепте (только брать 1 ст. ложку смеси на 2 стакана кипятка).
  
• Липа, цветы - 1 часть; чёрная бузина, цветы - 1 часть. Две столовые ложки смеси на стакан кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Выпить горячим в один приём.
  

• Ромашка - 2 части; эвкалипт - 1 часть; календула, цветы - 1 часть. Всё измельчить и хорошо перемешать. 2 ст.ложки смеси залить 3 стаканами кипятка. Кипятить 2 минуты, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Полоскать горло 2 раза в день, утром и вечером, разделив напополам. Начинать полоскание раствором с температурой 26°С, постепенно убавляя по 1°С в день до 16°С, затем месяц полоскать при 15...16°С. Такое полоскание позволяет снять воспаление горла и закалить его.
  
• Свекла красная. Натереть на мелкой тёрке свеклу. Отжать стакан сока, добавить 1 ст. ложку уксуса. Этим раствором полоскать горло 5-6 раз в день, можно по 1 глотку проглотить. Делать полоскание до полного выздоровления.
  
• В поллитровую бутылку из-под молоканарезать до половинылистьев алоэ (столетника) и засыпать сверху сахарным песком. Обвязать горлышко бутылки марлей, настоять 3 дня, затем налить в эту бутылку водки до верха, завязать марлей. Снова настоять 3 дня, процедить, отжать. Получится сладко-горький ликёр. Принимать до полного выздоровления.
  

При длительном, выматывающем кашле помогает настой из многолетней травы вероники лекарственной. Столовую ложку травы надо настаивать в 150 мл горячей воды в течение 2 часов. Принимать настой натощак, слегка подогретым, при простудах, бронхитах, фарингитах.
Взять поровну листа крапивы двудомной, цветков тысячелистника, корней одуванчика. Ингредиенты чая тщательно измельчить и перемешать. 1 ст. ложку измельчённой смеси заварить 1,5 стакана кипятка, после чего дать настояться в течении 3 часов и процедить. Выпить за сутки в 3-4 приёма за 20 минут до еды. Курс лечения при анемии - 8 недель.
Взять поровну листа кипрея, листа крапивы двудомной и цветущих верхушек гречихи. Ингредиенты чая тщательно измельчить и перемешать. 3 ст. ложки измельченной смеси заварить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течении 3 часов, после чего процедить. Выпить за сутки в 3-4 приёма.
Этот чай рекомендуется тем, кто страдает хрупкостью стенок сосудов, у кого от малейшего удара на теле возникают синяки, а на лице имеются расширенные капиллярные сосуды. Чай является также вспомогательным средством при лечении анемии. Курс лечения при анемии составляет 6-8 недель.

• При желудочных, кишечных, моточных, лёгочных, геморриальных, носовых и раневых кровотечениях применяют настой травы тысячелистника. 2 ст. ложки сухой травы залить стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день до еды.
  
• При обильных менструациях: трава тысячелистника, трава лапчптки гусиной, корень валерианы (всех трав поровну). 2 ч. ложки сбора заварить стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день.
  

Взять поровну цветков бузины, корня солодки, плодов фенхеля, коры крушины, травы фиалки трехцветной, листа березы белой. Все ингредиенты тщательно измельчить и перемешать. 1 ст. ложку измельченного сбора заварить стаканом кипятка, кипятить в течение 10 минут на слабом огне, после чего охладить и процедить. Настой выпивать глотками за день при кожных сыпях, вызванных хроническими запорами.
Клюкву используют для очистки организма от токсинов и шлаков. На такую процедуру потребуется 3 недели. В течение первой выпивайте ежедневно по 1/2 стакана клюквенного сока 3 раза в день, в течение второй - такую же порцию 2 раза в день, в течение третьей недели - 1 раз.
Ромашка, зверобой, бессмертник, берёзовые почки. Взять по 100г каждого ингредиента и высыпать в трёхлитровую банку, банку закрыть (метод хранения). Приготовление: вскипятить 0,3л воды, добавить ст. ложку смеси, настоять 20 мин, процедить через плотное полотно. На 250 г этого настоя добавить ч. ложку мёда, размешать и выпить перед сном. Оставшиеся 250 г выпить утром натощак, предварительно подогрев на паровой бане и добавив мёд. Подобным образом употребить весь настой. Процедуру повторить через 5 часов.
Для очищения почек российские лекари прибегали к помощи льняного семени. Чайная ложка семени на стакан воды. Смесь вскипятить. Принимать по полстакана каждые 2 часа, в течении двух дней; перед приёмом её надо разбавить водой.

• 600 г алоэ 3-5-летнего возраста (не стоит поливать его перед срезанием 5 дней) перемешать с 50 г мёда и 50 мл красного вина, не крепче 17°. Поставить эту смесь на неделю в холодное место в тёмной герметической посуде. Принимать в течение недели по 1 ч.л. 3 раза в день за час до еды как общеукрепляющее средство. В последующие дни увеличить дозу до 1 ст.л. Минимальный курс лечения - 2 недели, максимальный - 2 месяца (в зависимости от результатов).
  
• Анисовый отвар. Жевание семян аниса.
  
• Горянка. Используют растение с верхом и корнями. Это одно из сильнодействующих средств при утерянном половом чувстве, импотенции и лучевой болезни. По 10 частей горянки и спаржи смешайте, перемелите в порошок и пейте с любыми напитками 3-4 раза в день, в промежуток между едой, маленькими, неторопливыми глотками. Или: 10 частей горянки, 5 частей лакрицы, 3 части имбиря смешать, смолоть и принимать порошок в любом виде по 1 ч.л. в промежуток между едой и на ночь. Дневная норма - 3 ч.л. без верха.
  
• Проросшие зёрна с ростками не больше 1-2 мм пропустить через мясорубку, обдать крутым кипятком и оставить на 5-10 минут. Затем воду слить, а пшеничную массу употреблять в пищу (желательно добавив по вкусу мёд) за 30 мин. до еды. Это древний рецепт повышения потенции.
  
• Семена репчатого лука.
  
• Семена дыни сладкой растолочь, извлечь млечный сок и принимать по 2-5 г внутрь. Или: семена молоть с мёдом в соотношении 1:1 и съедать по 1 ч.л. 3-4 раза в день. Это очищает печень, почки и мочевые пути, устраняет чувство жжения при мочеиспускании и ещё чрезвычайно укрепляет половой член.
  
• Для упругости члена готовят настойку из корня любистока, который настаивают в течении месяца в 1 л водки. Затем добавляют 2-3 листика мяты перечной, 3 г коры дуба, кусочек свежей коры вербы, 400 г ядер грецких орехов, горсть изюма. Настаивают ещё неделю, а затем содержимое процеживают и разбавляют 1 л хорошего коньяка. Пить по 20 мл перед ужином в течение месяца.
  
• Ягоды малины вымачивают в водке, затем высушивают вблизи умеренного источника тепла (газовую духовку не использовать!). Высушенные плоды размолоть и принимать каждое утро по 2 ч.л. в любом виде.
  
• Регулярно употреблять в пищу тушеную в молоке морковь. Или: 20 часте сока моркови, 5 частей растёртой петрушки, 2 части желтков яиц, 1 часть мёда, 0,05 частей мумиё хорошо перемешать при температуре 50-60°С (не выше!) и употреблять на ночь.
  
• 0,2 - 0,3 г мумиё смешать с мёдом в пропорции 1:10 и принимать натощак утром и вечером. После 10 дней сделать перерыв в 20 дней. Общий курс лечения - 30 дней. Или: принимать по 0,071 г (полспичечной головки) мумиё с розовым маслом.
  
• 1 ч.л. травы руты душистой заварить 1 стак. кипятка, настаивать 10 мин и пить, как ай, по 1 стак. утром и вечером.
  
• Чаще употреблять в пищу белую свеклу, сморчки и сельдерей.
  
• Семена повилики и ягоды лимонника китайского смешивают и принимают в любом виде по 1 ч.л. в промежутках между едой и на ночь. Дневная норма - 3 ч.л. без верха.
  
• Ежедневно выпивать рюмку коньяка, смешанного с куриным яйцом или каждый день натощак съедать 1 яичный желток. Или: 3 дня подряд есть яйца и лук.
  

Отвар цветко малины принимают при неврастении, неврозах, острых и хронических инфекционных заболеваниях, лихорадке, малярии, геморрое и женских болезнях.
1 ст. ложку цветков заливают стаканом горячей воды, кипятят 5 минут на слабом огне и процеживают. Пьют по 1 ст. ложке 3 раза в день. Как наружное средство отвар применяют при рожистых воспалениях и для очищения кожи от угрей.
Обладает противомалярийным, отхаркивающим, сильным антисептическим, обезболивающим, противовоспалительным действием. Применяется внутрь при различных кашлях, заболеваниях дыхательной системы, малярии, острых желудочных заболеваниях, при гриппе, простудных заболеваниях.
Принимать настойку внутрь по 15-20 капель на 1/4 стакана кипячёной остуженной воды 3 раза в день. Наружно настойка применяется для полоскания и ингаляций при болезнях горла и дыхательных путей.
Принимается внутрь по 20 капель 2-3 раза в день при желудочно-кишечных заболеваниях, головной боли, бессоннице, раке; как желчегонное средство. Наружно - в качестве примочек и для смазывания ран, прыщей, ожогов. Применяют при полоскании и при болезнях горла, а также при болезни глаз (разбавляют 1:10).

• Компресс для лечения обваренных и обмороженных мест. 50 г. семян льна залить 1/2 стаканом кипятка, накрыть для настаивания. Протирать и делать компрессы.
  
• После ожога следует обожженную часть тела обмакнуть в холодную воду, а затем посыпать пораженное место содой.
  
• Обильное смазывание ожога растительным маслом или животным жиром тоже хорошо помогает. Если образовались волдыри, то их надо проколоть стерилизованной иглой. После этого следует накладывать на ожог кислое ржаное тесто и менять его три раза в день.
  
• Если обожжено горло, то следует пить растительное масло или воду, смешанную с белком сырого яйца. Белок и желток быстро взбить и этой смесью намазать обожженное место.
  

• Разрезать кусочек листа алоэ и приложить одну из половинок к порезу или ране. Прикладывать следует резаной стороной. Через 5—6 часов рана «схватится».
  
• Промыть руку и приложить компресс из настойки спирта и листьев крапивы. Способ приготовления: набить литровую бутыль почти доверху листьями свежей крапивы, затем залить спиртом, закрыть пробкой и настаивать на солнце две недели.
  
• Это средство считается лучшим болеутоляющим. Смешать половину на половину спирт с шеллаком и этой смесью залить свежий порез. Боль прекращается моментально. Затем перевязать рану и залить повязку той же жидкостью. Держать повязку четыре дня. Заживает даже очень большой порез.
  
• Кожные повреждения заживут быстрее, если их обрабатывать составом, содержащим удивительный белок. Ученые разрабатывают лекарство от ран и ожогов на его основе. А вы можете воспользоваться целебной жидкостью собственного производства, подержав немного больной палец во рту.
  

• Тибетский бальзам от вывихов и растяжений. Разбить куриное яйцо, слить белок, добавить в него муки, хорошо растереть. Добавить десертную ложку спирта, все перемешать. Нанести кашицу на полотняную тряпочку, наложить на больной сустав и туго перевязать. На одну ст. ложку воды следует взять не менее двух ст. ложек бодяги, измельченной в порошок. Все перемешать. Это своеобразное тесто из воды и бодяги надо прикладывать на ушиб. Действие бодяги начинается тогда, когда часть воды испарится и трава станет полусухой. После применения бодяги не остается синяков.
  
• Средство от растяжения жил. Взять мелко накрошенный лук и смешать с чайной ложкой песку. Покрыть толстым слоем этой смеси тряпку и положить на больное место.
  

Лавр благородный (листья). - 6 частей, можжевельник (хвоя) - 1 часть, сливочное масло - 12 частей. Измельченную в порошок смесь лаврового листа и хвои можжевельника растирают со свежим сливочным маслом до получения мази. Используют для втираний как обезболивающее, успокоительное средство при болях в суставах, пояснице, ревматических и простудных заболеваниях.

1. Налить 5 капель нашатырного спирта в стакан холодной воды и дать выпить.
   
2. Поднять у лежащего на спине пьяного голову так, чтобы ладони рук были положены на уши, быстро и сильно тереть оба уха. Прилив крови к голове приведет пьяного в полное сознание, и он будет в состоянии говорить.
   

После тяжелого опьянения на другой день часто болит голова, скверное ощущение в желудке - Налить 20 капель мятного спирта в стакан холодной воды и сразу выпить. Через несколько минут все последствия выпивки пройдут.
Принимать внутрь 2—4 ч. ложки пивных дрожжей каждое утро перед едой.

• Натрите на мелкой терке корень хрена или черную редьку либо растолките в ступке несколько капустных листьев, предварительно промыв их, и 2-3 раза в день прикладывайте свежеприготовленную кашицу к ушибленному участку тела.
  
• Чтобы синяк меньше болел и быстрее рассосался, заверните в полотенце пузырь со льдом и приложите на 10-15 минут к ушибленному месту. Если льда в морозилке нет. можно воспользоваться пластмассовой бутылочкой с холодной водой или хотя бы мокрым полотенцем.
  
• Густо смажьте синяк смесью двух мазей -гирудоида и троксевазина (1:1), не дающей свернуться излившейся крови. Он быстро рассосется без боли и припухлости в месте ушиба. Для хорошего эффекта синяк в день травмы нужно смазывать трижды.
  
• Попробуйте приложить к синяку ватно-марлевую подушечку, смоченную в наполовину разведенном водой яблочном уксусе. В первые 3-4 дня ограничьтесь примочками, а в последующие делайте компрессы на 2-3 часа.
  
• Натрите луковицу на мелкой терке, добавьте столовую ложку истолченных в порошок листьев подорожника, смешайте с равным количеством меда и приложите на 2 часа к больному месту. Делайте такой компресс 3 раза в день.
  
• Приложите к ушибу срез листа алоэ, закрепив лейкопластырем, и меняйте каждые 2-3 дня, пока синяк не исчезнет.
  

________________________________
Источник: "Большая энциклопедия лекарственных растений" + неизвестен + «Старинная русская медицина» сост. Б.Г.Александров

 
Ванны из хвои успокаивают, предотвращают бессонницу (особенно сосновые иглы).
Ванна с добавлением экстракта из сосновых игл. Хвойный экстракт готовят так: берут иглы, веточки и шишки, заливают холодной водой и кипятят полчаса, после чего хорошо закрывают и оставляют на 12 часов настаиваться. Хороший экстракт имеет коричневый цвет. Для полной ванны требуется 1,5 кг экстракта, для половинной - 750 г и для сидячей и ножной по 250 г.
Хороший экстракт имеет коричневый цвет. Аптечный экстракт бывает зеленый от искусственных примесей. Для полной ванны требуется 1,5 л экстракта, для половинной — 750 мл, для сидячей и ножной — по 250 мл. Ванны с сосновым экстрактом полезны при приступах астмы, для укрепления и восстановления сил после тяжелых болезней. Пары, насыщенные эфирным маслом, благотворно действуют на слизистые оболочки, поэтому эти же ванны могут служить для ингаляций, если в них добавить 20-30 капель настоящего масла из сосновых игл.
 
Взять 100 г сухой травы, залить пятью литрами кипятка, настаивать около 10 часов. Продолжительность ножной ванны 20-30 мин., температура настоя не выше 37°С. Ванны применяются при варикозном расширении вен голени.
 
Пакет валерьянового корня заварить 1 л. Воды, прокипятить на медленном огне 15 мин, настоять 3-4 часа в закрытой посуде. Процедить, влить в ванну (температура воды 36-37°С). Ванну принимать 10-15 мин. Успокаивает нервную систему.
 
Взять травы в равных пропорциях и смешать, 100-150 г. этой смеси заварить 3-5 л. кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и влить в ванну (температура воды 36-38°С). Принимать 5-7 раз через день при почечном колике и почечно-каменной болезни.
 
Взять травы в равных пропорция, смешать, 200 г. смеси заварить 2 л. кипятка, настоять 2 часа, процедить и влить в ванну (температура воды 36-38°С). Принимать 10 раз через день. Применяют при повышенной нервной возбудимости, бессонницах.
 
Как средство от боли в руках и ногах, а также при вывихах и растяжениях: 400 г морской соли растворить в половине горячей ванны. Принимать ванны очень горячие в течение 30—40 мин. перед сном. После трех ванн боли исчезают совершенно.


________________________________
Источник: неизвестен + «Старинная русская медицина» сост. Б.Г.Александров
Прежде чем приступать к очищению (это касается любого его вида), надо провести предварительную подготовку, которая заключается в смягчении организма. От эффективности такой подготовки зависит успех очистительных процедур. Суть ее в следующем: необходимо подвести к выделительным органам шлаки, токсины, где бы они ни залегали. Задача самой очистительной процедуры лишь выбросить из организма то, что подошло и скопилось в выделительных органах.
Сухощавым людям и старикам больше подойдет горячая ванна, тучным — сухая сауна, а всем остальным, особенно молодым, влажная парная Длительность одной такой процедуры — от 5 до 25 минут с обязательным заканчиванием ее кратким (не более 20 секунд) прохладным или холодным обливанием. Таких процедур необходимо принять от 3 до 5, а в некоторых случаях и более. Все зависит от степени загрязнения организма. Принимать их надо одну в день или через день в зависимости от возможностей.
Приступая к самооздоровлению, человек должен быть готов к тому, что путь этот непрост и некороток. На этом пути придется пройти три этапа.
Первый этап. Вы должны поставить собственный организм в здоровые условия, чтобы он сам начал себя восстанавливать.
Прежде всего нужно очистить толстый кишечник. Очищая свое физическое тело, вы тем самым ликвидируете главный источник интоксикации организма — шлаки, имеющиеся как в толстом кишечнике, так и в брюшной полости. Качественно проведя это очищение, вы приобретете огромное количество энергии.
Следующая очистительная процедура — очищение печени. Эта процедура нормализует все виды обмена веществ в организме, а также кровообращение и пищеварение.
Потом необходимо очистить почки, чтобы восстановить кислотно-щелочное равновесие.
В течение всего первого этапа необходимо применять расшлаковку через кожу с использованием водных и парных процедур. Это позволит очистить жидкостные среды организма на клеточном уровне.
Первый этап поставит ваш организм в нормальные условия существования и даст ему возможность полноценно восстанавливаться. На осуществление этого этапа требуется от одного до шести месяцев. Одновременно с началом очистительных процедур вы нормализуете питание и образ жизни.
Второй этап. Приведя свой организм в порядок, можете полноценно самовосстанавливаться, начинать укреплять свое биополе, а через кишечную гормональную систему выравнивать все функции на физическом уровне.
Третий этап. После того как вы перестроили собственное тело и научились регулировать его жизнедеятельность, вам остается тормозить возрастные процессы, происходящие в организме: усыхание, снижение тепла, увеличение количества старых клеток, опускание органов, угасание биосинтеза и биоэнергетики. Для этого вы, с учетом индивидуальной конституции и возраста, подбираете оздоровительные средства и процедуры. Например, для нормализации биополя — образо-волевые настрои; от высыхания организма — дважды в день используйте контрастный душ, смазывайте тело упаренной уриной; от тепловых потерь — ешьте пищу в теплом виде (слаботушеные овощи, горячие каши); для препятство-вания опусканию и смещению органов — обратные позы йогов; для поддержания биосинтеза и биоэнергетики — регулярные умеренные физические нагрузки; голодайте в посты, что позволит вам заодно и поддерживать внутреннюю чистоту на клеточном уровне.

1. Первая и самая главная задача любого очищения — убрать психические зажимы из полевой формы. Если этого не сделать, то в «раковинах» психических зажимов будут постоянно накапливаться шлаки и возникать, выпадать в осадок всевозможные отложения. Именно по этой причине необходимо начинать с методики очищения полевой формы, а одновременно очищать и физическое тело.
   
2. Прежде чем очищать физическое тело, необходимо расшевелить шлаки, залегшие в каждой клетке, отслоить накипь от слизистых оболочек и подвести все это к выделительным органам.
   Без этого эффект любой чистки весьма мал. Этот первейший и наиглавнейший прием очищения физического тела называется смягчением организма и должен проводиться перед любой очистительной процедурой.
   
3. Главным «барометром» загрязненности внутренней среды человеческого организма является толстый кишечник, поэтому и начинать необходимо с него. После его очищения и нормализации функций кровь становится чистой и организм начинает возрождаться.
   
4. Поскольку грязная кровь многие годы циркулировала от толстого кишечника через печень, поэтому она загрязняется в наибольшей степени. Ее распирает от скопления в ней шлаков, что приводит к нарушению портального кровообращения и нарушению всех видов обмена веществ и энергии, которые в ней происходят. Очистив печень, мы нормализуем кровообращение, что способствует резкой активизации работы органов брюшной полости, облегчает работу сердца, и восстанавливаем все виды обменов в организме.
   
5. Теперь необходимо почистить почки. В течение 24 часов через них фильтруется примерно 150 литров крови! Древние мудрецы утверждали, что почки являются хранилищем первородной энергии. И если они ослабли, мы теряем ее и быстро старимся.
   

В зависимости от сезона года вы применяете в течение недели мочегонные средства. Сбор мочегонных трав: душицы, шалфея, мелиссы, спорыша, зверобоя (зверобой можно заменить на шиповник, плоды, либо корни) — принимают зимой и поздней осенью. Травы надо измельчить до размеров чаинок и смешать их либо в равных частях, либо по весу (по 30 граммов). Залить кипятком, настоять и принимать в теплом виде с 1 столовой ложкой меда по 100—150 граммов до еды.
После недели такой предварительной подготовки вы в мочегонный настой добавляете 5 капель пихтового масла и выпиваете все это за 30 минут до еды. Желательно масло хорошенько размешать и выпить через соломинку, чтобы предотвратить разрушение зубов. Применяйте пихтовое масло 3 раза в день до еды в течение 5 дней. Результаты очистки начинают появляться на 3—4-й день в виде незначительно помутневшей мочи. Позже могут выйти и камешки. Недели через две курс лечения можно повторить.
Доктор Н. Уокер, родоначальник современной соковой терапии, рекомендует свой метод, в котором задействованы два механизма: растительные пигменты и эфирные масла.
По его утверждению, неорганические вещества (главным образом кальций, находящийся в хлебе и других концентрированных крахмалистых продуктах) образуют зернистые образования в почках. Для очищения и оздоровления почек он рекомендует следующий сок; морковь — 10 частей, свекла — 3, огурец — 3; или же другой вариант: морковь — 9, сельдерей — 5, петрушка — 2.
Опустить в 300 граммов воды 5 граммов лаврового листа и кипятить в течение 5 минут с последующим настаиванием в термосе. Раствор слить и пить его с перерывами маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя — можно спровоцировать кровотечение). Процедуру проводить 3 дня. Через неделю ее можно повторить.
Не удивляйтесь, если появится розовое мочеотделение, может быть, каждые полчаса. Дело в том, что соли начинают так интенсивно растворяться, что раздражают мочевой пузырь.
Убедиться в том, что произошло растворение солей, можно через неделю-две. Если у вас не поворачивались или болели суставы, наблюдались погодные боли, то вы увидите, что суставы стали подвижными и боли исчезли.
Сок черной редьки прекрасно растворяет минералы в желчных протоках, желчном пузыре, почечных лоханках, мочевом пузыре. Берут 10 килограммов клубней черной редьки, обмывают и, не очищая кожуры, выжимают сок — около 3 литров. Сок хранят в холодильнике, а жмыхи перемешивают с медом: на 1 килограмм жмыха 300 граммов меда, добавляя молочную сыворотку. Все хранится в тепле в банке под прессом.
Сок начинают пить по 1 чайной ложке через час после еды. Если боли в печени ощущаться не будут, то дозу можно постепенно увеличивать от 1 столовой ложки до 100 граммов. Прикладывайте на область печени грелку, принимайте горячие ванны. Процедуры продолжаются до тех пор, пока сок не кончится, потом начинайте употреблять жмыхи. Соли выходят незаметно, но эффект от очищения огромен. Процедуры следует проводить 1—2 раза в год, избегая в это время острых и кислых продуктов.
Весьма хорошо проводить очищение с помощью отвара из молодой хвои ели, сосны, пихты.
Для употребления внутрь отвар делается следующим образом: 5 столовых ложек мелкоизмельченных иголок молодой хвои ели, сосны, пихты (текущего года) заливаете кипятком из протиевой воды (0,5 л). Варите на малом огне 10 минут, настаиваете в теплом месте ночь, процеживаете. Отвар наливаете в термос и принимаете в теплом виде в течение дня вместо воды. На каждый день отвар готовится свежим и принимается только в теплом виде (ЗО...4О°С). Продолжительность курса — индивидуальная. Показателем того, что отвар начал действовать, будет появление помутнения в моче. В зависимости от растворения шлаков, солей она будет окрашена в самые различные цвета. Как только моча примет свой естественный цвет и прозрачность — чистка окончена.
Весь секрет и эффективность очищения печени заключаются в предварительной подготовке — смягчении организма. Смягчение в виде водных тепловых процедур надо выполнить обязательно минимум 3 раза.
Если вы за 3—4 дня до очищения будете питаться в основном растительной пищей, потреблять большое количество свежевыжатого сока (1 часть свеклы и 4—5 частей кисловатых яблок) и делать очистительные клизмы (с уриной) раз в день — ваша предварительная подготовка будет идеальной.
Наконец настает день самой очистительной процедуры. Утром, после туалета, сделайте клизму. Далее легко позавтракайте, предварительно выпив вышеуказанный сок. Днем легонько пообедайте и через 1 —2 часа начинайте прогревать область печени. Для этого к ней приложите грелку с горячей водой или электрогрелку. Ходите с ней до вечера.
Примерно в 19—20 часов начинайте саму процедуру очищения печени. Предварительно подогрейте масло (оливковое или подсолнечное) и лимонный сок до 30...35 °С.
Итак, все готово, стоят 2 стакана, один с маслом, другой с соком. Вы делаете один-два глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 15—20, если нет тошноты, повторите. И так несколько раз — пока не выпьете все масло и сок. Спокойно отдыхайте, смотрите телевизор или читайте книгу.
Количество выпитого масла и сока может колебаться от 100 до 300 граммов. Выполните ряд мероприятий, которые усилят эффект. Примерно через 1—1,5 часа приема масла и сока сядьте в удобную позу (лучше на пятки), заткните левую ноздрю ваткой и дышите через правую. На язык положите немного жгучего перца, а на область печени — аппликатор Кузнецова.
Выпячивайте живот на вдохе и поджимайте его повыше на выдохе. Этим вы обеспечите прекрасный массаж печени. Такое дыхание делайте 15—30 минут, отдохните часок и повторите.
Примерно в 23 часа, либо позже (бывает и под утро), когда биоритм печени и желчного пузыря максимален, начинается извержение камней и нечистот. Это выражается в прослаблении. Обычно утром еще раз прослабляет, и может выйти еще большее количество камешков и мазутообразной желчи. Дополнительно сделайте очистительную клизму. Немного отдохните, поешьте. Первая еда должна состоять из 1/2 литра морковного сока (или свекольно-яблочного 1 : 5). Только после этого можете есть салат, кашку на воде и вступать в обычную жизнь.
Во время бега, достаточно длительного и регулярно выполняемого, в желчном пузыре возникают сильные инерционные усилия. Если в нем находятся твердые камешки, то в процессе бега они бьются друг о друга, дробятся и могут легко выходить через желчный проток.
Чтобы усилить изгнание камешков, автором разработана методика. Ежедневно бегать в течение 30—60 минут в продолжение 3—6 недель. Еженедельно проводить 36-часовое голодание. Голодаете так: ночь — 12 часов спите; день — 12 часов; утром пробежка; ночь — 12 часов спите, и на следующий день утром снова бег. В дни голодания пьете только намагниченную воду или урину. 36-часовое голодание ничуть не уменьшает энергию, а, наоборот, увеличивает.
После бега сразу же идите в баню и хорошенько парьтесь; главное при этом — не переусердствовать, а почувствовать сильное расслабление всего тела.
Вернувшись из бани домой, вы первым делом выпиваете от 0,5 до 0,7 л свежеприготовленного сока (100 мл свекольного, остальное яблочный). А затем ешьте как обычно: салат или тушеные овощи, кашу или проросшее зерно.
Ударная доза сока, особенно свекольного, прекрасно промывает и очищает протоки печени и желчный пузырь и вызывает послабление. В жидком стуле вы увидите твердые камешки типа мелких голышей самого разнообразного цвета. Так продолжайте 3—6 недель. Ваши боли в правой стороне под лопаткой также пройдут. Именно туда «сигналят» твердые камешки желчного пузыря. Прекращение этих болей укажет на очищение желчного пузыря.
Через год курс очищения можно повторить.

___________________
Источник: Малахов Г. П. "Целительные силы"

При заготовке одуванчиков их выкапывают вручную лопатой или подпахивают плугом на глубину 15-25 см. На плотных почвах корни значительно тоньше, чем на рыхлых.

У василька заготавливают цветки в период, когда они полностью распустились, но еще не начали увядать. Сначала срезают всю цветочную корзинку, а потом из нее выдергивают венчики краевых воронковидных цветков, стараясь не захватить внутренних трубчатых цветов. Чем меньше последних, тем выше лекарственная ценность сырья.

Кору дуба снимают только с молодых побегов и с тонких стволов, т.к. чем кора моложе, тем больше в ней дубильных веществ. Снимать ее рекомендуется ранней весной, во время сокодвижения — в этот период кора легко отделяется от древесины. На стволах или ветвях делают ножом (на расстоянии 25-30 см друг от друга) кольчатые надрезы, доходящие до древесины. Затем их соединяют продольным надрезом. После этого кора легко отделяется. Сушат под навесом, оберегая от дождей. Подмоченная кора теряет большое количество дубильных веществ. Аналогичным способом заготавливают кору калины и крушины.




___________________

Источник: неизвестен

 

Объясняет директор московского медицинского центра «Вода здоровья» Галина Васильевна МАШЕНКИНА.

- Чем талая вода лучше обычной?

- Сама по себе талая вода не является лекарством. Но она способствует саморегуляции организма, улучшению обмена веществ и жизнедеятельности каждой клетки. И все потому, что она очень похожа по своей молекулярной структуре на жидкость, содержащуюся в клетках организма. А значит, биологически активна и легко усваивается организмом. В ней есть как бы заряд энергии, бодрости, легкости, которых так не хватает в зимнее время.

Если вы будете ежедневно выпивать хотя бы 1-2 стакана такой воды, то значительно улучшите свое самочувствие. Нормализуется деятельность сердца, сосудов головного и спинного мозга. Улучшается состав крови и работа мышц. Талая вода особенно полезна в разгрузочные дни или при лечении голодом. Она способствует быстрому выведению токсинов.

Свои уникальные свойства вода приобретает в результате замораживания. Ее структура меняется, и еще некоторое время после оттаивания она ее «помнит». Зимой приготовить талую воду очень легко. Наливаете в эмалированную посуду или в большую пластиковую бутыль с отрезанным горлышком обычную воду из-под крана и ставите на балкон. Затем оттаиваете и пьете ее, когда и сколько захочется.

- Но ведь водопроводная вода достаточно грязная. Неужели ее не надо перед замораживанием кипятить?

- В том-то и секрет, что этого не требуется. Замораживание - гораздо более эффективный способ очистки воды, чем кипячение. Обратите внимание на то, как будет замерзать ваша вода. Сначала лед образуется по краям посуды - чистый и прозрачный. Это самая легкая и чистая вода. Тяжелая вода с примесями замерзает дольше и собирается в центре. Вы легко отличите ее по цвету льда - он будет беловато-пузырчатым.

При размораживании чистый лед нужно отделить от грязного. Это можно сделать, промыв середину получившейся ледяной глыбы струей горячей воды.

- Можно ли талую воду заготовить впрок?

- Нет, ее лучше пить сразу, в течение суток после оттаивания, пока она еще помнит свою измененную кристаллическую структуру. Готовить на ней тоже не рекомендуется, поскольку при кипячении талая вода теряет свои свойства. А вот лед, уже очищенный от примесей, можно раздробить на мелкие куски и хранить в морозильнике, оттаивая его по мере надобности.

- А если вместо водопроводной замораживать родниковую воду или ту, что продается в бутылках?

- От такой воды будет еще больше пользы, ведь она еще к тому же и минерализованная. Но обязательно убедитесь в том, что вы купили минеральную, а не просто очищенную воду из-под крана.

Сделать это несложно. Если на этикетке указаны местонахождение и номер скважины, ее глубина, то это действительно природная минеральная вода. Причем чем глубже скважина, тем больше степень минерализации. При кипячении такая вода может помутнеть или даже дать осадок в виде белых хлопьев. И это еще один способ отличить минеральную воду от питьевой.

Если же сведений о скважине нет, то, скорее всего в такой бутылке не более чем просто очищенная вода с добавлением некоторых минеральных веществ. Вреда от нее не будет, но и особой пользы тоже нет.

- Можно ли использовать для питья талый снег?

- Раньше в деревнях пили снеговую воду, ополаскивали ею голову, умывались. Но все-таки мы не рекомендуем этого делать, поскольку снег, как и любые осадки, содержит слишком много вредных примесей. Вы же не знаете, в каких местах собирала влагу та или иная тучка. Растопите в ведерке даже самый свежий чистый снег, собранный где-то далеко за городом, - и вы заметите в воде черные точки - грязь, видимую даже глазом. Не говоря уже о микроскопических вредных примесях.

Снег может быть очень чистым разве что в горах. Да и то, с учетом нынешней экологии это сомнительно. Вода, идущая из-под земли, проходит через естественные фильтры - кремний, известняки, глины. Да и прежде, чем попасть в краны, она тоже дополнительно очищается. Поэтому более безопасным будет все-таки замораживание воды в домашних условиях. По крайней мере, безусловная ее польза для организма доказана многими научными исследованиями.

Совет. Кипяченая вода уже через сутки становится вредной для здоровья. Ее структура такова, что при хранении она подобно губке впитывает из воздуха все микроорганизмы, бактерии и вирусы. Постоянное употребление кипяченой воды может привести к развитию мочекаменной болезни. Кипяченую воду можно пить только сразу после закипания в виде чая или кофе.

 

 

• "Живую" воду лучше замораживать не в пластиковых бутылках, а в открытых ёмкостях (лучше в эмалированных кастрюлях или мисках).
  
  
• Поставить замораживаться, а через 6-8 часов слить незастывшую (тяжёлую) воду.
  
  
• Пить "живую" воду рекомендуется за 30 мин. до еды.
  
  

 

 

Для того чтобы вода, принятая в наш организм, начала «работать», ей необходимо придать особую структуру — матрицу, напоминающую форму льда, а также очистить от всевозможных примесей и нежелательных изомеров (например, действия тяжелой воды). Считается, что наш организм затрачивает на структуризацию 1 литра воды 25 килокалорий собственной энергии.

Природная талая вода по своим характеристикам во многом приближена к таковой в организме. Талая вода имеет упорядоченную жидкокристаллическую структуру, в которой уже может храниться биологическая информация.

Талая вода обладает внутренней энергией, поскольку при обратном превращении из льда в воду энергия, затраченная ранее на обратный процесс, высвобождается и мощно стимулирует организм человека.

Если применять талую воду, то примерно через 5—7 месяцев (время замены всей воды в организме на структурированную, не требующую энергии на переработку) значительно улучшится общее состояние здоровья, повысится работоспособность, сократится время на сон. Используя талую воду, необходимо знать, что особенно сильно ее целебные свойства проявляются в течение первых 5—6 часов.

 

 

«Вода белого ключа» (94...96 °С) — это такое ее состояние, когда бурной цепочкой всплывают пузырьки, но вода в целом не кипит. В этот момент ее быстро охлаждают, помещая кастрюльку в проточную воду. В результате происходит процесс «замораживания» внутренней структуры и энергии в воде. Извлеченная таким образом энергия идет на укрепление собственных тканей организма, повышение его защитных и регенеративных свойств. Пользоваться такой водой надо быстро, иначе она теряет свою структуру и энергию, быстро переходя из энергетически насыщенного состояния в другое — с пониженной энергетикой.

Охлаждение должно проводиться до того момента, пока эта вода не станет чуть теплой.

И еще одна особенность: дегазированная вода значительно мягче талой и протиевой. Эта вода не возбуждает жизненный принцип «Вата», а наоборот, способствует его нормализации. Пить такую воду особенно рекомендуется людям сухим, скованным, с пониженными теплотворными способностями. Талая и протиевая вода в холодном виде подойдут для тучных людей с выраженными теплотворными способностями.

 

 

Протиевая вода готовится так же, как и талая, но имеются существенные отличия. Поскольку в воде имеется несколько изомеров (т. е. видов воды) — легкие, тяжелые и другие, желательно избавиться от неблагоприятных и отобрать те, на которых наш организм «работает» лучше всего.

Методика отбора основана на том, что изомеры тяжелой воды замерзают первыми при температуре +3,8 °С, а наиболее благоприятные для организма при -1 °С. Поэтому первый ледок, образующийся при замерзании воды, содержит в основном тяжелые изомеры (дейтерий), и его необходимо выбрасывать.

Таким образом, получить протиевую воду в домашних условиях можно так. Поставить родниковую воду (либо прокипяченную и отстоянную водопроводную) в морозильную ную камеру. Как только возле стенок кастрюли образуется первый ледок — это замерзла тяжелая вода, — кастрюлю вынуть и воду перелить в другую, которую снова поставить в морозильную камеру. Оставшийся в предыдущей кастрюле лёд выбросить. Теперь подождать, пока вода в кастрюле не замерзнет до 1/2—2/3 объема. Как только это произойдет, кастрюлю вынуть и незамерзшую воду слить — это вода с легкими изомерами.

Оставшийся лед и есть протиевая вода, очищенная на 80%, с отобранными изомерами. Наиболее благоприятными для протекания биологических процессов в организме.

Теперь остается растопить этот лед и использовать полученную протиевую воду для питья и приготовления пищи. Именно такую воду пьют долгожители.

Чтобы отвары и настои камнедробящих и других трав действовали сильнее, необходимо поступать так: сначала залить траву протиевои водой и оставить настаиваться всю ночь. Утром быстро довести до кипения, одну порцию остудить и использовать. Поступайте так постоянно — эффект будет несомненным.

___________________

Источник: health.pravda.ru + неизвестен + Малахов Г.П. "Полное очищение организма"

Верный способ помочь человеку успокоиться и достичь состояния комфорта - это ласково его погладить или просто дружески похлопать. Но акупрессура (в Японии её называют шиатсу) - нечто другое. Эта наука пришла к нам с Востока и основывается на древних представлениях об устройстве человеческого тела. Жизнь есть не что иное, как движение энергии. В нашем теле она циркулирует по особым каналам. Если хотя бы один из них засоряется, то энергия замедляет движение, застаивается и начинает развиваться болезнь. Прежде чем приступить к практическим занятиям, запомните 3 важных правила:

• Не используйте акупрессуру на поврежденных или раздраженных участках кожи.
  
• Не надавливайте на тело в тех местах, где могут располагаться варикозные вены.
  
• Не прибегайте к этому методу, если у вас высокая температура.
  

Воспользуйтесь атласами и описаниями, только учтите: возможны индивидуальные отклонение! Критерий прост: воздействуя на акупрессурную точку, вы ощутите лёгкую болезненность. Иногда может даже показаться, будто ударило электрическим током. Надавливайте на точку подушечками большого или указательного пальца. Если длинные ногти не позволяют это сделать, попробуйте массировать костяшками согнутых пальцев. Правда подобный способ менее эффективен.

И ещё: надавливайте обязательно при выдохе! Дело в том, что на вдохе и при задержке дыхания все наши мышцы напряжены, а болевые ощущения максимальны (иначе говоря, энергия "теряет свою свежесть", и пытаться разогнать её бесполезно).

Поэтому для успешного лечения необходимо прежде всего полностью расслабиться. Теперь легко и медленно надавливайте на точку, пока не почувствуете , как тело сопротивляется Вашему движению. Ощутите лёгкую боль. Удерживайте точку 1-2 секунды, потом сделайте медленно вдох. Повторите процедуру 5-6 раз на каждой выбранной точке.

Помимо надавливания воздействовать активные точки можно и другими способами. Правда, все они оказываются доступными лишь профессионалам. Например, традиционная акупунктура использует металлические иглы. При этом сохраняется опасность занесения инфекции. Физиопунктура берёт на вооружение современные приборы. Точки стимулируются лазером, ультразвуком, жидким азотом. Не забывайте, что наше тело симметрично и многие точки имеют зеркального двойника. Поэтому нужно воздействовать не на одну, а на обе руки или ноги. А начинть имеет смысл именно с той стороны, где вы испытываете боль.


Вы когда-нибудь слышали о биоактивной точке Цзу-Сань-Ли, расположенной книзу от наружного края коленной чашечки, от бугорка на большой берцовой кости, в небольшом углублении. Эта точка относится к меридиану желудка и заведует всей биоэнергией нижней половины тела. В Китае данная точка известна под названием точки "долголетия", а в Японии - точки "от ста болезней". Любопытное предание существует о ней на Японских островах. Как-то микадо пожелал познакомиться с самыми пожилыми людьми страны Восходящего Солнца. К нему привели крестьянина по имени Мампэ, которому в то время исполнилось 194 года. Вместе со стариком пришли 173-летняя жена, сын в возрасте 153 лет и невестка в возрасте 145 лет. Почти через полвека, когда страной правил другой, на торжество по случаю открытия моста Эдо были приглашены дрлгожители. Среди почётных гостей вновь оказался теперь уже 242-летний старик Мампэ со своей семьёй. Когда старейшину семьи спросили, что помогло им дожить до столь преклонного возраста, он ответил: "Через каждые четыре дня мы прижигали точку "ста болезней".


Находится на тыльной стороне ладони между большим и указательным пальцами. Обычно до этой точки мы дотрагиваемся, когда здороваясь пожимаем друг другу руки.

Действие. Позволяет держать в тонусе всю пищеварительную систему. Более того, поскольку некоторые виды головной боли имеют в своей основе как раз неполадки с кишечником, то данная точка помогает и "от головы". Об этой точке особенно важно знать будущим мамам - её стимуляция облегчает раскрытие шейки матки. В результате роды протекают быстрее и не так болезненно. Только не стимулируйте её в конце беременности!


Находится на внутренней cтороне руки. Положите на складочку, которая идёт вдоль кисти, большой палец другой руки. Отмерьте расстояние, равное ширине двух больших пальцев. И осторожно "просверлите" дырочку подушечкой пальца. Вдохните, а на выдохе усильте давление на точку до появления лёгкой боли.

Продолжайте надавливать, пока не закончите выдох, потом расслабьтесь на вдохе. Повторите не менее пяти раз. Теперь переходите к другой руке.

Действие. Помогает выйти из состояния шока, испытать облегчение в стрессовых ситуациях.


Находится на стопе, точно под "подушечкой" (обычно под вторым пальцем).

Действие. Это одна из главных точек, влияющих на нашу жизненную силу. Обратите на неё особое внимание, ведь вы наверняка постоянно ходите в обуви, а значит эту точку на стопе не стимулируете даже случайно. Так как точка расположена глубоко, надавливать на неё нужнос утроенной силой, желательно большим пальцем. Нажимайте не менее 10 раз. Потом переходите к другой стопе.



_______________________________
Источник неизвестен.

1. Не ешьте на ходу, а только сидя за красиво сервированным столом. Так вы убережёте себя от искушения жадно поглотить содержимое всей кастрюли или сковородки.
   
2. Не читайте во время еды. Выключите телевизор и радио. В тишине вы сможете лучше сосредоточить своё внимание на том, что и как Вы едите.
   
3. В состоянии стресса не торопитесь "спасаться" едой. Лучше примите тёплую ванну с настоем трав или прогуляйтесь в течении 10-15 минут. И вообще, очень полезно хотя бы один приём пищи заменить ванной или прогулкой. Будьте всегда спокойны, здоровы и неотразимо прекрасны!
   

Похоже, что противостояние между сонями и теми, кто считает, что 4 часов сна вполне достаточно, закончилось. Люди, которые уделяют сну примерно 7 часов в сутки, живут дольше! Результаты исследования, которое затронуло 110 тысяч человек, поражают. Так самый низкий уровень смертности зафиксирован в группе, ежедневно уделявшей сну 6,5-7,5 часа. Спать меньше вредно - уровень смертности в таких группах был примерно в 1,6 раза выше. Но спать больше заветных 7 часов ещё вреднее - смертность увеличивалась в 1,7-1,9 раза. Самое интересное - учёные и врачи до сих пор не могут выяснить, в чём преимущество именно 7 часов сна. Мистика...


Если вы хотите в любое время года (так как большинство фруктов и овощей доступны в продаже круглый год) максимально запастись витаминами – пейте свежевыжатые соки. Они гораздо полезнее своих "собратьев" с магазинной полки. Ведь тот продукт который содержится в пакете, проходит предпродажную" термическую обработку, в результате чего сильно снижается питательная ценность овощей и фруктов, разрушаются энзимы и "вымываются" витамины и микроэлементы. Натуральный же сок сохраняет все полезные свойства фруктов в полном объеме.

Мы приводим несколько правил приготовления свежевыжатых соков, позволяющих получить от них максимальную пользу.

1. Готовить сок надо непосредственно перед употреблением, иначе он начнет окисляться.
   
2. Прием сока должен происходить в спокойной атмосфере, при хорошем настроении.
   
3. Пить сок нужно медленно, лучше, через соломинку, за 20-30 минут до еды.
   
4. Сок хорош в меру, так как он является продуктом, требующим усилий желудка для его переваривания.
   
5. В сок нельзя добавлять сахар.
   

Американские учёные обнаружили, что соки имеют определённое преимущество даже перед свежими фруктами. В них гораздо меньше пестицидов, которые накапливаются в основном в кожуре и сердцевине плодов, но меньше витаминов. Однако апельсиновый сок содержит так же много аскорбиновой кислоты, как и сами апельсины. К тому же, чтобы получить стакан напитка, нужно отжать не менее трех апельсинов, а человек обычно съедает за раз не больше двух плодов.

Если всё же пить покупные соки, то какие соки самые полезные? Конечно, натуральные, которые чаще продаются в стеклянных бутылках и банках. Обратите внимание на соки с мякотью. Кроме витаминов они содержат полезные для организма пектины и помогают мягкой очистке кишечника.

Апельсиновый сок полезен особенно осенью. Высокое содержание в нем витамина С - это профилактика простуд, а радостный оранжевый цвет помогает взглянуть на жизнь с оптимизмом. К тому же это один из самых низкокалорийных соков. Курильщикам лучше начинать день с яблочного сока: он полезен для легких и бронхов. Кроме того, содержащиеся в нем пектины действуют как абсорбенты, очищая организм от шлаков. Грушевый сок обладает бактерицидным действием, а его клетчатка и пектины улучшают пищеварение. Для повышения гемоглобина в крови полезен гранатовый и вкуснейший вишневый сок - в нем много фолиевой кислоты и железа, а вдобавок он укрепляет стенки сосудов.


Нервозные, вечно куда-то спешащие женщины зачастую верят в то, что можно месяцами не ухаживать за собой, а потом достаточно лишь применить какой-нибудь «радикальный» метод, купить дорогой крем или «чудодейственную» маску и можно моментально вернуть себе цветущий вид. Увы, это не так: кремы, маски, ванны, обёртывания и массаж только тогда дадут свои плоды, если применять их в состоянии полного расслабления. Есть у красоты и ещё один могущественный союзник – здоровый сон: обязательно засыпайте до полуночи и спите 1-2 часа днём в выходные. Здоровый крепкий сон способствует восстановлению жизненной энергии и лучше всяких патентованных косметических средств продляет вашу молодость. Если вы хотите победить в войне со старостью, обратите внимание на 7 ценных правил:

1. Здоровое умеренное питание с большим количеством витаминов А и Е, мёда, натурального йогурта без наполнителя, зелени.
   
2. Домашнее приготовление пищи.
   
3. Отдых и достаточное кол-во сна.
   
4. Как можно меньше никотина, кофе и алкоголя.
   
5. Как можно больше радостей жизни! Грусть, тоска и огорчения – одни из самых страшных ядов, похуже алкоголя и сигарет.
   
6. Побольше движения: без движения нет жизни!
   
7. Своевременное посещение врачей и квалифицированного косметолога.
   

При составлении любого рецепта чая необходимо помнить о том, что растения - носители структурной информации, управляющей функциями организма за счет их богатого химического состава, обусловливающего многосторонность действия. Например, ромашка аптечная устраняет около 50 симптомов заболеваний разных органов и систем. Именно поэтому целесообразно использовать растительные сборы из большого количества компонентов, а при составлении сборов лекарственных растений необходимо помнить о том, что из арсенала чаев нужно исключать растения, содержащие препараты кофеиноподобного типа действия (чай, кофе, эфедра, табак, чилибуха, секуринега, мордовник) как истощающие энергетические резервы организма, целесообразно вводить женьшенеподобные растения (листья женьшеня, элеутерококка, родиолы, аралии, лимонника, левзеи, заманихи, стеркулия, "золотого корня" и др.).


Лучший способ принимать сок - это выпивать его немного утром на пустой желудок. Обычно хватает 60-120 г сока каждый день (или через день). Пить сок надо медленно, можно смешивать его с натуральными фруктовыми и овощными соками: это поможет вам лучше почувствовать вкус и предотвратить тошноту и раздражение желудка, вызываемые слишком сильным действием сока. Если вы принимаете сок в качестве лекарства от конкретной болезни, лучше пить его небольшими порциями (30-60 г) 3-4 раза в день. При желании вы можете сделать перерыв на 1 день, тогда после кратковременного отдыха ваш организм сможет лучше усваивать сок.