Форум Практической Магии и Колдовства
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.

Рецепты наращивания мышц.

Перейти вниз

Рецепты наращивания мышц. Empty Рецепты наращивания мышц.

Сообщение автор Геринна Сб 25 Окт 2014 - 21:01

1. 225 гр. молока или сока, 1-2 столовых ложки протеинового порошка,
1-2 чайных ложки кристаллизированных аминокислот, несколько ягод клубники или мягких яблок.
Указанные продукты перемешать с помощью миксера и принимать перед занятием.
2. Взять на один стакан (200 гр.): одно сырое яйцо, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку
тертого грецкого ореха, оставшуюся часть стакана залить кефиром. Указанные продукты
перемешать с помощью миксера и принимать за 10.-15 минут до занятия.
3. Два мелко натертых клубня топинамбура (земляной груши), 100 гр. яблочного сока,
1 столовую ложку пивных дрожжей, один мелко натертый грецкий орех. Указанные продукты
перемешать с помощью миксера и принимать перед занятием.
4. 100 гр. мелко натертых сушеных грибов, 50 гр. майонеза, 50 гр. плавленого сырка, 100 гр.
мелко натертого картофеля, одно сырое яйцо. Все указанные продукты перемешать и употреблять
за 30-45 минут до занятия, при этом не принимая пищи пять часов.
Геринна
Геринна

Сообщения : 20616
Дата регистрации : 2012-11-21

Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения